弟子們見呂布這是要來上課了，紛紛放下手中的活過來聽課。
呂布換了衣服，來了到中間擂臺上。
“今天還是講解肘的用法。”
呂布說著做了幾個動作，擺肘、挑肘、砸肘、頂肘。把傳武的復雜花哨的動作去掉，取其精髓。
叫來一個弟子配合，表演很到位。呂布力大無窮，但是收放自如。
“任何花哨的動作都是華而不實的，快、穩(wěn)、準、狠才是最根本的。去掉繁瑣，化而為簡，這才是...
家家哥
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呂布換了衣服，來了到中間擂臺上。
“今天還是講解肘的用法。”
呂布說著做了幾個動作，擺肘、挑肘、砸肘、頂肘。把傳武的復雜花哨的動作去掉，取其精髓。
叫來一個弟子配合，表演很到位。呂布力大無窮，但是收放自如。
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