22.分配訓(xùn)練，多管齊下！正式起飛的雛鷹！

　　傍晚，回到住處的蘇特吃了點(diǎn)水果，舒服的沖了個(gè)熱水澡，就迫不及待地躺在床上。

　　迫不及待的原因自然不是床上有位火辣辣的美女正在等他，而是蘇特打算分配一下夢(mèng)境訓(xùn)練。

　　這兩天蘇特明顯感覺(jué)到管理層對(duì)自己的態(tài)度發(fā)生轉(zhuǎn)變。

　　無(wú)論是教練組專門指定奎克斯幫助自己練習(xí)翻身跳投，還是在比賽中增加自己的戰(zhàn)術(shù)地位，這些無(wú)疑都在表明球隊(duì)愿意重點(diǎn)培養(yǎng)自己。

　　自從在“技能盲盒”里抽出了精準(zhǔn)中投，目前蘇特每天的訓(xùn)練側(cè)重又多了一項(xiàng)，就是罰球線兩側(cè)的中距離投射。

　　不過(guò)蘇特練習(xí)中距離都是在早上教練組趕來(lái)之前，和晚上教練組離開之后。

　　平日里，教練組為自己安排最多的訓(xùn)練計(jì)劃就是力量訓(xùn)練，和手腕靈活訓(xùn)練。

　　從某種意義上來(lái)說(shuō)，蘇特的現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練算是三條線一起進(jìn)行。

　　多虧蘇特每天的訓(xùn)練時(shí)間要比其他球員更長(zhǎng)，并且球隊(duì)也有意無(wú)意地開始向蘇特提供更多訓(xùn)練資源，否則每天能供蘇特訓(xùn)練的時(shí)間根本不會(huì)夠用。

　　畢竟球隊(duì)還要在每場(chǎng)比賽之前進(jìn)行一些針對(duì)性的分組對(duì)抗，鐵人徽章的存在能讓蘇特偶爾睡眠不足依然保持生龍活虎的狀態(tài)。

　　但如果訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間得不到分配，就算蘇特是真正的鐵人也絕對(duì)吃不消這種強(qiáng)度。

　　“目前我在球隊(duì)主要進(jìn)行的訓(xùn)練是力量、中投、還有翻身跳投?！?p>　　“其中力量和翻身跳投全程有工作人員指導(dǎo)，只有中投需要我私下里付出更多的努力。

　　“這樣的話我完全可以把夢(mèng)境訓(xùn)練的時(shí)間分配到籃板和封蓋上，保證每一項(xiàng)屬性都能以緩慢的進(jìn)度增長(zhǎng)?！?p>　　盯著系統(tǒng)界面上的夢(mèng)境訓(xùn)練，蘇特大腦飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，思考如何才能打造出一套完整的訓(xùn)練體系，保證每天將訓(xùn)練量達(dá)到最大化，爭(zhēng)取不浪費(fèi)一分一秒的時(shí)間。

　　“中投屬性已經(jīng)到了C級(jí)別，就算夢(mèng)境訓(xùn)練配合現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練雙管齊下，也很難短時(shí)間內(nèi)有所突破。”

　　“看來(lái)把夢(mèng)境訓(xùn)練的時(shí)間分配到籃板、蓋帽和防守上才是最正確的決定，只是我應(yīng)該先提升哪個(gè)屬性？”

　　蘇特目前的內(nèi)線防守只有C+，外線防守只有C。

　　不過(guò)好在，老鷹從來(lái)不去打擋拆后的換防，這讓蘇特很少一對(duì)一正面防守后衛(wèi)。

　　“作為一名內(nèi)線球員我的橫移速度很快，雖然外線防守只有C，但只要不遇見聯(lián)盟頂級(jí)后衛(wèi)，目前也足夠我做出反應(yīng)。”

　　“蓋帽的話球隊(duì)內(nèi)線有拉特里夫，我的蓋帽基本都要通過(guò)協(xié)防自己爭(zhēng)取。”

　　“看來(lái)還是要把籃板屬性先提升上去，爭(zhēng)取達(dá)到B級(jí)別，只有保護(hù)下后場(chǎng)籃板才能第一時(shí)間發(fā)動(dòng)反擊，發(fā)揮我速度上的優(yōu)勢(shì)。”

　　眼下，蘇特的速度屬性達(dá)到了B+，對(duì)于一名新秀內(nèi)線來(lái)說(shuō)，這個(gè)速度絕對(duì)非常敏捷，足以甩開大多數(shù)的內(nèi)線球員發(fā)動(dòng)反擊。

