一：在這每天吃不飽，除非你偷吃。我在這里報了一個月，一開始，從來的那天開始，那個菜就感覺有股味，應為吃的雞腿，就那個雞腿吧，里面有股臭烘烘的感覺。還有空心菜，這個就是放鹽炒，沒什么問題。飯每天也就是一小坨。這是午飯。
晚飯就是菜加上水果，我前幾天來的時候晚上吃的就是水果加菜，主食沒有，到后面，會有紅薯或者紫薯。味道也不言而喻，可能應為廚師吧
早飯：就是一個雞蛋和小饅頭和包菜，有的時候就是全麥面包。其實早餐還好，吃不飽的時候一訓練就不會很餓。但是午餐之后，睡午覺起來之后就會很餓。晚上也是，你洗完澡，躺在床上也會餓。
有一次估計是太餓了，練完整個人都是眼前發(fā)黑，最后吐了。
二：也不知道為什么，在這來會長痘，就那種小痘痘，手術，嘴巴。而且，經(jīng)期不正常，我在這一個月，經(jīng)期推遲了八天。掉頭發(fā)也是常事，因為人吃少了，營養(yǎng)也跟不上，雖然說蛋白質(zhì)，維生素都有，但是少的。
三：有的運動不適合人做，就想我這個訓練營，一開始以為分組，但是上課還是所有組一起上，前段時間我剛來的時候人還不是很多，所以一起上課沒什么，后來，人越來越多，有時候你想要上這節(jié)課，可能你動作慢了，練器材都搶不到，你就只能去器材室。器材室有的時候器材都會被占滿。
一集體上課也是不好的，因為有時候胖子大多數(shù)的腳跺，膝蓋，腰都會有些問題，教練上課很難注意到每一個人。我就是前段時候把要閃了。
四：我快要出營了。
說真的，像減肥訓練營有好有壞。但是我覺得我們這個訓練營不咋樣，在訓練營有個朋友，現(xiàn)在已經(jīng)出營了，她在這瘦不下來。然后換了一個地方，吃的說真的比這好很多，瘦的也比這里快。這個訓練營有個我很討厭的認，平常也沒什么接觸，就一開始，第一感覺就不喜歡。他一個教練，訓練的時候喘的比我們還厲害。一查房就對我們兇狠狠的，進來連門都不敲。
這里網(wǎng)也不好，前面章節(jié)也說過。說在這也有好處，喜歡的教練，一個寢室的姐姐，不掉稱的小楊………都很好。
還有五天，我就要出營了。為啥要單獨寫一章出來呢？一直對這里的感覺挺好，今天碰到那個我很不喜歡的教練，遇到一些令人反感和委屈的事。
不得不說，寫出來整個人的情緒都好了很多。