第五十九章 折磨大師芥示?訓(xùn)練大師芥示?
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“例如三步呼吸法?!?p> 芥示演示道:
“邁三步,呼吸一次。盡量將呼吸變得更為規(guī)律。規(guī)律的呼吸有利于更好的鍛煉,也有利于減輕疲勞。
雙手握拳,提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。自然下垂胳膊呈現(xiàn)大約直角。”
效果立竿見影,紊亂的氣息沒一會兒就平靜下來。
眾人很是驚奇。
“不錯……不錯啊?!?p> “可以?!?p> “真不錯?!?p> 史萊克眾人嘗試后,感覺自己的呼吸比剛才平穩(wěn)了許多。身體勞累也減輕了不少。
芥示一邊陪跑,一邊在眾人身邊指導(dǎo)。看著不熟練的史萊克眾人漸漸熟練起來。
“整個腳掌落地,腰背挺直,身體挺起來。”
“馬紅俊,挺胸抬頭?!?p> “世哥我肚子大?!瘪R紅俊無奈地看芥示一眼。
“你肚子大,忍一下?!苯媸据p嘆一口氣:
“忍不住肚子大還想減肥?”
“那好吧?!毙∨肿涌嘀樌^續(xù)跑了。
芥示繼續(xù)指導(dǎo)眾人:
“目視前方,內(nèi)心暗示自己一點(diǎn)都不累,你是個不怕累的機(jī)器。身體自然下垂”
“奧斯卡,別弓腰,越弓腰越累?!?p> “寧榮榮,地面燙腳嗎?”
“世哥,腳累?!?p> “不燙腳就好?!?p> “我腳累嘛~”
“累什么累,不是不燙腳嗎。”
寧榮榮:“……”
芥示說完寧榮榮,便看向朱竹清,輕咳一聲:
“竹青,腰背挺直,收束個人力量,別扭臀部?!?p> 朱竹清:“……”
跑到索托城。行人漸漸變多。而路人的眼光也被吸引過來,俊男靚女一起跑步,實在是一道美麗的風(fēng)景線。
史萊克眾人沒有多余心思。
太累了。
說好的是剛剛超過極限的重量,怎么第一個來回剛結(jié)束,就那么累?
這當(dāng)然還是芥示的功勞。
原著中,大師只是讓他們跑十個來回,跑完之后才能突破自己的極限。
而自己的存在,則是讓他們不斷突破自己的極限,爭取每一步都是在緩緩提高自己的身體上限。
大師和自己的方法天差地別,他們累,這不是應(yīng)該的么。
芥示看他們大汗淋漓,宛若落入水中的雞崽子。再看看悠哉悠哉的自己。
嗯……風(fēng)景這邊獨(dú)好。
不努力,怎么獲得全大陸高級魂師大賽的第一名?
不努力,以后打上神界,誰替他擋刀?
