第二十三章 鍛煉

　　“要是能見到他，我還真想聽他說說關于自我、生活和人生之類的看法?！?p>　　從魚頭旭的家中出來，楊楚走到電梯前按下電梯，腦海里想的還是那個在電視里出現(xiàn)的主持人。

　　在潛意識消失，生理上沒有欲望，也難有太多情緒后，楊楚對于那種人類未知，或者形而上的一些東西，變得越來越有興趣。

　　這個主持人的學識如何，為人怎樣，楊楚一概不知，他也不在乎。

　　不過，對方在說的那句，只要有需要，一定出錢出力，多少讓楊楚感覺這個主持人可能也是性情中人。

　　而這條新聞的出現(xiàn)，同時也讓楊楚對于自身的處境，略微思考了起來。

　　那個變態(tài)的出租車司機會被發(fā)現(xiàn)，警方也會找他，這是他一早就預料到的事情。

　　只是之前他根本無暇顧及考慮這些，現(xiàn)在他也沒有想過去投案，等法庭宣判之類的事情。

　　他連自己這個身份都沒有搞清楚，用的身份證還是那個倉庫里被他打死的古惑仔的。

　　楊楚考慮的其實主要也是那個古惑仔的事情。

　　對方為什么會綁架他？他又牽扯進了什么事情？那兩個逃跑的古惑仔現(xiàn)在怎么樣了？是否后面會有其他的勢力？

　　信息實在太少，以他一個人的力量也無從開始找尋。

　　“當前的情況，我能做的只有盡快讓自己具備自保之力，以更好的應對可能出現(xiàn)的危機?！?p>　　楊楚沒有繼承這個身體的記憶，前身的任何社會關系他都不知道，也不知道誰會認得他這個“烏魚仔”。

