唰!
麥迪靠著薩博尼斯,利用腳步晃出空間,小拋投得手。
這幾天,薩博尼斯一直跟麥迪探討內(nèi)線的騰挪技術(shù)。歐洲步伐,前蘇的一些打球習慣,灌輸了不少。
麥迪獲益匪淺,他不知道奧拉朱旺腳步是不是更好,但是薩博尼斯的腳步很實用,至少在長人林立的內(nèi)線,他已經(jīng)有一戰(zhàn)之力。
不用單純憑借沖擊力和身體扛出空間,減少了受傷的風險。5萬美元的補習費,物有所值。
上午的特訓完畢,薩博尼斯坐在旁邊,大口大口喘氣,幾個小時的連續(xù)對抗,雖然強度不算大,但對他來說,已經(jīng)有些壓力。
羨慕地看著年輕的肉體,精神恍惚,突然好想回到久違的青春期,“呵,這樣的身體,曰起女人,肯定超爽的吧?我要是能像他那樣就好了?!?p> 沒想到麥迪的訓練量比薩博尼斯想的更大,放松完緊繃的肌肉,又開始進行投籃訓練。
“韋恩,我脊椎恢復后,怎么感覺發(fā)力的點有點變化?”麥迪繞著三分線,連續(xù)投了兩圈,才停下來,神色鄭重,“不止是投籃的發(fā)力點,包括帶球的感覺,都有稍微不同,會不會落下后遺癥?”
“大傷病恢復后都會這樣,以前你脊椎有些隱患,所以不管是觸球還是對抗,都形成了特殊的習慣,現(xiàn)在是改變習慣的時候。如果沒處理好,很容易帶來新的傷病。”
球員不管是投籃還是帶球,甚至跑戰(zhàn)術(shù),很多都已經(jīng)形成肌肉記憶。如果突然改變,會有一段時間的不適應,必須高強度練習對抗,以及比賽,才能徹底調(diào)整過來。
“假設(shè)有的球員是長短腳,已經(jīng)習慣打球的節(jié)奏,突然將一只鞋底墊高,兩只腳高度相同,反而會破壞原有的節(jié)奏感,滋生出新的傷病?!?p> 韋恩-霍爾簡單給麥迪科普,“現(xiàn)在,我們正在給你制定全新的訓練計劃,連技巧訓練都會安排對抗,讓你更快適應比賽節(jié)奏?!?p> 麥迪點點頭,投完三分球,又立即進行三分線內(nèi)的定點投籃,接球投籃。一個多小時連續(xù)投籃,也累得夠嗆,這才繼續(xù)享受按摩師的肌肉放松。
“這兩天的投籃命中率如何?”韋恩翻看記錄。
有人防守下的三分球命中率,已經(jīng)上漲到36%,這還是破壞了節(jié)奏之后的新調(diào)整。
在上賽季的比賽中,麥迪的三分球命中率達到39.7%,因為他會選擇投籃空間,手感好的時候,投得更多,所以命中率十分可觀。這年頭,三分球命中率超過40%的明星球員屈指可數(shù)。
沒有防守下的命中率,已經(jīng)超過68%,還算正常,還需要繼續(xù)提升。
“翠西,接下來幾天,我們會為你加大訓練量。晚上的時候,盡量少消耗體力?!表f恩-霍爾跟助手商量之后,立即調(diào)整特訓計劃。
這段10天左右的時間,是麥迪第一階段的特訓時間,基本單獨訓練,第二階段排在8月下旬,那時候有幾個球員跟他一起訓練。
第一階段之后,麥迪有許多商業(yè)活動必須參加,時間還排得很緊湊,沒有很長的時間來訓練。再說傷病恢復之后,身體要一個適應過程,貿(mào)然上量,可能引發(fā)其他問題。
現(xiàn)在跟在麥迪身邊的球員,除了薩博尼斯來教學,就只有武圣杰克遜。其他約好的球員還在各地休假。
麥迪約的幾個球員,除了杰克遜和昌西-比盧普斯,還有雷-阿倫、布拉德-米勒,以及艾爾-哈靈頓。時間定好,地點也是在拉斯維加斯。
在此之前,麥迪還要跟著贊助商安排,飛好幾個地方,甚至包括邁阿密,進行商業(yè)宣傳。
阿迪達斯的球鞋推介,麥當勞的廣告,曼海姆汽車拍賣公司的新廣告,珠寶商的展覽,應接不暇。
阿恩-特倫姆現(xiàn)在全身心為麥迪服務,還在為麥迪接新廣告,而且麥迪打出身價,廣告費已經(jīng)水漲船高,不少想打出名氣的公司,都會找他。
現(xiàn)在,通用和福特兩大公司,都希望麥迪能成為代言人。他們也看上了麥迪的影響力,老鷹隊這么一番操作,有線索的人,自然知道是麥迪的手段。
商業(yè)集團,就喜歡有手段的,合作起來更安心。當然,誆騙牛牯,問題也不大。
幾天之后,薩博尼斯看著麥迪,“能教我,我都教了,就看個人運用了。不能教的,一些小動作,破壞對方節(jié)奏的習慣,我也教了,就不多收錢了?!?p> 兩人同時笑起來,沒想到薩博尼斯也有一顆悶騷的心。打球的小動作,防守中的預判和卡位,進攻端的戰(zhàn)術(shù)解讀和引導,包括對關(guān)鍵場合的決斷,都是千金難買的經(jīng)驗。
這些對麥迪來說,有不少用處,能讓他全面發(fā)展。藝多不壓身,球員也是如此。雖然不用成為進攻萬花筒,但如果想成為超級巨星,必須能夠?qū)Ω睹恳粋€防守者。
“好,以后有機會,還可以一起玩。”
“這兩天你安排的,我都吃不消了。你知道的,年紀大了,就是每天磕藍色丸子,也容易扛不住。”薩博尼斯這幾天連續(xù)放縱,有點腳軟了都。
休息時間,他們除了到凱撒皇宮碰運氣,晚上還有開懷的節(jié)目,跟熱辣女郎共同演繹動作片,讓薩博尼斯是開心又擔心。
既開心享受,又擔心身體扛不住,確實扛不住。
“回去我兒子要羨慕我了?!逼鋵?,薩博尼斯的才5歲,還不懂什么是享受。
收拾好東西,老頭子跟麥迪告別,“你會成為NBA招牌球員,我相信??上?,我的腳步跟不上你們這些年輕人,不能跟著你得到總冠軍了?!?p> “你要是沒合同,就過來跟我混。我?guī)闫痫w,帶你拿總冠軍?!丙湹纤退鲩T,“當然,即使沒有NBA榮譽,也不影響你的偉大?!?p> 1988年奧運籃球冠軍,逼出夢之隊。6屆歐洲年度最佳球員、2屆歐洲籃球先生、3次蘇聯(lián)籃球聯(lián)賽冠軍,已經(jīng)足夠偉大。
武圣嘆了一口氣,“幸好這家伙不是外線球員,不然這么狡猾的,可不好對付。老大,新賽季,我是不是能得到更多的出場時間?”
上賽季,杰克遜場均出場時間在12分鐘左右,錘煉一個賽季,也有不小的進步。
“過段時間,我還要過來訓練,如果面對其他球員。你能拿出漂亮的防守和進攻,肯定可以。”
“那,我在這邊繼續(xù)特訓?等你們過來?”杰克遜沒錢包場,輕聲問了一句。
麥迪知道他的意思,“行,這里的費用我先出。等你以后簽下大合同,你再請我去玩大的?!?p> 武圣興奮地揮舞拳頭,“yes!”