　　A-級(jí)別的彈跳和扣籃是蘇特能在場(chǎng)上肆意轟炸籃筐的根本，沒(méi)有任何一種手段能比防守反擊更適合蘇特發(fā)揮。

　　“感覺(jué)得到，球隊(duì)現(xiàn)在已經(jīng)開始將更多的訓(xùn)練資源傾斜給我，籃板屬性提高，我就能打出更多的兩雙數(shù)據(jù)，增加自己身上的籌碼和潛力。”

　　下定決心后，蘇特將所剩的400狂暴值全部投入到夢(mèng)境訓(xùn)練中的籃板球訓(xùn)練。

　　每一次夢(mèng)境訓(xùn)練開啟需要消耗300狂暴值，但向夢(mèng)境訓(xùn)練投入的狂暴值越多，夢(mèng)境中的訓(xùn)練強(qiáng)度就越大，這也是蘇特前不久剛剛發(fā)現(xiàn)的事情。

　　“300狂暴值是開啟夢(mèng)境訓(xùn)練的最低標(biāo)準(zhǔn)，有機(jī)會(huì)的話試一下消耗上千狂暴值的夢(mèng)境訓(xùn)練能達(dá)到什么級(jí)別?！?p>　　“相信那個(gè)場(chǎng)面一定會(huì)非常刺激！”

　　搖了搖頭，蘇特調(diào)整了一下枕頭高度，伸手熄滅床頭邊的臺(tái)燈，準(zhǔn)備盡快入睡開始籃板球的訓(xùn)練。

　　目前蘇特居住的地方是離老鷹球館不遠(yuǎn)處的一座公寓，說(shuō)是公寓，但蘇特居住的環(huán)境卻很奢侈。

　　一片區(qū)域左右兩戶，屋內(nèi)配置為四室兩廳，基本生活中能用到的東西公寓里全部都有配齊。

　　剛剛進(jìn)入NBA的蘇特自然沒(méi)錢租下這樣一棟豪華公寓，這一切都出自湯姆?安德森的手筆。

　　套用湯姆自己的話講，如果不是怕蘇特在老鷹站不住跟腳，沒(méi)打幾場(chǎng)比賽就被交易到其他地方，湯姆甚至都想買下一套房子。

　　對(duì)于自己這位死黨蘇特一直心存感激，現(xiàn)階段，蘇特最大的目標(biāo)就是在NBA打出名堂，然后賺足夠多的鈔票站在湯姆背后支持他的事業(yè)。

　　只要自己在NBA具備一定人氣，湯姆就能順理成章的吃下體育這塊蛋糕，無(wú)論是服飾還是球鞋，這些都需要人氣球星出面代言。

　　哪怕這家伙在感情里就是個(gè)花心大蘿卜，但在生活里，兩人早就像家人一樣親切。

　　每次上廁所湯姆都對(duì)蘇特的“第五肢”羨慕不已，那種掏出來(lái)能“干穿墻”的強(qiáng)悍沒(méi)有任何一個(gè)男人可以拒絕！

　　“哎，還是要多攢些狂暴值維持夢(mèng)境訓(xùn)練，不能像之前一樣每次結(jié)算都花的一干二凈?！?p>　　“否則三天打魚兩天曬網(wǎng)的訓(xùn)練，很難讓身體保持最佳狀態(tài)?！?p>　　胡思亂想的狀態(tài)下，蘇特躺在柔軟的床上很快就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　籃板球的夢(mèng)境訓(xùn)練分為兩個(gè)區(qū)域，一片區(qū)域是外線有人投射，然后蘇特在籃下進(jìn)行籃板球的預(yù)判和爭(zhēng)搶。

　　值得一提的是，夢(mèng)境訓(xùn)練中的蘇特眼里能看到一條若有若無(wú)的紅線，以此來(lái)幫助蘇特形成更好的籃板球記憶。

　　另一片區(qū)域則是實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，蘇特能根據(jù)自己的身體狀態(tài)調(diào)節(jié)難度，甚至選擇拼搶球員的數(shù)量。

　　一次次的卡位，一次次的拼搶，蘇特感覺(jué)夢(mèng)境訓(xùn)練中的進(jìn)展要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于現(xiàn)實(shí)。

