第五百六十三章 十八層地獄

　　茅山傳法，分為三部分：筑基煉體之十二導引術，功法之上清大洞真經，一般道術、高深道術和秘傳道術。

　　之前鐘邦他們練習的形意拳、太極拳、八卦掌和扎馬步，都屬于筑基階段。

　　但這只是筑基初級階段。

　　十二導引術屬于筑基高級階段，石堅創(chuàng)出武道版·十二導引術，原版淪為中級階段。

　　修煉十二導引術不是簡單教會弟子就完事了，要配合藥浴，此后每天都得泡易經洗髓湯，搬運氣血，強身健...