第三十六章 第一天運動
第二日，天微微亮，今天李韓算是起了早床，自從把送菜的事交給侯軍后，他可很久沒有這么早起來了。
昨天安裝公司進了場，農(nóng)莊生意還是收到影響，除了侯軍進城送菜的生意還是繼續(xù)保持著，其他的，包括農(nóng)莊的餐飲和漁場都掛了牌子暫不開放了，畢竟是農(nóng)莊前面在施工，人員比較多，環(huán)境也比較嘈雜，來這玩的都是圖個清凈，再要是萬一有個磕磕碰碰的可就更糟了。
所以，李韓就組織農(nóng)莊里所有成員開了一個會，安排了這幾天的打算，給放了幾天假，大概是一個星期，施工的計劃工期。
本來這段時間天天生意還算不錯，廚房的謝師傅，還有李大姐都很久沒有放過假了，干脆也就趁這機會給了幾天時間休息下，工資照算，把兩人也是喜的樂呵呵的。
至于侯軍，沒辦法，現(xiàn)在已經(jīng)算是農(nóng)莊的主力成員，缺了他可不行，不過李韓也許諾了這幾天施工期間的雙倍工資，也是讓侯軍在不好意思的搓了搓手后更是滿臉笑意。
今天一早李韓還在床上就聽到了侯軍還有幾位摘菜大姐裝菜的動靜，揉了揉眼睛，伸個個懶腰，李韓也就干脆起來了。
起床、洗漱，既然起來了李韓也就不拖沓了。
又再收拾整理了自己的衣服，剛特意換上了一聲運動裝，穿好運動鞋，李韓就推開大門站在門口用力向后拉伸了下手臂。
現(xiàn)在農(nóng)莊人都散開了，侯軍也都去送菜了，李韓就一邊拉伸手臂，一邊緩步走到前坪中央站定，開始搞一些熱身運動，拉拉腿，彎彎腰，揉揉腳環(huán)手環(huán)，開始蹦蹦跳跳起來了。
應(yīng)該是動靜有點大，把小窩在雜物間的小黑給驚動了，就看到一團黑影從房屋一側(cè)快步跑來，這段時間小黑在家里吃的好也養(yǎng)的好，比來的時候大了好幾圈，這會正圍著李韓不停的繞圈搖尾巴，這讓李韓下腳的時候都要注意可別踩到它了。
熱身完畢，李韓看著小黑圍著他玩的開心，就喚了下它，緩步向院子外面跑去。
今天開始運動不算是心血來潮，以前李韓在大學(xué)里還經(jīng)常跑步，所以身材保持的也是相當(dāng)不錯，八塊腹肌一看都有力量感，但兩三年的辦公室一坐，腹肌啥的是想也別想了，只能說是日漸“凸出”，后來類似游泳館和水上樂園等一系列要脫上衣的游戲場所，均已在他心中被pass掉了。
前天爬山的時候李韓自己感覺身體素質(zhì)還沒有經(jīng)常爬山的于蓮體質(zhì)好，所以這早起運動這事早就在心里醞釀了，自律的開始不需要任何借口去拖時間，這不，現(xiàn)在就已經(jīng)在鍛煉的路上了。
“呼。。。呼。。。呼。。。不行了不行了！”
還沒跑出去一公里，在村里的一條一路上，李韓就躬腰杵著雙腿膝蓋大口的喘著粗氣，低頭看著在他前面不停跑動，看上去活力四射的小黑，像是在自言自語，又像是在對小黑吐槽。
沒辦法，只能堅持，沿著小路往隔壁村組跑去，一路上都沒有一個行人，這會時間還是太早，顯的很是寂靜，已到深秋，就連蟲鳴蛙叫都已經(jīng)沒有了，不夠還是能看到偶爾成群飛過的小鳥，估計是結(jié)伴一起去吃“早餐”了。
很久沒有劇烈運動了，李韓也是只能咬牙堅持著，跑一會就緩步走一會，其實這樣更累，他也知道，不過沒辦法，只能是一點一點的再次適應(yīng)，跑動的時候臉上的風(fēng)也似乎更感寒冷一些，不敢讓渾身的汗液冷卻，這就更需要李韓不斷的跑動起來。
鄉(xiāng)下早晨的景色李韓已經(jīng)很久沒有看見了，每一口呼進肺里的空氣似乎都帶著泥土草叢的香味，這是讓他深感熟悉的味道，也是讓他慢慢變得舒緩起來，畢竟底子還在，熟悉了原來跑步節(jié)奏后，等李韓開始跑步返程的時候，好像比一開始跑的還要輕松些了，雖然有點步履蹣跚，但是渾身的汗水也似乎開始讓身體都開始在呼吸，也是感覺整個人都卸下來壓在身上的重物，每一步都走的輕飄飄的。
緩步的跑動著，繞了一大圈，最后還是從省道上面往家里跑，遇到了已經(jīng)起床開門的村里人，看到李韓一身汗的樣子，都跟他打了招呼，有點好奇的問了幾句，李韓也不管他們，腳步不停，匆匆打了聲招呼，問了句好，然后就丟下一句在跑步健身后就一騎絕塵，只留下一個漸行漸遠的背影。
今天的早晨，李韓絕對是早起的大爺大媽們的話題中心。
等李韓帶著小黑快到家的時候，就可以看到河堤上已經(jīng)有幾只家里散養(yǎng)的土雞在路上覓食了，小黑看到后就丟下李韓，快速飛奔到雞群旁邊，作勢欲撲，嚇的那群土雞一個個煽動著翅膀四散逃離，這也小黑更顯興奮，直在地上打滾，這幾乎是它每天要玩的游戲，百玩不厭，不過偶爾也會被看到的李母好好教訓(xùn)一頓，但是依舊屢教不改，逮住機會就“犯案”。
“你好自為之吧，等下被收拾了我可不管你啊！嘿嘿”
李韓斜瞟了一眼小黑，嘴里嘿嘿賊笑了下，對著小黑說著話，也不管它聽不聽的懂。
小黑聽到聲音就停下動作回頭望了眼李韓，眼里滿是呆萌，估計是沒聽懂，看主人沒有再說話，就又撲向剛聚攏的雞群，接著玩去了。
“哼，傻狗！都不累嗎？”
李韓哼哼了幾句，也不知道是在羨慕小黑跑了一圈還這么有動力，還是在嫌棄自己已經(jīng)緩步走了很久，但依舊還是很喘氣的身體。
回到家，李母已經(jīng)在廚房里做飯了，李父也在大堂收拾東西，準(zhǔn)備吃完飯就去上班。
看見兒子一身大汗回來，就連忙催促他去洗澡，兩人也是看了會新鮮，李韓回來這么久，還沒見過他早起鍛煉過，在村里也沒見過誰早起跑步的，兩人還開口笑了他幾句，說是看他能堅持幾天。
“切，不要小瞧我，跑跑步而已，小意啊，我可是strong man!”
說完，不管父母在后面笑他，就跑到洗漱間洗澡去了，汗冷下來后貼在身上涼冰冰的可難受了。
上午，大棚開始正式進場做事，人員、鋼材、挖機等就都開始陸續(xù)進場了，人員嘈雜，機器轟隆，李韓侯軍一邊又還要招呼工人盡量不要影響到原來田壟上的菜，一邊也要配合著把要移除的菜給先一步采摘下來，也是跟著忙的不亦樂乎。
中午還要準(zhǔn)備吃食供工人吃飯，菜倒不復(fù)雜，主要是人多份量大，這都讓李韓有點后悔給謝師傅他們放假了，這累的可都是自己。