　　而自己對(duì)籃板球的預(yù)判也越來(lái)越精準(zhǔn)，對(duì)籃板球的卡位同樣越來(lái)越嫻熟。

　　………

　　第二天上午，老鷹隊(duì)內(nèi)展開針對(duì)性的訓(xùn)練。

　　與其他分散著進(jìn)行投籃訓(xùn)練的人不同，此時(shí)蘇特正坐在場(chǎng)地邊上，手腕有節(jié)奏地進(jìn)行著拉伸訓(xùn)練。

　　站在一旁陪同的自然是投籃教練凱文?奎克斯。

　　“7.4.2.5?！?p>　　隨著奎克斯嘴里每念出一組數(shù)字，蘇特的手腕都會(huì)展開一次活動(dòng)。

　　放眼望去，蘇特的手肘和手指位置連接著一串帶有彈性的皮筋，皮筋上還刻有從1到10的數(shù)字，每個(gè)數(shù)字都代表一段精準(zhǔn)的拉伸距離。

　　按照凱文?奎克斯的說(shuō)法，蘇特現(xiàn)在最應(yīng)該練習(xí)的是讓手腕變得靈活。

　　當(dāng)手肘位置與手指間連接一組皮筋，蘇特要保證每一次發(fā)力都是通過(guò)手腕，而不是用小臂發(fā)力。

　　只要奎克斯嘴里每爆出一組數(shù)字，蘇特都能精準(zhǔn)的將皮筋拉扯到相應(yīng)的數(shù)字，手腕才算勉強(qiáng)達(dá)到靈活。

　　這種訓(xùn)練方法并不是NBA最常規(guī)的柔和訓(xùn)練，而是凱文?奎克斯自創(chuàng)的法子。

　　聽起來(lái)想用手腕將皮筋拉扯到相應(yīng)的數(shù)字并不是一件難事，但只有親身經(jīng)歷過(guò)才知道，這是一種什么樣的折磨。

　　皮筋通過(guò)大力拉扯會(huì)產(chǎn)生非常大的反彈，想將皮筋拉扯到相應(yīng)位置的確不是一件難事，但要想保證拉扯皮筋的過(guò)程中手腕沒(méi)有抖動(dòng)，并且每一次都精準(zhǔn)達(dá)到位置卻是一件十分痛苦的事情。

　　最開始的時(shí)候，蘇特只能堅(jiān)持十分鐘左右，手腕就會(huì)感覺(jué)到明顯的酸痛。

　　現(xiàn)在，蘇特通過(guò)練習(xí)已經(jīng)能保持在十五分鐘以上，一旦超過(guò)這個(gè)時(shí)間，不停拉扯皮筋的手腕就會(huì)有一種酸到發(fā)麻的痛苦。

　　看著在投籃教練凱文?奎克斯指導(dǎo)下認(rèn)真訓(xùn)練的蘇特，老鷹助理教練邁克?伍德森站在場(chǎng)邊露出一臉笑意。

　　“聽凱文說(shuō)蘇的訓(xùn)練進(jìn)展還算不錯(cuò)，手腕的僵硬程度并沒(méi)有想象中那么糟糕，并且蘇在訓(xùn)練中投入了非常多的專注?！?p>　　“按照這種節(jié)奏練下去，蘇應(yīng)該很快就能進(jìn)行下一步訓(xùn)練。”

　　滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，斯托茨繼續(xù)將目光望向痛苦訓(xùn)練的蘇特。

　　二十分鐘過(guò)后，蘇特感覺(jué)自己的右手腕就像積液一樣產(chǎn)生疼痛，每一次拉扯都比之前更加吃力。

　　并且奎克斯嘴里喊出的數(shù)字越大，蘇特手腕抖動(dòng)的頻率就越明顯，仿佛身體已經(jīng)堅(jiān)持到了極限。

　　但一旁的奎克斯沒(méi)有喊停，蘇特只能咬牙堅(jiān)持。

　　任憑汗水從額頭滑落至下巴在滴到地上，蘇特就像機(jī)器人一樣反復(fù)的進(jìn)行拉伸，嘴里沒(méi)有任何一句怨言。

　　計(jì)時(shí)器精準(zhǔn)地掐著時(shí)間，看到這一次蘇特堅(jiān)持了22分鐘才到極限，奎克斯的臉上露出一抹贊賞。

　　“很好，小家伙，今天就到這里。”

　　“恭喜你堅(jiān)持了22分鐘，明天你要挑戰(zhàn)的時(shí)間是25分鐘?！?p>　　“趕緊去找冰塊敷一下手腕，避免關(guān)節(jié)處產(chǎn)生腫脹?！?p>　　聽到奎克斯終于喊停訓(xùn)練，蘇特立馬就將皮筋扔在地上，用手不停的揉搓右手腕的關(guān)節(jié)，感覺(jué)自己一瞬間陷入虛脫。

　　“終于結(jié)束了?。　?p>　　“感覺(jué)右手腕已經(jīng)產(chǎn)生了自己的想法，想從我的身體上脫離出去，這種感覺(jué)實(shí)在太他.媽酸爽！”

　　“難怪魔術(shù)當(dāng)初為霍華德請(qǐng)了這么多投籃教練，都沒(méi)能練出一手細(xì)膩的勾手，這種罪還真不是人受的！”

　　“要是我能單換詹姆斯的話，我他.娘.的也絕對(duì)不會(huì)訓(xùn)練！”

