第562章 你是要把我榨成軟腳蝦嗎
楊辰被嚇得趕緊就想起來，但是梅梅的雙手卻順勢抱住了他，接著楊辰的嘴唇邊傳來了一陣柔軟之感。
梅梅絕對是對他圖謀已久，這動作也不知道演練了多久，一氣呵成，一點掙扎反抗的機會都沒給他。
楊辰努力掙扎，但是梅梅直接雙腿鎖住了他的腰，完全不給他機會。
就這樣，楊辰今天的貞操沒了。
一個多小時之后，翠西希爾頓來了。
楊辰和梅梅趕緊穿好衣服起來。
楊辰打開門，翠西希爾頓說道：“楊先生，司機過來接思維福特小姐了。我把她送下去吧?！?p> 楊辰點點頭，讓翠西希爾頓進來。
翠西希爾頓來到臥室，看到梅梅還在睡，便走上前小聲在她耳邊喊道：“思維福特小姐，您的司機來了，我扶您下去吧。思維福特小姐？思維福特小姐！”
梅梅這才假裝被叫醒，緩緩睜開了眼睛。
“嗯？我的司機來了嗎？”梅梅問道。
翠西希爾頓點點頭，道：“對的，思維福特小姐，您的司機來了，就在酒店門口等著呢。我現(xiàn)在就扶您下去吧?！?p> 梅梅點點頭，在翠西希爾頓的攙扶下起來了。
不過，她確實喝了不少酒，雖然剛才劇烈運動了一番泄了一些酒勁，但是她現(xiàn)在還是感覺頭暈?zāi)X袋沉。
“算了，我不回去了。麻煩你告訴我的司機，讓他一個人回去吧。明早七點來接我就行了。我的腦袋實在是太暈了，不想動彈。”梅梅說道，隨后就又躺了下來。
翠西希爾頓趕緊說道：“思維福特小姐若是覺得難受不想回去，我可以再給你開一間房。這間房是俱樂部給楊先生開的，我們必須保證他有充足的精力應(yīng)對明天的訓練和明晚的比賽。您在這里睡，肯定會影響楊先生的休息。”
梅梅閉著眼睛回道：“我緩一緩先。”
“思維福特小姐，你……”
翠西希爾頓的話還沒說完，楊辰打斷道：“希爾頓小姐，你先回去休息吧，讓她在這里睡著好了，我去沙發(fā)睡。”
翠西希爾頓立刻點頭回道：“行！楊先生說什么就是什么?！?p> 說完，她就轉(zhuǎn)身離開了。
楊辰把門鎖好，趕緊去放水洗澡。
這時，梅梅也來了。
“嘻嘻……楊，你要洗澡嗎？”梅梅笑著問道。
楊辰指著浴缸里的水，道：“這時顯而易見的事情。你要方便嗎？”
梅梅點點頭。
楊辰趕緊出去，順手把門帶上。
過了一會，梅梅喊道：“楊，你可以進來了?！?p> 楊辰?jīng)]多想，伸手推開了門，卻發(fā)現(xiàn)梅梅已經(jīng)坐在了浴缸里。
“嘻嘻……一起咯。浴缸這么大，不要浪費空間啊?！泵访沸χf道。
楊辰很無奈地說道：“你這樣搞，真的會耽誤我明天的訓練和比賽啊。你該不是湖人隊派來的臥底吧。知道我明天要上場比賽，今晚要把我榨成軟腳蝦？”
梅梅立刻就捂著嘴大笑起來，道：“我是尼克斯隊的鐵桿球迷，怎么可能會是湖人隊的臥底呢。快點來吧，早點洗好了，早點睡覺?！?p> ……
早上七點鐘，梅梅準時走出了酒店。
她的司機已經(jīng)在門口等著。
“小姐，您要的衣服都在車上?，F(xiàn)在我們?nèi)ツ睦铮俊彼緳C問道。
梅梅回道：“去時代廣場，今天在那里有一場戶外表演?！?p> 司機點點頭，但是當他看到梅梅的后背時，頓時愣住了。
