002??? 特訓(xùn)

　　合理安排轉(zhuǎn)會(huì)，爭(zhēng)取突破首輪；科學(xué)訓(xùn)練，增強(qiáng)后背力量，目前最重要的兩項(xiàng)任務(wù)。

　　麥迪放下筆，慢慢回憶當(dāng)年。因?yàn)橐γ木壒?，麥迪在國?nèi)很受追捧，作為球迷，至今記得不少。

　　先天性脊柱疾病，這是最大的隱患?！叭绻麩o法根除，還是得強(qiáng)化背部肌肉的訓(xùn)練，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)?！?p>　　麥迪最早的后背嚴(yán)重受傷，在2002年，被拖拉機(jī)羅伯特-特雷勒撞翻在地，直接抬出場(chǎng)，從此就落下病根，影響到整個(gè)職業(yè)生涯。

　　后面跟活塞的季后賽，麥迪被本-華萊士多次放倒，加劇傷病。2004年轉(zhuǎn)會(huì)休斯頓時(shí)，其實(shí)已經(jīng)走下巔峰期。

　　“阿恩，你幫我安排一下，我打算下周就到拉斯維加斯特訓(xùn)，我會(huì)帶上韋恩-霍爾。至于轉(zhuǎn)會(huì)的事情，我想好之后會(huì)告訴你決定?！丙湹舷肓讼?，決定先離開多倫多。

　　韋恩-霍爾是他的訓(xùn)練師，還在讀高中的時(shí)候，兩人就開始合作。

　　現(xiàn)在麥迪最揪心的事情，就是如何甩掉女朋友科勒林達(dá)-哈里斯。

　　一個(gè)人突然發(fā)生變化，身邊人看不出來的話，枕邊人一定會(huì)看得出來。麥迪和哈里斯在一起好幾年了，床上的習(xí)慣一清二楚，要是突然改變，或者變成威猛先生，絕對(duì)會(huì)讓她產(chǎn)生懷疑。

　　兩人之間的感情一直很穩(wěn)定，麥迪決定先冷處理，再看情況。特訓(xùn)之后再解決這個(gè)問題。

　　在麥迪的授意下，阿恩-特倫姆找到兩個(gè)球員的號(hào)碼，他自己打了過去邀約。

　　然后又給高中時(shí)的好友埃里克-安德森打了電話，讓他過來配合自己訓(xùn)練。主要是朋友之間，要價(jià)便宜，當(dāng)個(gè)人肉沙包，配合訓(xùn)練都是不錯(cuò)的選擇。

　　…………

　　拉斯維加斯，曼德勒海灣酒店。去年4月份剛開始營業(yè)的酒店，新潮時(shí)尚。

　　“喂，阿恩，你住在這里，我可不會(huì)給你額外的傭金。”麥迪有點(diǎn)無語，這方臉的家伙，真有臉。來蹭住！

　　“幫你安排運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，還有理療師，也是很累的?！卑⒍?特倫姆毫無覺悟，灌了一杯冰可樂，“再說了，菲尼克斯太陽的總經(jīng)理已經(jīng)跟我聯(lián)系上了，這幾天過來跟我先會(huì)面。不過這兩天沒事，你跟韋恩一起訓(xùn)練，我先到凱撒宮碰碰運(yùn)氣?！?p>　　一身運(yùn)動(dòng)服的安德森走進(jìn)來，“特雷西，我覺得我也應(yīng)該去碰碰運(yùn)氣。我真不搞不懂，先玩再鍛煉不好嗎？”

　　他是麥迪在奧本代爾高中的隊(duì)友，兩人關(guān)系挺好。曾經(jīng)麥迪轉(zhuǎn)會(huì)魔術(shù)之后，還慫恿他到奧蘭多居住。當(dāng)年，麥迪在深夜訓(xùn)練之后，背部痙攣無法動(dòng)彈，周圍又沒有車輛，安德森背著他走了十幾里地，把麥迪送回家，兩人之間有深厚的革命感情。

　　“別廢話，我要在你頭上暴扣?！丙湹鲜帐昂眯醒b，“過幾天，還有兩個(gè)大家伙跟我們一起鍛煉?！?p>　　接下來的幾天，埃里克-安德森叫苦不迭，“我發(fā)誓，絕對(duì)不會(huì)讓你在我頭上暴扣！”