自己這是為了他們好啊……
芥示自己非常相信自己。
眾人很快從第二個來回跑回學(xué)院。
第三個來回。
第四個來回。
第五個來回的時候,芥示利用精神力將聲音傳輸?shù)奖娙松顚拥拇竽X中:
“你們現(xiàn)在已經(jīng)熟練了讓身體自我鍛煉的方法。
現(xiàn)在,你們嘗試修煉魂力?!?p> 眾人照做起來,意識漸漸進(jìn)入冥想狀態(tài),體內(nèi)循環(huán)的魂力和不斷邁出的步伐交織。
整個跑步過程枯燥而無味:
有人勞累
不停頓跑步,步調(diào)一致地調(diào)整石頭
繼續(xù)修煉魂力
無限循環(huán)以上步驟。
芥示身旁的龍神,話也越來越少。只是時不時看向進(jìn)入狀態(tài)的史萊克眾人。
芥示不斷利用魂環(huán)能量,以及自己一些沒有很大價值但的確很重的物品,不斷給眾人上升極限。
朱竹清背后筐子里的黑黝黝物品,也在不知不覺中被他增加到一開始的三倍重量。
其他人更是如此。
除了史萊克眾人,他主要照顧了小舞。
額前的頭發(fā)被汗水浸濕,貼在她光潔的小臉上,水靈靈的大眼睛眼神放空,精致而輕盈盈的身體也看起來逐漸沉重。
芥示像是沒有發(fā)覺似的,繼續(xù)給她加負(fù)重。
他只遵循一條常理:
十萬年魂獸能跑步跑到累死,那真是滑天下之大稽。
第六個來回。
第七個來回。
第八個來回。
史萊克眾人瞳眸,閃爍出象征身體已經(jīng)到達(dá)極限的紅色光芒。
太陽越來越高,漸漸跑到眾人頭頂。上午有點(diǎn)陰沉的天氣此時此刻也變成了大晴天。
史萊克眾人很久不說話。
從芥示的角度看,如果不是能看到他們眼神中的亮光以及深度冥想的狀態(tài),或許自己也以為他們都死了,只是一具軀殼在活動。
“嘖嘖嘖……真狠啊?!饼埳駠K嘖稱奇。
祂有點(diǎn)惡趣味,這次在芥示頭頂一尺處開了個空間門,從里面鉆出來。給人一種頭發(fā)里“長龍了”的錯覺。
“尤其是那個十萬年魂獸,你竟然還有點(diǎn)針對?!饼埳裢谎坌∥杩鹱由希呀?jīng)堆出小山的負(fù)重物。
“天哪,你到底是訓(xùn)練大師,還是折磨大師!”龍神夸張地語氣,非常戲謔。
芥示一副不認(rèn)識祂的樣子,神情懵懂地眨眨眼:
“你是誰,是因為我經(jīng)常沒洗頭,從頭發(fā)里長出來的生物嗎?”
龍神:“……”
芥示聳聳肩,繼續(xù)道:
“小舞是十萬年魂獸化人,當(dāng)然要對她更嚴(yán)格的要求,她能累死嗎?”
“……你說的對。”
龍神飄來飄去,點(diǎn)點(diǎn)頭。
第九個來回。
第十個來回。
弗蘭德、趙無極、大師三人已經(jīng)站在學(xué)院門口等待他們。
芥示看看還很亮的天空,率先跑出去,低聲向三人嘀嘀咕咕。
三人一開始都是驚疑地望向史萊克眾人,芥示輕輕說出一句話后,三人立刻恍然大悟地點(diǎn)點(diǎn)頭。
默許芥示把眾人再次帶出去。
第十一個來回。
第十二個來回。
第十三個來回。
殘陽如血,彩霞漫天。史萊克眾人的瞳眸越來越暗淡,似乎是快要累死的樣子。
筐子里的石頭也早就不知道被丟在哪里,全部被芥示換成一種深紫黢黑的金屬。
這種金屬叫黑魂鐵,密度極大,大概是金的二十倍密度,它也是世界凈化后的產(chǎn)物。
一立方厘米的魂鐵3700金魂幣,芥示覺得不值錢,便拿出來給眾人負(fù)重。
“借一滴你的龍血?!?p> 芥示碰碰龍神。
“怎么,你還想讓他們鍛體?”龍神驚奇地望著芥示:
“你對他們關(guān)心的太好了吧?”
“這些到時候都是咱倆打上神界的排頭兵?!苯媸局徽f一句。
龍神點(diǎn)點(diǎn)頭,伸出寶石光芒的利爪,輕輕滴出一滴血。
幾乎無意識的史萊克眾人竟然齊齊看向這滴血,直勾勾地盯住這滴閃爍燦彩色的血液!
芥示對于眾人的神色毫不意外的。他把這滴血液包裹起來,分成七份。
“看看,看看!
我的血液,一般神袛想要我都不給,你一要,我多么大方!”
龍神睥睨道:
“任何人都貪圖我的血液!”
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