今日立冬：舒緩身心，跟著節(jié)氣去生活。每天醒來(lái)，面對(duì)的都是嶄新的一天。生活的無(wú)限可能，都在眼前。每時(shí)每刻，都充滿著無(wú)限希望。敞開(kāi)胸懷，大膽創(chuàng)造，一種滋養(yǎng)身心的生活
今日的快樂(lè)源泉：一元錢(qián)買(mǎi)了鞋墊，一元錢(qián)買(mǎi)了洋姜。過(guò)簡(jiǎn)單的生活，吃應(yīng)季的食材。好的生活，不需要太多金錢(qián)。好的生活，來(lái)自于內(nèi)心的富足。食物能夠滋養(yǎng)生命，若在其中灌注愛(ài)，更能增強(qiáng)其營(yíng)養(yǎng)。時(shí)時(shí)刻刻，對(duì)食物表達(dá)尊敬和感激
賣(mài)蘿卜的婦女，笑的很樸實(shí)。圓圓滾滾的扎實(shí)身材，說(shuō)著一口外地的口音。好奇心驅(qū)使詢問(wèn)，您是哪里人。婦人漏出一口白牙，樸實(shí)地笑著回復(fù)：云南的，被騙著嫁到這里，就在這里扎根生活了。一瞬間，我被這單純的樸實(shí)，真誠(chéng)的豁達(dá)所感動(dòng)
關(guān)于，棕色的一切。棕色的襪子，棕色的鞋墊。棕色的鞋子，棕色的風(fēng)衣，棕色的地板。目之所及，全是溫柔的棕色。一瞬間，整個(gè)心就被溫暖到了。溫暖慵懶松弛，填滿了我的整個(gè)秋季
書(shū)寫(xiě)閱讀，喝茶吃紅棗。從廚房飄來(lái)，飯菜的香味。又是誰(shuí)家，在燉香噴噴的雞肉？瞬間勾起了味蕾。整個(gè)人，沉浸在生活中。安安靜靜地，與自然萬(wàn)物相處。為美好體驗(yàn)創(chuàng)造空間，體味每一瞬間的魔力
時(shí)間彌足珍貴。度過(guò)一天的方式，連貫起來(lái)就是度過(guò)一生的方式。留心時(shí)間，張開(kāi)雙臂去迎接時(shí)光的流逝。審視時(shí)間，感受生命的神奇。一切都按完美時(shí)序發(fā)生。在日常生活中：慢下來(lái)靜下來(lái)，更加如魚(yú)得水