　　麥迪單手持球，動(dòng)作瀟灑，面對(duì)矮了不止一個(gè)頭的安德森，“控衛(wèi)要防守我，是不可能的，只能被我生吃?！?p>　　這段時(shí)間，他已經(jīng)完全適應(yīng)了麥迪的身體。球技也接收完畢，防守還算不錯(cuò)，畢竟是靠防守起的家。持球進(jìn)攻能力強(qiáng)，號(hào)稱NBA最快第一步，但是尚未開發(fā)出遠(yuǎn)距離投射。

　　他不著急進(jìn)球，探步，后撤，觀察防守，放慢腳步，順勢(shì)突破，安德森迅速滑步防守，貼得很緊，還上手，這家伙小動(dòng)作很多。

　　干擾，正是麥迪所需要的。

　　控球，肩膀微微下沉，倚住防守人，左肩抖動(dòng)，安德森重心跟著左移。順勢(shì)運(yùn)球胯下，彈起的同時(shí)往右側(cè)轉(zhuǎn)身，起跳。

　　唰！

　　比德芙順滑！就像撫摸AB的裙子……

　　籃球插入球網(wǎng)的聲音，清脆響亮。

　　“耶，我做到了，你沒有暴扣！”安德森握緊拳頭，“看到了嗎？突破我的防守是多難?！?p>　　麥迪已經(jīng)開始訓(xùn)練投射。一筐筐籃球，刷刷刷往球框方向飛來。

　　哐……哐……哐……連續(xù)打鐵。

　　球感挺好，就是不準(zhǔn)。

　　韋恩-霍爾關(guān)注著麥迪，身邊還有專業(yè)理療師。

　　“訓(xùn)練得多好，在球場(chǎng)的表現(xiàn)就有多好。”霍爾在一旁做著記錄，嘴里念念叨叨。他絕對(duì)相信麥迪會(huì)成為明星球員。

　　從高中到現(xiàn)在，他就安排麥迪的訓(xùn)練計(jì)劃，親眼見證了麥迪的成長。說回來，這還是他第一次見到麥迪主動(dòng)加練。放棄假期，主動(dòng)加練，真的是第一次。

　　“韋恩，來，繼續(xù)！”

　　連續(xù)投籃300個(gè)，麥迪躺在理療椅上，享受肌肉放松的過程。特別是背部肌肉，因?yàn)橄忍煨噪[患，沒辦法上背部力量，他準(zhǔn)備通過外力來強(qiáng)化。

　　等背部肌肉強(qiáng)化到一定程度，就能夠自我加壓，真正提升核心力量，到時(shí)候背部傷病隱患會(huì)少很多。

　　韋恩-霍爾制定了一系列計(jì)劃，目前先提升麥迪的肌肉群，然后加強(qiáng)力量特訓(xùn)，增強(qiáng)對(duì)抗性。

　　麥迪在有球訓(xùn)練中，就要適應(yīng)新的肌肉強(qiáng)度和力量，所以配合訓(xùn)練。他個(gè)人計(jì)劃是先訓(xùn)練中遠(yuǎn)投，特別是在對(duì)抗下的投射能力。

　　目前的NBA，還不是未來的小球時(shí)代，更不是體毛哨時(shí)代，身體對(duì)抗雖然不如80、90年代，但也非常激烈，充滿碰撞。

　　幾天后，阿恩-特倫姆輸光了……轉(zhuǎn)入工作。

　　“特雷西，布萊恩-克朗吉洛聯(lián)系我了。他希望將你的天賦帶到鳳凰城?！?p>　　克朗吉洛是太陽隊(duì)的總經(jīng)理。他的父親老克朗吉洛則是太陽隊(duì)的老板，上陣父子兵。

　　不過前幾年太陽的戰(zhàn)績并不好，到今年才再次打進(jìn)季后賽。目前球隊(duì)擁有安芬尼-哈達(dá)威和杰森-基德的超級(jí)后場(chǎng)，為了季后賽，還讓已經(jīng)退役的凱文-約翰遜重新出山。

　　當(dāng)然，球隊(duì)實(shí)力還不夠，被馬刺隊(duì)斬落馬下。

　　“安芬尼-哈達(dá)威？”麥迪想到了自己的偶像，便士哈達(dá)威，高個(gè)控衛(wèi)。他的球風(fēng)跟哈達(dá)威很相似，畢竟從小就模仿的。

　　“是的，他又受傷了。”阿恩聳聳肩，“太陽可以開出最高的合同，每年超過一千萬?！?p>　　球隊(duì)擁有基德，球隊(duì)的節(jié)奏有保障，他也會(huì)有足夠的出手次數(shù)。而且過幾年，太陽簽下納什，掀起跑轟旋風(fēng)，全聯(lián)盟側(cè)目。

　　太陽，好像是個(gè)不錯(cuò)的選擇。