睜開雙眼，竟然又睡到了九點(diǎn)多。昨晚九點(diǎn)多睡覺，一直睡到現(xiàn)在，感嘆好一個(gè)睡眠！連續(xù)幾天，每天都起的很晚，于是每天只吃兩頓飯。也被家人嘲笑：“一天長達(dá)12小時(shí)以上的睡眠，超過了嬰兒的睡眠，你是從外星蹦來的嗎？我昨晚十點(diǎn)多睡到九點(diǎn)醒過來，還在想著今天晚上怎么入睡，要不要熬個(gè)夜？”我笑不語，心中默想：吃好睡飽，乃人生大事。
睡個(gè)懶覺起來，遇到超級(jí)好的天氣。讓晾曬衣物，也成為一件身心愉悅的事情，不想這大好的天氣被辜負(fù)。春節(jié)假期間，家中被四處裝點(diǎn)著鮮花，甚至連衛(wèi)生間也不落下，有了花朵的點(diǎn)綴，心情也會(huì)變得平和寧靜。順手把衣物搭在椅子上，也成了一道奪目風(fēng)景線。心想正是這份隨意，才給人一種難以言喻的美。忙碌了一番倦怠襲來，順應(yīng)身心需求歇息片刻。無論做什么非要一次干完，反而會(huì)不自覺地想要偷懶，不妨趁著空閑，一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢來。過日子，日積月累的小事才最重要。
此時(shí)太陽高高的升起來，張揚(yáng)起笑臉，我則開心地迎接晌午。中午是太陽的味道，此刻溫暖的陽光灑在房間里，靜下心來，整個(gè)人盤旋在寂靜中。安安靜靜地待在這個(gè)屬于自己的天地中，內(nèi)心欣慰不已，也愈加享受這種感覺！吃飯睡覺，工作運(yùn)動(dòng)，閱讀書寫，睡覺發(fā)呆，盡量讓自己靜一些。
安排飲食，雪梨銀耳粥。小火慢燉，足足燉了一個(gè)半小時(shí)。春節(jié)期間，大魚大肉吃的過于油膩，總想吃一些清淡的，讓腸道加以舒緩。于是，就進(jìn)入了我稱之為的：節(jié)食模式。好在春節(jié)吃得多，體重沒有飆升，甚至還輕了一些？這讓我想起，人在幸福的時(shí)候，大腦會(huì)分泌一種幸福的多巴胺，想來是不是這個(gè)緣故？飲食要有飲食之心，要珍惜每一段食材，用盡每一段食材。慢慢品嘗，雖然清淡吃起來卻很有滋味。遵從飲食清淡自然的原則。我們的身體，無論是肢體還是臟腑，都需要食物的滋養(yǎng)才能維持正常運(yùn)行。
舒坦地喝上一碗，睡個(gè)午覺。醒來惦記著媽媽，便起床去給她送上一碗。我們坐在沙發(fā)上聊天：“轟隆轟隆，一個(gè)年就這樣過去了，心里竟然還有一絲絲傷感。”美好的瞬間總是稍縱即逝，我們能做的，只有更努力的創(chuàng)造當(dāng)下的幸福。這般珍貴的日子，怎么會(huì)有時(shí)間來制造煩惱呢？只有懂得珍惜生活的人，才會(huì)充分享受生活的樂趣。我愿做這樣，珍惜生活的人。倆人面面相覷，聊了許久。我提議：“要不要出門散步？活絡(luò)活絡(luò)筋骨?！眿寢屝廊淮饝?yīng)：“走，當(dāng)然好?！眰z人出發(fā)，許久沒與媽媽一同散步，是有些放不開的。加上她平時(shí)也少有運(yùn)動(dòng)，一路上我總是時(shí)不時(shí)詢問：“累不累？”媽媽一向柔和體貼、為他人著想，回答“不累，走一走舒坦?！?p> 回到家中，晚飯簡單飲食。鋪上曬得干凈溫暖的被單床罩，望著窗外，月亮很大很亮。享受著這份屬于自己的孤獨(dú)和清凈。內(nèi)心寧靜下來，心里充滿了安全感。