梅梅的后背上有很多手指抓出來的痕跡，一看就知道昨晚經(jīng)歷了太多。
“怪不得要我?guī)П容^保守的衣服過來，原來是因為身上痕跡太多，不能穿露背裝?？磥肀荒莻€龍國人得手了，那小子命真好?！彼緳C心中暗想。
楊辰在翠西希爾頓的帶領(lǐng)之下來到了俱樂部。
營養(yǎng)師已經(jīng)為楊辰準備好了早飯，煎雞蛋4個、煎餅3個、培根3片、些許水果和盒裝蛋白飲品。
還別說，這早飯確實很豐盛，而且量也很足。
對職業(yè)運動員來說，確實非常實用。
畢竟他們每天的訓練量都很大，如果不能保證足夠的能量攝取，身體肯定扛不住。
吃完了早飯，主教練錫伯杜帶著大家直接去了訓練場。
錫伯杜的巔峰時期應(yīng)該是當年執(zhí)教公牛隊，那個時候羅斯正好也處于巔峰期。
公牛隊的鐵通防守那可是出了名的猛，不管對手是誰都夠喝一壺。
不過，那時候公牛隊遇到了抱團的熱火三巨頭，始終沒能沖出東部。
不久之后，羅斯倒下了，公牛也隨之落寞了。
后來錫伯杜和羅斯又在尼克斯相遇，師徒重逢，卻物是人非。
今時已非往日，羅斯已經(jīng)淪為二三流球員，只能打打替補，錫伯杜也沒能把現(xiàn)在這支尼克斯隊打造成為當年的公牛隊。
不夠，畢竟倆人有過難忘的過往。
若是有可能，錫伯杜當然還是愿意多給羅斯機會。
來到場地。
工作人員已經(jīng)把所需要用到的器材擺放整齊。
錫伯杜大聲說道：“好了，小伙子們，今天是我們非常重要的一天。我們終于迎來了楊，他的出現(xiàn)會解決我們球隊攻防兩端的不足。大家歡迎！”
所有球員以及訓練組的工作人員紛紛鼓掌。
楊辰笑著沖大家點點頭算是回應(yīng)。
錫伯杜繼續(xù)說道：“今天我們的主要任務(wù)是培養(yǎng)跟楊之間的默契。尤其是傳切球，還有一些基本的攻防戰(zhàn)術(shù)，我們需要重點訓練。無論如何，今晚的比賽大家不能連傳球都要失誤。大家說對不對？”
眾人紛紛點頭。
“好了，我們時間緊迫，廢話就不多說了。來吧，大家先進行熱身準備。五分鐘時間，現(xiàn)在開始！”錫伯杜大聲說道。
所有球員開始自己的熱身準備工作。
每個人都有自己的一套熱身動作，不是所有人都一樣。
所以，教練組和訓練組并不會干擾大家。
等他們用自己的方式熱身完畢，還會有訓練組的工作人員帶著他們做一些專業(yè)的熱身動作。
做完了這些專業(yè)的訓練動作之后，才會進入真正的戰(zhàn)術(shù)訓練。
隊友們的熱身動作千奇百怪，有的蛙跳，有的扭身體，還有的直接助跑去抓籃筐。
楊辰的熱身動作最簡單，就是繞場跑。
跑步看起來很簡單，但是它是最簡單的熱身準備動作。
一來，運動量不大，不會讓身體突然之間就承受高強度運動量，給身體帶來損傷。
二來，跑步的過程中會產(chǎn)生熱量，讓身體迅速熱起來。
現(xiàn)在依然是冬天，場館這么大，暖氣效果不是很明顯。
如果不讓身體快速熱起來，等會真正訓練起來畏畏縮縮，訓練效果不好不說了，還容易把自己給搞傷了。