010.健身還是有效果的
周末的清晨,陽光被遮光度很高的窗簾遮蔽。
手機(jī)還是堅(jiān)守崗位,告訴許言他應(yīng)該起床了。
昨日體測(cè)的后遺癥很好的出現(xiàn)在許言身上,不過出奇的是并不嚴(yán)重。
“正常來講這么久沒有運(yùn)動(dòng)了,我今天下床應(yīng)該很困難啊?!?p> 來到浴室,許言打算沖個(gè)涼再出門,隨后便在鏡子內(nèi)看到了自己的變化。
體型還是原本的樣子,不過那些大學(xué)時(shí)期鍛煉留下的痕跡此時(shí)竟然再度出現(xiàn)了。
自身有了線條感。
【任務(wù)進(jìn)行中:1/30】
看了看系統(tǒng),“這是完成一天的意思?難不成什么都不做30天下來真的會(huì)有變化?”
【拜托,你也得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)做做樣子啊,不能全靠系統(tǒng)好么,系統(tǒng)只是輔助你,將原本的變化提速了而已?!?p> 許言忽然對(duì)30天后的自己生出了期待。
打理好自己的狀態(tài),他計(jì)劃出門繼續(xù)找昨天的姨母吃個(gè)早飯去。
順便將房間退了。
許言打算最近就住在健身館對(duì)面了,這樣每天早晨可以方便的去健身館蹭一份早餐吃。
叼著魚餅,許言邊走邊吃,然后背著唯一的行李,來到了健身館。
早晨9點(diǎn),健身館正常營(yíng)業(yè)開門。
“沒想到這么早就看到了你,加油哦!”許言的肩膀被拍了一下,回頭發(fā)覺是自己的健身教練。
“剛好最近沒什么事情,自然積極的對(duì)待自己的健康了?!?p> 敏善給自己比了一個(gè)大拇指,隨后兩人各自走向更衣室。
許言換好衣服后就開始了慢跑。
吃的東西不多,剛好可以慢跑消化一下。
“喏,這是你未來的計(jì)劃表,你可以看一下了?!?p> 敏善這個(gè)時(shí)候也出現(xiàn)在自己身后,對(duì)方的長(zhǎng)發(fā)扎了起來,變成了丸子頭。
反而突出了姣好的臉型,看起來十分漂亮。
許言停下機(jī)器,隨后接過了對(duì)方遞過來的計(jì)劃表。
上面滿滿的羅列了這一個(gè)月自己每天上午都需要做什么運(yùn)動(dòng),中間休息的時(shí)間也很好的標(biāo)記了出來。
不愧是私教,詳細(xì)程度還包括飲食和水分?jǐn)z入的時(shí)間,看了看項(xiàng)目,絲毫不比自己大學(xué)時(shí)期無氧運(yùn)動(dòng)的體力消耗差。
“唔!我盡量堅(jiān)持下來。”
“沒關(guān)系,剛開始我們也是一點(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)量往上加的?!?p> 許言明白對(duì)方說的應(yīng)該是循序漸進(jìn)。
行吧,外國(guó)友人,就不指望對(duì)方日常能流利的使用四字詞語了。
“那么就從今天開始了,先和我來做個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)吧?!?p> 敏善打開了手機(jī),隨后找了個(gè)基礎(chǔ)拉伸運(yùn)動(dòng)的視頻。
視頻里面也是敏善,看來對(duì)方錄了一套相應(yīng)的健身視頻呢。
“跟著視頻做就好,不標(biāo)準(zhǔn)的地方我會(huì)在旁邊給你調(diào)整?!?p> 許言因?yàn)橄到y(tǒng)的原因,反而有了繼續(xù)鍛煉的力量。
這種每天都能看到自己進(jìn)步的感覺確實(shí)讓人動(dòng)力滿滿。
一上午的時(shí)間,在運(yùn)動(dòng)與休息的穿插中度過了。
“沒想到你的體力比昨天測(cè)驗(yàn)的時(shí)候要好很多??!”
