第二十三章 要不,湊個整?
“一...一百節(jié)課?”
前臺小妹有些吃驚的看著林可溪,“玥姐的課程,五百塊一節(jié)呢?!?p> 原本前臺小妹的意思是想要好心提醒一下林可溪,畢竟一百節(jié)課要五萬塊錢呢。
誰知,林可溪聽了卻不由一陣直皺眉頭,“才五百塊一節(jié)?”
前臺小妹頓時瞠目結舌,這什么意思?什么叫才五百塊一節(jié)?
“算了,要不來兩百節(jié)課湊個整?”
林可溪又是語不驚人死不休的說了一句,這下前臺小妹都不知道該說什么了。
說真的,在健身房干了這么久,前臺小妹還真沒聽說過誰家是用五萬來湊整的。
當然,前臺小妹也不是沒見過世面的主,這奇跡健身會所開在長宏商超本身也算是有實力的。來這里健身的,除了白領之外還有一些身價不菲的老板。
李玥作為健身會所的王牌教練,顏值高、身材好,追求她的老板和公子哥都不在少數(shù)。為了能夠創(chuàng)造與李玥單獨相處的機會,私教課也是舍得花錢的。
但關鍵是,林可溪是個妹子啊,而且還是顏值絲毫不遜色于李玥的女神啊。
另外...好像...這課程是幫那個叫范言的小帥哥買的吧?
說實話,這下子前臺小妹還真是有點弄不明白了。
“咳咳...”
范言出現(xiàn)在了前臺,有些不悅的說道:“我就是鍛煉一下,兩百節(jié)課就沒必要了?!?p> 林可溪也是瞬間醒悟了過來,連忙笑著說道:“開個玩笑而已,一百節(jié)私教課就好了?!?p> 見范言臉上頗為不悅,林可溪自然是知道自己這會兒有些過于心急了。
所以,連忙改口。
范言仔細看了林可溪一陣子,把林可溪看的心里面一陣直發(fā)毛之后,這才淡淡的說道:“不要這么浪費錢,”
林可溪點了點頭,敲了敲銀行卡,“刷卡吧,”
前臺小妹見此也是沒有再多說什么,刷卡、開票,一氣呵成...
“我先回去了,”
票據(jù)和健身卡,林可溪都沒拿,刷了卡之后和范言說了一聲便很是識趣的離開了。
范言朝前臺小妹招了招手,“去幫我把李玥教練喊來,”
前臺小妹這個時候腦袋還是處于一陣懵圈狀態(tài),完全沒弄清楚范言和林可溪之間的關系。
范言對于這些倒是沒什么好解釋的,轉(zhuǎn)身就進了健身房。
沒多久,前臺小妹便帶著李玥過來了。
“玥姐,言哥買了你一百個課時,我就不打擾了?!?p> 前臺小妹說了一句就離開了,只是臨走之前還很好奇的看了范言一眼。
李玥倒是不知道之前發(fā)生的事情,表情平靜的看著范言,“言哥,你以前訓練過嗎?”
“瞎練過幾天,”
范言笑了笑,很是認真的說道:“接下來,還需要李教練多多指點一二了,”
李玥點了點頭,隨后又拿來了一個文件夾,“咱們先做個測試如何?”
“可以,”
現(xiàn)在李玥是教練,范言不過是門外漢,自然是李玥怎么說他就怎么做了。
李玥的測試其實也挺簡單的,俯臥撐、仰臥起坐還有跑步測試。
“咱們先來俯臥撐吧,言哥你自己看著來,實在扛不住了就停下?!?p> 李玥找來瑜伽墊,然后叫范言開始做俯臥撐。
范言也不墨跡,雙手撐著就開始做起俯臥撐來。
李玥幫著計數(shù),臉上表情平淡。
也就是不到一分鐘的樣子,范言便放棄了,二十個,最后還是咬牙做完的。
由此可見,這具身體以前究竟是廢到了什么地步。
肩不能挑、手不能扛,農(nóng)家弟子的臉都被丟干凈了。
不過范言對這些倒是沒怎么在意,他要是真的能一口氣做上百個俯臥撐也就不會跑健身房來了。
花了那么多錢,不就是來提高身體素質(zhì)的嗎?
“言哥,您平時很少運動吧?剛才看您俯臥撐不是很標準,這要糾正,不然很容易拉傷。”
李玥也沒有任何的表情變化,很是平淡的說道。
范言擦了擦汗,大大咧咧的說道:“對,”
“咱們開始下一個測試?”
李玥又問道。
范言沒說話,躺在瑜伽墊上雙手抱頭開始做仰臥起坐。
和俯臥撐差不多,也就是做了十來個的樣子,范言便開始氣喘吁吁了,甚至還感覺頭腦有些缺氧。
常年缺乏運動,又一直坐在電腦面前,和大部分的肥宅沒什么區(qū)別。
表現(xiàn)廢柴,也是無可厚非。
后面的跑步測試,李玥干脆就沒讓范言做了,不用想也知道,根本就不可能達標。
“言哥,你這最開始可能需要一個適應階段。最開始的時候,或許會特別的疲勞...”
李玥開始給范言制定計劃了,鍛煉的內(nèi)容也是根據(jù)范言之前表現(xiàn)來的。核心就一個,需要慢慢的循循漸進。
“尤其是最開始幾天,甚至可能會出現(xiàn)各種酸痛。你既然買了我的課,我還是希望你能堅持下來的。”
作為奇跡健身會所的王牌教練,李玥可不是那種靠顏值來吃飯的花瓶,她是有真材實料的。并且,還很認真負責。
“我知道,”
范言沖李玥笑了笑,“等會兒把聯(lián)系方式加上,你對我進行督促?!?p> 對于這個要求,李玥自然不會拒絕。
兩人加了聯(lián)系方式,范言便開始按照李玥制定的訓練計劃開始鍛煉了。
最開始還是俯臥撐,不過每組的數(shù)量并不多,就是二十個的樣子。
李玥在一旁幫著糾正范言的姿勢,俯臥撐如果姿勢不對第二天范言的胳膊估計直接歇菜都有可能。
最開始的鍛煉內(nèi)容并不是很多,但一番折騰下來,范言還是出了不少的汗。
“我先回去了,以后每天晚上七點過來?!?p> 運動完之后,范言便拖著疲憊的身軀離開了,也顧不上和李玥有其他的交流。
說真的,他現(xiàn)在還真沒那么多的心思。
“哎,要是第一個子系統(tǒng)不是神豪系統(tǒng),而是修仙系統(tǒng)就好了?!?p> “一顆丹藥下去,身體素質(zhì)杠杠滴啊。”
范言心里面一陣嘀咕,但也只能是想想而已。到現(xiàn)在為止,范言都還沒弄清楚是如何產(chǎn)生子系統(tǒng)模板的。