第五十七章 紅肌白肌

　　“不會(huì)吧？這么殘酷的嗎？就沒(méi)有一點(diǎn)辦法了？”

　　曾繼有點(diǎn)絕望，好不容易來(lái)到一個(gè)有武功的世界，居然沒(méi)辦法練？玩我呢！

　　“現(xiàn)實(shí)就是這么殘酷，沒(méi)有辦法?！?p>　　眼看曾繼一臉的絕望，沈若葉卻不想就此停嘴，她要徹底說(shuō)清楚，絕了他練武的所有希望，不然的話，他自己瞎練，只會(huì)害了自己。

　　“鍛煉肌肉大體可分為兩個(gè)方向，一種是注重力量與速度的紅肌，另一種則是注重柔韌性與耐力的白肌。通常來(lái)說(shuō)，都是男人練紅肌，女人練白肌，當(dāng)然了這也不是絕對(duì)的，要看練武者的天賦?！?p>　　“就比如我，雖然是女人，但我的練武天賦不錯(cuò)，因此身體三分之二的肌肉鍛煉成了紅肌，剩下的三分之一是白肌?！?p>　　說(shuō)著，沈若葉右手揮拳，猛擊柳樹的樹干，速度快得直接打出了殘影，在明明是三聲，但由于間隔過(guò)近，聽(tīng)起來(lái)就像一聲的撞擊聲中，三個(gè)拳印出現(xiàn)在柳樹的樹干上。

　　“像這種疾如風(fēng)般的攻擊，就是紅肌的威力?！?p>　　沈若葉突然一步?jīng)_到曾繼做的石鎖旁，伸腳一挑，就將這塊重達(dá)50斤的石鎖挑了起來(lái)，然后腳掌勾住石鎖的把手，大腿甩動(dòng)，來(lái)了一個(gè)大回環(huán)，最后舉重若輕的將石鎖又放回地面。

　　“這就是白肌的威力，紅肌白肌，一剛一柔。想要練成上乘武功，就要在12歲時(shí)開始鍛煉肌肉，將紅肌與白肌分配好。如果自然成長(zhǎng)的話，白肌與紅肌就會(huì)混合在一起，反而發(fā)揮不出它們應(yīng)有的威力了，現(xiàn)在你明白了吧？”

　　曾繼嘴巴發(fā)干，喪氣的說(shuō)道：“也就是說(shuō)，所謂的練武，就是一種人體肌肉的統(tǒng)一規(guī)劃對(duì)吧？”

　　“統(tǒng)一規(guī)劃？不錯(cuò)不錯(cuò)，你這個(gè)說(shuō)法很貼切，就是統(tǒng)一規(guī)劃，而人體成年之后，身體已經(jīng)定型，已經(jīng)沒(méi)有了重新規(guī)劃的空間，勉強(qiáng)去練，就要打破人體肌肉現(xiàn)有的平衡，理論上雖然也有成功的可能，但伴隨而來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)極大。哪怕最后成功了，也要付出數(shù)倍的時(shí)間與辛苦?！?p>　　說(shuō)白了，這就像蓋房一樣，在一塊荒地上蓋房，只需要做好前期的規(guī)劃，然后找來(lái)一個(gè)技術(shù)過(guò)關(guān)的施工隊(duì)，直接開建就行了。

　　而成年之后的人體，相當(dāng)于一個(gè)老舊的棚戶區(qū)，想在棚戶區(qū)蓋房，首先要解決的就是搬遷問(wèn)題。

　　一旦搬遷，就會(huì)有糾紛，有想搬的，有不想搬的，就算想搬還要涉及補(bǔ)償?shù)纫幌盗械膯?wèn)題，這樣一番折騰下來(lái)，不僅費(fèi)時(shí)費(fèi)力，成本也大大增加了。

　　曾繼一臉的苦逼，有種末日降臨的感覺(jué)。

　　“難道就一點(diǎn)辦法都沒(méi)有？不行！老子是現(xiàn)代人，現(xiàn)代人就要有高于古代人的思考方式，不要被局限住了?！?p>　　曾繼將思維從沈若葉的理論中跳出，直接思考練武的本質(zhì)。

　　“等會(huì)兒，剛剛你說(shuō)練武的本質(zhì)是鍛煉肌肉，而鍛煉肌肉有兩個(gè)方法，分別是紅肌與白肌，那么有沒(méi)有這樣一種可能，那就是同時(shí)兼具了紅肌力量與白肌韌性的萬(wàn)能肌肉？”