　　心里忍不住瘋狂吐槽，蘇特手上的動(dòng)作卻絲毫沒(méi)有停下，齜牙咧嘴的不停揉搓著酸痛無(wú)比的手腕。

　　“蘇，這邊！”

　　還沒(méi)等蘇特好好喘上口氣，就聽到場(chǎng)地那頭主教練斯托茨的呼喚。

　　一個(gè)激靈從地上站了起來(lái)，蘇特感覺(jué)這次找自己應(yīng)該會(huì)有好事！

　　“教練?！?p>　　看著眼前手腕處已經(jīng)開始紅腫的蘇特，斯托茨明顯有些欣慰。

　　“從明天開始，我會(huì)增加你在場(chǎng)上的進(jìn)攻出手?！?p>　　“除了陣地戰(zhàn)的空切和防守反擊，教練組決定為你布置一些無(wú)球擋拆后的反跑戰(zhàn)術(shù)，讓你能更多的沖擊籃筐?！?p>　　“并且你的轉(zhuǎn)身速度很快，這一點(diǎn)你可以在陣地戰(zhàn)時(shí)多多利用。”

　　“好好準(zhǔn)備一下，可不要讓我感到失望?！?p>　　伸手拍了拍蘇特肩膀，斯托茨的樣子看起來(lái)就像一位沒(méi)脾氣的長(zhǎng)輩。

　　老鷹目前已經(jīng)決定重點(diǎn)培養(yǎng)蘇特，關(guān)于賈森?特里的交易在昨天的高層會(huì)議上已經(jīng)基本有了眉目。

　　里克?桑德希望教練組能增加蘇特在場(chǎng)上的出手比例，爭(zhēng)取讓蘇特更多的參與進(jìn)攻。

　　至于球隊(duì)打算交易賈森?特里的事情斯托茨并沒(méi)有告訴蘇特，畢竟這種消息在交易正式達(dá)成之前球隊(duì)并不會(huì)向外透露。

　　否則賈森?特里的心態(tài)必定會(huì)受到影響，在場(chǎng)上做出一些對(duì)球隊(duì)不利的事情。

　　聽到主教練特里?斯托茨的話后，蘇特明顯有些興奮。

　　斯托茨的意思擺明了就是球隊(duì)要重點(diǎn)培養(yǎng)自己，雖然不知道特里將來(lái)要如何處理，但這絕對(duì)是個(gè)好兆頭。

　　尤其是下場(chǎng)對(duì)陣金州勇士隊(duì)的比賽，原本蘇特還擔(dān)心自己過(guò)度出手會(huì)不會(huì)引起教練組的不滿。

　　現(xiàn)在連教練組都決定增加自己在場(chǎng)上的戰(zhàn)術(shù)地位，這無(wú)疑讓蘇特下場(chǎng)比賽更有機(jī)會(huì)打出高于特里的得分表現(xiàn)，一鼓作氣完成系統(tǒng)發(fā)布的狂暴任務(wù)！

　　“放心！教練！”

　　“我一定會(huì)打出更出色的表現(xiàn)！”

　　激動(dòng)的握緊拳頭，這一刻的蘇特連右手腕的酸痛都察覺(jué)不到，眼里只剩下對(duì)5000狂暴值的渴望！

　　“有教練組的扶持和斯蒂芬的幫助，下場(chǎng)比賽完成狂暴任務(wù)的幾率又增加了一些?！?p>　　“除非特里能在下場(chǎng)比賽打出爆炸性的表現(xiàn)，否則這5000狂暴值我勢(shì)在必得！”

　　在正常的歷史軌跡上，賈森?特里應(yīng)該在本賽季結(jié)束后才被老鷹交易到達(dá)拉斯小牛。

　　不過(guò)現(xiàn)在看來(lái)，特里很有可能會(huì)被老鷹提前交易，雖然不知道老鷹這一次會(huì)拿特里換回什么樣的籌碼，但無(wú)論如何，蘇特都是這起事件中的受益者。

　　“明天這場(chǎng)比賽就是拼了命也要完成狂暴任務(wù)！”

　　“否則特里保不齊什么時(shí)候就被交易，眼看狂暴任務(wù)就要完成，這個(gè)節(jié)骨眼上特里要被球隊(duì)交易出去，那可實(shí)在是“蝦仁豬心”！”

　　暗中下定決心，蘇特決定下場(chǎng)比賽自己不僅要在得分方面壓過(guò)特里完成狂暴任務(wù)，還要爭(zhēng)取打出一場(chǎng)生涯代表性的比賽。

　　讓球隊(duì)看看增加自己在場(chǎng)上的戰(zhàn)術(shù)地位是一件多么明智的事情！

　　蘇特感覺(jué)這一刻的自己渾身充滿“干勁”，并且越來(lái)越期待明天主場(chǎng)迎戰(zhàn)金州勇士隊(duì)的比賽！！