　　這些都是不確定的，他現(xiàn)在能做的只有一樣，讓自己具備面對危機的能力。

　　而這，也是今晚楊楚下樓的目的。

　　他要盡可能快的鍛煉自己。

　　——

　　從電梯里出來，夜色已深。

　　楊楚站在樓下的一塊空地上，伸展了一下腰背，便一路沿著清冷的街道開始跑步。

　　他的目的地是距離魚頭旭家所在居住區(qū)不遠的通州街公園，這是他之前在車上朝魚頭旭詢問的。

　　這個公園有籃球場、七人硬地足球場和壁球中心，自然也有不少單雙杠之類的健身器材。

　　將近凌晨的通州街，除了偶爾的出租車和一些私家車外，并沒有太多人。

　　沒有多長時間，楊楚已到了通州街公園。

　　他的心臟，在方才小跑的時候，就已保持一個比平時快的速度跳動，呼吸也是如此，整個體內的各大系統(tǒng)循環(huán)，都隨著他的運動，全部提高了運轉。

　　楊楚在跑步結束后，并沒停止太長時間，在單雙杠上做引體向上，在地上做俯臥撐，在草地做仰臥起坐，蛙跳，深蹲，快速跑。

　　一個項目完結就進行另外一個項目，幾乎中間只有很短暫的停歇。

　　在昨晚進行了一番訓練后，楊楚身體變化十分明顯。

　　他的力量、柔韌性和身體各方面的技能都顯著上升，不然白天替身的那個動作，即便他能做到，恐怕也很難達到那種讓一種龍虎武師都拍手叫好的地步。

　　今晚楊楚的目標是進一步加大訓練的強度，或者說復雜程度，以求身體硬件更快的達到一個讓他滿意的程度。

　　楊楚此時的情況是，他大腦對于身體能量的消耗極高。

　　身體失去潛意識，不會自我維系運轉，自然也不會與大腦爭奪能量，大腦成了維系整個身體的關鍵，消耗已經(jīng)達到了攝入總熱量的一半以上。

　　而充足的能量和營養(yǎng)的攝入，又使得大腦供能充足，記憶、邏輯、思維等諸多能力得到進一步釋放，讓楊楚對于身體內的諸多系統(tǒng)掌握更進一步。

　　在最初的時候，他想長期保持心臟跳動、呼吸這些維系身體本能的東西，都極為困難，中途時不時會忘記呼吸、心跳等等。

　　但現(xiàn)在，盡管時間過去并沒有多久，他已經(jīng)可以開始一邊開始思考，一邊進行復雜的運動鍛煉。

　　在有充足的營養(yǎng)和能量攝入，他不會出現(xiàn)一般人訓練后的肌肉酸痛和鍛煉過度等問題，大腦主意識掌控身體各大系統(tǒng)，快速進行生理代謝，普通人需要幾天的恢復期，他只用小片刻就可以。

　　鍛煉的效果自然也極為顯著，神經(jīng)傳導變得更加迅捷，肌肉在一次次被破壞又修復的過程中，變得粗壯堅韌。骨骼在一次次運動，碰撞，得到增強。

　　當然，這種方式的代價肯定有代價，對于身體和器官都會造成了不小的壓力。

　　但楊楚這兩天看書閱讀，還有從自我感受認知，他大概能夠明白，人的身體遠比想象的脆弱，但同時，又遠比一般人認知的強大。

　　脆弱的地方在于，人類身體存在太多可以導致死亡的地方。

　　太陽穴骨板僅為1-2毫米，且下方還有動脈，無法承受重擊。后腦勺中樞腦干，一般意義上人類生物本能的潛意識所在。

　　頸椎，最脆弱的神經(jīng)走廊。四肢大動脈，心臟，腎臟，柔軟腹部之中的眾多器官，眼睛，耳膜，下身的X器官，甚至還有一些神經(jīng)穴位的連接點。

　　這些都是人類脆弱的地方，稍一不慎，就可能導致死亡。

　　但強大的地方，也同樣不可思議。

　　比如心臟的跳動。

　　心臟的極限跳動，可以達到1分鐘200下，幾乎1秒鐘就達到了3、4下，這是一個相當恐怖的承受能力。

　　而以心臟平均1分鐘跳70次，壽命70歲計算的話，心臟持續(xù)跳動的時間接近26億次，這又是一個無比長久的持續(xù)力。

　　還有人的肌肉組織的每個肌纖維可以產(chǎn)生大約0.3微牛頓的力，而每平方厘米的肌肉可以產(chǎn)生大約100牛頓(10公斤左右)的力。

　　以人類的生理結構，理論上人類的承受極限可以達到5000公斤。

　　人平時大概只發(fā)揮出身體極限不到三分之一的力量，之所以如此限制，是超過了三分之一后，就會容易受傷。

　　如果人自身有超越了當前限值的需求，身體潛意識就會要求繼續(xù)長肌肉獲得更高極限值，而不是解放力量。

　　楊楚現(xiàn)在自然還遠遠沒有達到極限，距離一般普通人的身體素質其實都還差了一些，但他能夠發(fā)揮出比常人更強的力量，就是他的運動系統(tǒng)沒有了潛意識本能的限制，更大程度的發(fā)揮出本就具備的力量。

　　而且，痛覺等其他諸多的感覺的神經(jīng)反應，楊楚能夠感知，但并不會受其影響。

　　疼痛的產(chǎn)生，是保護機制，是讓人知道受到受損了，選擇躲避或者不繼續(xù)擴大損傷。

　　一些人意志力強大的人，可以通過強忍住這種痛疼的劇烈的神經(jīng)反應，但并不是說這些反應不存在，下意識還是會出現(xiàn)肌肉痙攣，流汗等癥狀。

　　但楊楚其實就可以控制自身的神經(jīng)系統(tǒng)，直接屏蔽、無視，不會對他造成有什么影響。

　　一個晚上，楊楚幾乎沒有停歇的鍛煉，他整個人的變化比起昨天越發(fā)明顯。

　　雖然看著依舊瘦，可身形逐漸變得挺拔，肩膀、腰背、手臂，肌肉的線條越發(fā)清晰，站在那里，已經(jīng)隱隱有了幾分精悍的味道。