深圳的氣溫真的降下來了！
一天之中，高溫雖然還是上了20℃，但最低氣溫只有15℃左右。人們開始穿上了外套，睡覺時(shí)關(guān)掉了冷氣空調(diào)，夏涼空調(diào)被也換成了稍厚的被褥。
這樣的天，雖然涼爽了許多，但對于有些人而言，可能會(huì)因?yàn)榇┮虏蛔⒁?，易患感冒?p> 這個(gè)時(shí)節(jié)，白天和晚上溫差較大。白天氣溫較高，天氣晴好時(shí)，太陽當(dāng)空照，人們感覺不到冷，衣裳會(huì)穿得單薄些。而一到晚上，有時(shí)一下子感覺不出溫差，就不會(huì)注意適時(shí)添衣。即使感覺冷時(shí)也不注意，覺得一會(huì)就要去睡了，扛扛也就過去了，這樣極易著涼。
本來這個(gè)季節(jié)就是流感病毒流行的季節(jié)?，F(xiàn)在醫(yī)療衛(wèi)生部門不斷地在給百姓進(jìn)行科普：如何防流感？什么方法預(yù)防最好？打流感疫苗有什么好處？
這些科普知識(shí)告訴我們，預(yù)防很重要！
有哪些預(yù)防措施呢？季節(jié)變換，注意適時(shí)加減衣服是一種預(yù)防；注意飲食，加強(qiáng)鍛煉是一種預(yù)防；打流感疫苗更是一種預(yù)防。
對于接種流感疫苗，我深有體會(huì)。以前，只要一進(jìn)入冬季，我就極易患感冒，還養(yǎng)成了一個(gè)久咳不斷根的毛病。
在接種疫苗這個(gè)方面，我以前認(rèn)識(shí)并不足，不大相信其功效。
兩年前，當(dāng)看到深圳給了學(xué)生一個(gè)福利，政府免費(fèi)為學(xué)生接種流感疫苗時(shí)，對疫苗的作用和功效有了一些認(rèn)知，便自費(fèi)去社康中心進(jìn)行了接種。
接種后，感覺效果很好。這兩年很少感冒，即使有點(diǎn)不適，也很快就好了，也很少咳嗽，久咳的毛病也沒了。
今年進(jìn)入冬季，又開始有點(diǎn)患老毛病了，咳嗽又是長長久久?？磥?，流感疫苗所產(chǎn)生的抗體，在我身上已消退。我應(yīng)該重新接種流感疫苗了！
降溫雖然帶來了發(fā)生流感的風(fēng)險(xiǎn)，但涼爽的氣溫讓人舒適。不過我們還是要關(guān)注流感，加強(qiáng)預(yù)防。
只要自己注意飲食，強(qiáng)健身體，注意保暖，適時(shí)添衣，你就不容易中招，何況還有流感疫苗在保駕護(hù)航呢！