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有信念和有理想追求的人，他的內(nèi)心就像火山爆發(fā)一樣，可以持續(xù)不斷地噴發(fā)激情，持續(xù)不斷地燃燒自我，相當(dāng)于有了心靈的永動(dòng)機(jī)
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內(nèi)觀啟動(dòng)覺(jué)知，人們之所以感到痛苦，不是因?yàn)槭虑楸旧?，而是因?yàn)槲覀儗?duì)事情的看法。痛可以喚醒自己，愛(ài)可以喚醒別人
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做個(gè)內(nèi)心陽(yáng)光的人，不憂(yōu)傷不心急。堅(jiān)強(qiáng)向上，靠近陽(yáng)光，成為更好的自己。不需要?jiǎng)e人過(guò)多的稱(chēng)贊，因?yàn)樽约褐雷约河卸嗪?。?nèi)心的強(qiáng)大，永遠(yuǎn)勝過(guò)外表的浮華。內(nèi)心強(qiáng)大比什么都重要，努力向好的方向發(fā)展。人須自強(qiáng)與自立，方可無(wú)憂(yōu)
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低谷期，就是老天給你的最好禮物。人生中的每一次困境，每一道關(guān)卡，都是在提醒你該放慢節(jié)奏了，提醒你身心歸位，提醒你積蓄能量
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在不利的年份，不該亂動(dòng)的時(shí)候，我們堅(jiān)決不要亂動(dòng)。低谷期就是讓你精氣神內(nèi)斂，修心養(yǎng)性，讓你潛龍勿用的。在低谷期中，人性的通透，良知的回歸，使命的發(fā)現(xiàn)，信念的純粹，內(nèi)核的穩(wěn)定，奉獻(xiàn)的自覺(jué)，身體的煥發(fā)，這些都將成為你一生最寶貴的財(cái)富
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今日食：清蒸鱸魚(yú)，毛豆肉絲，涼拌海帶絲，西紅柿蛋花湯。鱸魚(yú)在口中慢慢咀嚼，美味的呀！耳聽(tīng)播客《E本正經(jīng)》：讓我們一起做只快樂(lè)的猴子，從《年少日記》聊到原生家庭
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乘坐地鐵回到家中，拎上行李前往蕭山國(guó)際機(jī)場(chǎng)。日子總要有盼頭，帶著期待出發(fā)，帶著熱情出發(fā)。一次只專(zhuān)注一件事情，舍棄掉支支杈杈的想法。等待出發(fā)間隙，閱讀《人間杭州》。閱讀一座城市的歷史，會(huì)讓人獲得另一種時(shí)間感?？梢詮娜魏我粋€(gè)段落回憶，過(guò)往或者眺望未來(lái)