太弱，太弱，還是太弱，自己的新身體還是太弱。和胖子分別后，李楠沒(méi)有在外面多做逗留，回到自己的房間后，趕緊熟悉起自己的身體來(lái)?？磥?lái)自己得抓緊時(shí)間修煉了啊，這是李楠回來(lái)后得出的第一個(gè)結(jié)論。不管在什么世界，實(shí)力，都是第一位的！
人，可以沒(méi)有自己的勢(shì)力，但是決不能沒(méi)有屬于自身的實(shí)力！單不說(shuō)這具新身體多么弱，就是幾個(gè)月后的族會(huì)，憑借現(xiàn)在的實(shí)力，完全是讓別人看笑話的，到時(shí)候還怎么幫父親分擔(dān)一些家族里的事啊。
李楠覺(jué)得，唯一能夠讓自己徹底安心的，就是自身強(qiáng)大的實(shí)力。還是安安心心修煉吧，不能再荒廢下去了。
哎，皺著眉頭深深嘆了一口氣，李楠陷入了沉思。
后天境分為十層境界，一層到三層境界，養(yǎng)生境，就是通過(guò)有規(guī)律，良好的飲食，睡眠等修養(yǎng)，把身體養(yǎng)得精力充沛為后面的境界打好基礎(chǔ)。同時(shí)也是天旋大陸大部分人可以達(dá)到的一個(gè)境界。
四層到六層境界，練力境。就是通過(guò)奔跑，舉重，負(fù)重，擊打木樁，踢腿，深蹲起，翻筋斗，走梅花樁……等等千百種的法門(mén)，把自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛煉得飽滿有力，力量，平衡性，靈活性大大超越常人。
七層到九層境界，招式境。就是通過(guò)練習(xí)各種各樣的招式，把四肢，腰腹的力量串聯(lián)起來(lái)，骨骼擺正，氣息調(diào)勻，組成一個(gè)整體。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量連成一氣，仿佛一個(gè)整體，氣血調(diào)和。想軟就軟，想硬就硬，剛?cè)岵?jì)。柔韌性，協(xié)調(diào)性，到達(dá)一種極限。
十層境界，蛻凡境，全身剛?cè)岵?jì)貫通之后，進(jìn)一步修煉，體質(zhì)會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，擁有千斤神力，力如奔馬。
之后便是后天大圓滿，修煉到這一境界，就開(kāi)始為先天準(zhǔn)備。
知道了修煉的境界，訣竅，只要努力苦練，我就不信超越不了那些所謂的天才。我現(xiàn)在正是在練力的境界，基本和前世鍛煉身體的方法差不多，看來(lái)只有盡快突破到招式，才能在李家少年一輩占有一席之地啊。
蠻牛勁，李家年輕一輩所學(xué)的后天心法，共分為十層，分別對(duì)應(yīng)后天的十大境界。修煉到大圓滿境界，便可自行進(jìn)入家族藏武閣挑選先天心法，步入先天境界。
手中拿著蠻牛勁的秘籍，看著上面的蠅頭小字，不由地心潮澎湃，前世小說(shuō)里的武功心法，現(xiàn)在就拿在自己手中，不免一陣激動(dòng)。深吸了一口氣，下定了決心，一定認(rèn)真修煉，不讓父親失望。
進(jìn)入了密室，李楠將房門(mén)掩住，輕輕的從內(nèi)扣上，盤(pán)膝而坐，翻開(kāi)了蠻牛勁的秘籍，逐字逐句的推敲了起來(lái)。隨即閉上了雙目，按照蠻牛勁的運(yùn)行路線開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)。內(nèi)勁也是隨著意念在經(jīng)脈線路上如同蝸牛般的運(yùn)行著。
