最近熬夜問題很大不知道怎么解決,還希望自己多活兩年,但是焦慮在心頭
四點睡,八點半醒,一天沒睡,12:50睡,兩點半醒,只能睡幾個小時,很累。害怕自己得抑郁癥
下午去撮街轉(zhuǎn)了一圈,一個人真的有點孤獨
然后回來吹空調(diào),天太熱了
晚上出門理了個頭發(fā)
現(xiàn)在凌晨3點半,我仍然睡不著