季前賽沒有參加，不過陳默也沒有每天窩在家里膩歪，為了盡早通關卡尼吉亞的傳奇卡片，解鎖馬拉多納，他開始把每天的訓練重心放在練腿上。
這可不是什么輕松的活。
一般來說百米運動員的體格都偏薄弱，這樣身體會更加輕盈，跑的更快，但問題就是對抗性會下降。
劉翔當年跨欄時被對手打兩下手，重心和節(jié)奏就會丟失，而足球的對抗明顯更加激烈。
如何在保持對抗性不變，甚至更強的情況...
季前賽沒有參加，不過陳默也沒有每天窩在家里膩歪，為了盡早通關卡尼吉亞的傳奇卡片，解鎖馬拉多納，他開始把每天的訓練重心放在練腿上。
這可不是什么輕松的活。
一般來說百米運動員的體格都偏薄弱，這樣身體會更加輕盈，跑的更快，但問題就是對抗性會下降。
劉翔當年跨欄時被對手打兩下手，重心和節(jié)奏就會丟失，而足球的對抗明顯更加激烈。
如何在保持對抗性不變，甚至更強的情況...