你在通過戀愛把愛自己的責(zé)任交托出去嗎？

　　當(dāng)你一個人的時候，你感覺自己做了很多的自我修煉和自我成長，你覺得應(yīng)該很多問題都不再是問題。

　　事實(shí)上一旦進(jìn)入關(guān)系，一切都暴露無疑。

　　你會在某次大爆發(fā)后，感受到那些負(fù)面信念不曾遠(yuǎn)離你。

　　你會發(fā)現(xiàn)那些似曾相識的境遇，以及你的慣性反應(yīng)——重復(fù)的思維模式和行為模式，都是在你的負(fù)面信念主導(dǎo)下，所吸引過來的。

　　你似乎總在關(guān)系里感到焦慮、恐懼，急于想要抓住什么，向?qū)Ψ綄で蟠_定感、索取關(guān)愛，以供養(yǎng)自己內(nèi)心匱乏的安全感，以逃避愛自己的責(zé)任。

　　并且在恐懼和不安的驅(qū)使下做了自己最不恥的行為，用百試不靈的各種手段（防御機(jī)制）——討好、威脅、控制···去證明自己的價值。

　　每次談個戀愛都像是要把愛自己的責(zé)任給交接出去，每天都在對比衡量評價著：今天得到的愛夠不夠？對方有沒有做到他的本分/讓我感受到他足夠愛我？

　　結(jié)果當(dāng)然是一次次的求證失敗。

　　而只有當(dāng)我們放棄了要求對方證明愛自己的執(zhí)念，把愛自己的責(zé)任拿回來重新承擔(dān)后，才能夠找回內(nèi)在的能量，才能夠看到自我的價值，才能夠在關(guān)系里變得更加從容和放松，關(guān)系也才有了生存的空間。