當(dāng)看到這個有些怪異的標(biāo)題時,我沒有太多形容詞去表示,來表達自己最近狀況的“無奈”與不該去頌揚的事跡。
當(dāng)人們進入睡覺狀態(tài),人們的意識是模糊不清,心中是模棱兩可的,沒有太大精力去發(fā)泄出復(fù)雜的感情。睡覺中可能會有夢,但有時也沒夢的,這是沒有確定性的東西,我們捉摸不透。喜歡聽著緩快的歌曲來入眠的人,心中是充滿浪漫心理的,他們用此舉表達出自己的內(nèi)心世界的活動,而在復(fù)雜吵鬧的環(huán)境下還能夠睡得下去,這是一種比較好的境界,并不是每個人都能成為結(jié)果。睡覺其實是沒有大肆宣揚的事跡,我們沒有去大寫篇章的題材,有的應(yīng)該是醫(yī)學(xué)工作者對論文答辯的案例,但是身份沒有達到,沒有學(xué)過醫(yī)學(xué)知識,沒有能力去接觸醫(yī)學(xué)理論。索性寫成一篇關(guān)于對睡覺的隨筆,可能也不確定是哪一種題材。沒有功夫去發(fā)現(xiàn)是什么裁體文章,便只是隨便寫寫而已。
喜歡睡覺的人會對身邊人產(chǎn)生影響,這影響大概都是壞的方面,很容易感染身邊人去睡覺,成為性噬睡的習(xí)慣,而這不是平時所談的良好的睡眠習(xí)慣,是一種成天進入睡眠狀態(tài)的現(xiàn)象,沒事不怎么喜歡出門,躺在床上,或者沙發(fā)上,不是玩手機,觀看影視,而是睡覺,有人會說,這沒有影響什么,睡覺是人們度過時間的安排。
睡省也是一種對睡眠的思考,不是簡單的理解,而是一種對睡覺這種狀態(tài)的領(lǐng)會。不來,就是一種長時間去睡覺的現(xiàn)象,與平時的“一時半會”豪不相干,與其說成一種現(xiàn)象,應(yīng)該說成是種常喜歡進入另一個世界的態(tài)式,這不是隨便說說而已,是我身歷其境的語言描述。語言是種表達思想的工具,是種便利交流的載體,我們需要漸漸領(lǐng)略。
當(dāng)我們長時間睡覺,便頭昏眼花的癥狀,已經(jīng)有足夠的睡眠時要讓自己蘇醒,不然多出時間便會頭感昏沉,頭腦不時“沉甸甸”,讓自己感到非常不舒服,沒有方式去排泄。只得讓自己進入到大自然中,讓我們感悟微風(fēng)與景致,進入大自然的境界,綠色是種內(nèi)心得到放松心態(tài)的色彩,長時間生活在綠色的環(huán)境的人是活潑開朗的,處事方式多樣,微笑面對現(xiàn)實,這不是吹響大自然的恩澤,而是種我們都要去慢慢收獲的收益。
在空閑時間里我們花費大量時間去睡覺,這不是明智之舉,有人會表達觀點,用自己沒有浪費時間,安排得當(dāng)來進行說辭。以聽閱讀小說軟件,或者看網(wǎng)絡(luò)文章來讓自己眼睛疲倦后產(chǎn)生睡意,這是不應(yīng)該取的,以一種貫注心態(tài)去閱讀,并且取適當(dāng)時間,而后才去睡覺,并到時間點后醒來,這是明智之舉,是益身之道。有醫(yī)學(xué)研究得出長時間熬夜的人患癌的機率很高,這不是隨便得出,是無數(shù)次科學(xué)實驗的報告結(jié)果。
俄國作家屠格涅夫說過:“睡眠像是清涼的浪花,會把你頭腦中的一切商濁蕩滌干凈?!边m當(dāng)?shù)乃吣軌蜃屪约簝?nèi)心愉悅,感到獨有的感觸,是種有益身心健康的感覺。
在夜里睡覺,在下雨的夜里,我們內(nèi)心很容易得到放松,心態(tài)是平靜的時候,睡覺便水到渠成。“隨風(fēng)潛入夜,潤物細無聲”的狀態(tài)很適合睡眠,萬物進入的狀態(tài)都是靜謐,以平時沒有看到的寧靜現(xiàn)象,我們需要留心觀察,便可見得到。