　　曾繼仿佛抓到了問(wèn)題的本質(zhì)，于是瞪大了眼睛看向沈若葉。

　　“如果有這種萬(wàn)能肌肉的話，那么統(tǒng)一規(guī)劃的問(wèn)題就不再是問(wèn)題，把全身所有肌肉全都變成萬(wàn)能肌就行了！”

　　沈若葉看著曾繼，半天都沒(méi)說(shuō)話，曾繼則緊張的回望著她，發(fā)現(xiàn)沈若葉看他的眼神并沒(méi)有調(diào)侃的意思，反而露出一絲震驚，這讓曾繼的內(nèi)心又涌出了希望！

　　“這也是你救的那個(gè)老道告訴你的？”

　　“那到不是，是我自己想的，師父，難道說(shuō)真的有可能？”

　　沈若葉嘆了口氣，感覺(jué)自己之前說(shuō)得全白費(fèi)了。

　　“曾繼，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)武者的分級(jí)嗎？”

　　“當(dāng)然聽(tīng)說(shuō)過(guò)了，大體分為三流，二流，一流以及宗師級(jí)高手，師父你應(yīng)該是宗師吧？”

　　“我最多算一流，距離宗師還差得遠(yuǎn)呢，用肌肉鍛煉程度劃分的話，錯(cuò)過(guò)練武最佳年齡，但還硬練的武者就是三流。而沒(méi)有錯(cuò)過(guò)，但選錯(cuò)修練方向，又或者沒(méi)有得到名師指點(diǎn)練錯(cuò)的人，就是二流?！?p>　　沈若葉指了指自己。

　　“像我這種天賦還行，又在最佳的年紀(jì)得到名師指點(diǎn)的人，在將全身肌肉鍛煉到極致之后，就算是一流了?！?p>　　“那宗師呢？師父你這種鍛煉到極致的也才只是一流，那宗師是怎么樣的？難道說(shuō)……”

　　曾繼已經(jīng)想到了，沈若葉微微點(diǎn)頭。

　　“所謂的宗師武者，就像你剛剛所說(shuō)的，他們的肌肉都突破了白肌與紅肌的限制，達(dá)到既有力量又有耐性，既有暴發(fā)力，又有柔韌性的境界，這種肌肉被稱為圣肌，整個(gè)身體被稱為圣體！因此，宗師武者又被稱為武圣！”

　　“武圣??！一聽(tīng)這名字就很高大上，那么……”

　　“你就別想了，雖然曾經(jīng)有人嘗試過(guò)從一開始就朝著圣體的方向修練，但難度太大了，最終不僅虛度光陰，錯(cuò)過(guò)了練武的最佳時(shí)間，甚至還會(huì)將身體練廢，最終連普通人都不如。”

　　“至于說(shuō)宗師為什么可以，那是因?yàn)樗麄兙毼涠嗄辏缇涂梢酝昝勒莆丈眢w每一寸的肌肉，根本不會(huì)出現(xiàn)失控的情況。而處于練武黃金年紀(jì)的都是小孩子，哪怕有名師指點(diǎn)，也如隔靴搔癢，達(dá)不到想要的效果的！”

　　曾繼聽(tīng)完，比剛剛更加失望了！甚至開始抱怨為什么不早穿越幾年，哪怕早兩年也行呀，他今年19歲，早兩年17的話，還能趕上練武的小尾巴，可現(xiàn)在……

　　“這么說(shuō)，就一點(diǎn)辦法也沒(méi)有了？”

　　“……沒(méi)有了，曾繼，以你的年紀(jì)，就算現(xiàn)在就開始練，并且有我親自指點(diǎn)，也最多成為三流武者罷了，你是有大智慧的人，與其花大量時(shí)間做這種沒(méi)意義的事情，還不如充分發(fā)揮你的智慧，去做更有用的事情，所以還是放棄吧！”

　　曾繼嘆了口氣，連飯都不吃了，垂頭喪氣的回屋了。

　　沈若葉看著曾繼回屋，關(guān)門，好半天連蠟燭都沒(méi)有點(diǎn)燃，知道他的心情一定很不好，也就沒(méi)去打擾。

　　“其實(shí)還是有一個(gè)辦法的，只不過(guò)那個(gè)辦法稍有差池就會(huì)變成廢人，所以……”

　　沈若葉搖了搖頭，決定不再給曾繼練武的希望，將碗筷收拾好后，連夜回到了高府，開始了她的臥底生涯。