此時(shí)的許言雖然累得有些脫力,但是依舊能自己好好的吃飯。
手中的筷子還是很穩(wěn)的。
“可能是我以前也算是做過一段時(shí)間的高強(qiáng)度鍛煉吧?!?p> 原本計(jì)劃下午在明洞附近走走看看,如今許言覺得自己還是安心的找個(gè)住的地方,躺尸一下午比較好。
保存體力才能在晚上的演唱會(huì)里活蹦亂跳。
這三十年他的業(yè)余生活不甚豐富,演唱會(huì)從來只在網(wǎng)上觀看過。
當(dāng)然,小女友的演唱會(huì)他買過Blu-ray收藏,自家CD架上也有對(duì)方的CD,可以稱得上是專業(yè)粉絲。
“去演唱會(huì)門口是不是還可以買個(gè)手幅與應(yīng)援燈光棒?”
“嗯?”敏善看了看許言。
許言方才沒注意的情況下,順口用中文說了一個(gè)應(yīng)援棒,身體上的疲憊導(dǎo)致思維也有些發(fā)散,忘了自己身邊還有別人。
沒錯(cuò),敏善對(duì)自己下手太狠了,已經(jīng)不能當(dāng)做正常人看待了。
不過吃完午飯,許言覺得自己的體力恢復(fù)的比想象中的要快,大學(xué)時(shí)和前輩一千個(gè)跳擺結(jié)束后,刨去冥想休息的時(shí)間,肌肉的酸痛根本很難恢復(fù)過來。
那種無氧中榨干自己最后一分體力的鍛煉,許言想起來始終有些心悸。
“敏善xi的話,有喜歡的歌手或者女團(tuán)么?”
許言端起咖啡壺,往杯子里加了一點(diǎn)。
“剛好最近……”
“敏善姐!”一位工作人員指了指外面。
敏善看了看餐廳門口,“抱歉,今天先到這里!明天不要忘記依舊是這個(gè)時(shí)間哦。”
“好的,你忙?!?p> 許言隨著對(duì)方的視線看了看,發(fā)現(xiàn)了一位長(zhǎng)得有些硬漢風(fēng)格的男子正在看著這邊。
隨后敏善上前和對(duì)方一同離開。
“唔,這應(yīng)該是她男朋友了吧?!?p> 對(duì)方男友看起來很帥,身材即便是稍顯寬松的衣服,依舊能看出其下的爆發(fā)力。
“家家都有難念的經(jīng)啊?!?p> 許言隨口說了兩句什么“拈花把酒,偏折煞世人情狂?!?p> 午后,許言看了看愛彼迎,發(fā)覺附近還有不錯(cuò)的屋子。
和屋主聊了聊,對(duì)方也同意了暫且租一個(gè)月的要求。
用APP簽訂了合約,房主告訴自己可以直接去公寓的安保處取鑰匙了。
這種小型公寓都是投資型的,對(duì)方買了公寓之后,就把運(yùn)營(yíng)交給專門的物業(yè)公司,自己負(fù)責(zé)收錢就好。
“突然想回去之后買兩棟樓用來收租,那樣很快樂??!你想,我以后出門賣奶茶,別人問起來就可以說’我有兩棟樓收租哦!兩棟哦!’了,這樣想想是不是生活都充滿動(dòng)力了?!?p> 沒人聊天的時(shí)候系統(tǒng)還可以用來解悶。
【……行吧,你說什么是什么】
但是一點(diǎn)反抗精神都沒有的對(duì)手,許言覺得充滿了無趣。
看來系統(tǒng)除了必要的激勵(lì),此時(shí)已經(jīng)完全是許言的形狀了。
一下午的時(shí)間都用來尋找和交接公寓,晚上的演唱會(huì)是7點(diǎn)開始,自己需要提前一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間到達(dá)場(chǎng)地。
“哎,還是在沙發(fā)上稍微躺一小會(huì)吧?!?p> 同樣的在沙發(fā)上,許言的生活和前幾日完全不同了。
手邊放著一綠色玻璃瓶的巴黎水,也不是那19.9元的酒瓶了。
燈籠鯨
演唱會(huì)還會(huì)有么?不,不會(huì)有了