白天通過饑餓來達(dá)到減肥的目的，瘦身的方向就是不對的，減肥需要規(guī)律的飲食搭配有效的運動才可以到達(dá)，只是一味的節(jié)食，即使瘦了下來后期的反彈力度也會很大，所以運動有方，五臟自和，別再餓自己身體了，饑餓的感覺是身體發(fā)出報警的信號，別讓警報一直出現(xiàn)，身體會吃不消的。
昨晚夢見我生病了，心理疾病，抑郁加缺安全感消化不好，然后有個熱心的阿姨跟我說要我吃電解質(zhì)巧克力，說先把電解除掉才能吸收，我吃了之后確實能吸收了，呼吸也好多了，我正在去醫(yī)院的路上呢坐在我外公騎的自行車后座上，然后我就醒了
該吃吃該喝喝，啥事兒別往心里擱，人這一生呀，對自己好點，在這短短的幾十載時光里，那不得讓自己開心舒服點嗎？老婆大人么么噠。