不知道過(guò)了多久，就在李楠緊守靈臺(tái)，毫不放松的一遍又一遍的運(yùn)行著內(nèi)勁心法的時(shí)候，李楠突然感覺(jué)到腹部丹田微微一震，接著一熱，出現(xiàn)一個(gè)散發(fā)著五彩星芒的小型漩渦，慢慢在丹田處旋轉(zhuǎn)著，緊接著，經(jīng)脈之中出現(xiàn)五彩星芒的氣息，但那感覺(jué)卻是相當(dāng)微弱，若非全神貫注，幾乎不能察覺(jué)，這道氣息誠(chéng)然細(xì)如游絲，幾乎是若有若無(wú)的，但本質(zhì)卻是異常實(shí)在的，它緊隨著內(nèi)勁一遍有一遍的游走在身體的每一個(gè)部位。
也不知道又過(guò)了多久，李楠清晰的感覺(jué)到，在自己的意識(shí)之中，蠻牛勁的運(yùn)行脈路，似乎已經(jīng)不再是第四層了，五彩星芒隨著內(nèi)勁一遍一遍的運(yùn)行著。內(nèi)勁似乎越來(lái)越壯大，這種壯大的感覺(jué)幾乎成了實(shí)質(zhì)，李楠深呼吸了一下，突然感到渾身舒泰，說(shuō)不出的舒服，連靈魂也有一種快樂(lè)的想要唱歌的快慰感覺(jué)……
慢慢的那種越來(lái)越壯大的感覺(jué)變得微不可察，李楠緩緩睜開(kāi)了眼睛，看著自己的身體不由得大吃一驚。只見(jiàn)自己皮膚表面罩著一層黑黝黝粘糊糊的無(wú)比惡心的東西，還不停的散發(fā)著令人作嘔的惡臭，居然有厚厚的一層！一個(gè)存在于傳說(shuō)中的名詞突然出現(xiàn)在李楠腦海中：洗經(jīng)伐髓？頓時(shí)李楠欣喜若狂！這難道不是代表著本大少的實(shí)力提升了嗎。
興奮的站起身來(lái)，強(qiáng)忍著身上傳出的惡臭，大吼著：“高明，高明……”
李楠靜靜的躺在浴池里，仔細(xì)回想著剛剛出現(xiàn)在丹田的五彩星芒，怎么有種熟悉的感覺(jué)，對(duì)了，前世最后一眼看到的是XZ神跡白宮，那時(shí)候，漫天的五彩星芒便是朝著他撲來(lái)，讓他失去了知覺(jué)，看來(lái)，這個(gè)五彩星芒還有洗經(jīng)伐髓的作用啊，也不知道下次運(yùn)功的時(shí)候會(huì)不會(huì)出現(xiàn)。
洗去了全身上那厚厚的污垢，李楠感覺(jué)自己仿佛是從糞坑里爬了出來(lái)一般，一陣神清氣爽，現(xiàn)在自己已經(jīng)能夠真正的與這具肉身合而為一，而且一次性能排除如此之多的身體雜質(zhì)，眼下身體筋骨的程度絕對(duì)會(huì)令自己大吃一驚吧？
泡了一會(huì)兒，李楠趕緊回到了房間，迫不及待想看看現(xiàn)在自己達(dá)到了什么境界。但是隨之而來(lái)的卻是虛弱，極度的虛弱的感覺(jué)。原本這具身體在一年的荒廢下，早已大不如從前?，F(xiàn)在再經(jīng)過(guò)這么激烈的洗經(jīng)伐髓，靈神歸一，難免會(huì)有這種感覺(jué)。
強(qiáng)自支撐回到房間，李楠換上一襲輕柔的武士袍，看著桌上高明送來(lái)的飯菜，不禁胃口大增，我就說(shuō)嘛，這修煉和吃飯時(shí)成正比的，幸虧剛剛讓高明準(zhǔn)備了一些，果然沒(méi)錯(cuò)啊。說(shuō)著便坐在飯桌旁，大口吃了起來(lái)。
茶足飯飽之后，李楠精神大增，便立馬盤(pán)膝坐在床上，運(yùn)行功法，這不運(yùn)行不要緊，一運(yùn)行把定力超強(qiáng)的李楠都狠狠的震驚了一把，忍不住爆了一句粗口。
“靠，這，這也太快了吧，蠻牛勁內(nèi)勁竟然可以運(yùn)行到第八層了，”想了半天也只有歸功于那神奇的五彩星芒了。
看來(lái)，這下有了可以立足天旋的資本了，雖然很疑惑體內(nèi)的五彩星芒怎么會(huì)出現(xiàn)在自己的身體里，但是目前看來(lái)對(duì)我的修煉應(yīng)該有很大的幫助。想著想著嘴角帶著一絲笑意，便昏昏沉沉的睡了過(guò)去。