桌上的茶杯冒著熱氣。
杯中的奶茶,熱氣由有到無。
意識還游離在身體之外,聽到克雷奇的話音瞬間清醒,掙扎著從沙發(fā)上起身。
“快二十分鐘了!該不會真受傷了吧?!?p> 克雷奇手里拿著幾張報紙,品著奶茶的同時還不忘注意著陳楚航這邊。
“我還沒老成那樣,就是不太擅長電腦桌上的事?!?p> “那還好,告訴你件事,如果沒預(yù)料錯的話,那群小年輕體能應(yīng)該不過關(guān)?!?p> 克雷奇咧著嘴笑著說道。
旁邊的陳楚航聽到這話,沒太在意,似乎是意料之中。
脫下西裝扯下領(lǐng)帶丟在一旁,邊往外走邊回復(fù)道。
“預(yù)料之中,這也就是我找秦皓的來的目的,現(xiàn)在才七月中,十一月來得及?!?p> 克雷奇放下茶杯,這時的陳楚航已經(jīng)跑出辦公室了。
來到海邊。
海風(fēng)輕拂臉龐。
海邊礁石的一小塊空地上,十七名球員個個疲憊不堪的坐在沙子上,為首的秦皓則雙手交叉,一臉嚴肅的目視這群球員。
而關(guān)鳴則是裝腔做調(diào)的訓(xùn)斥球員,還用著中國班主任都會說的一句話。
“你們是我們帶過最差的一屆,都起來!”
聽到身后的腳步聲,轉(zhuǎn)頭看是陳楚航,秦皓迎上去,指著癱倒在地上的眾人說道。
“你來了楚航,看,我們的替補大軍,老實說我對張老是肯定的,但是這體能,打打替補,邊鍛煉過度倒還可以,直接首發(fā),九十分鐘的比賽我覺得有點難?!?p> 陳楚航用手一抹臉龐,臉色略顯犯難。
克雷奇說的沒錯,單憑體檢得出的數(shù)值就看出問題。
就如同所說的,確實是體能不過關(guān)。
別的球隊有首發(fā),而新進的替補隊員則作為緩沖,可惜威廉伯爵沒有。
“總而言之,先抓體能,戰(zhàn)術(shù)技巧之后再說,畢竟體能對于比賽的影響很大?!?p> 陳楚航手里遞來一份表格。
上面是之前球員時期的體能訓(xùn)練計劃。
“你還留著這計劃表呢!”
秦皓頗有些欣慰。
這個計劃表就是自己親自為陳楚航設(shè)計的體能訓(xùn)練計劃。
只要按照這個計劃進行訓(xùn)練,堅持兩個月就會有明顯成效。
“不過還是要改改?!?p> “改改?”
陳楚航頗有不解,不過也任由秦皓自己拿捏。
“嗯,兩個月太慢了,我想微調(diào)一下,結(jié)合帶球方面,增強他們的有球?qū)鼓芰??!?p> “畢竟,球隊日后的目標是英超。缺乏身體對抗可不行?!?p> 陳楚航點頭認可。
雖然沒有混跡過英超聯(lián)賽,但是英超出了名,是以身體對抗為主體的足球風(fēng)格。
就現(xiàn)在這副身板可不行。
“好,秦皓我全力協(xié)助你?!?p> 接下來的幾天,十七名球員集中在海邊以及辦公室樓下的健身室進行體能改造。
正值盛夏時分。
即使是大英的海島氣候,七月八月的酷暑依舊讓人難以忍受。
連續(xù)幾天的室外訓(xùn)練,而室內(nèi)又沒有空調(diào)。
炎熱的氣候,加上球員們正處于年輕氣盛的階段,又是叛逆期。當中開始出現(xiàn)怨言。
砰——!
情緒在第三天爆發(fā)了。
為首的球員把手中的啞鈴在地上。
陳楚航也沒有生氣,伸手攔住要發(fā)火的秦皓。
翻開手中的文件,查看他的名字和具體球員信息。
名叫萊奧爾多·加西亞,英國人,是一名中場球員。
他記得,這是師傅從另一支,同樣是參加全國聯(lián)賽的球隊中挖角過來的。
球隊名叫韋爾港足球俱樂部。
其特點就是全能,可以勝任中場多種角色。
可以說是中場萬金油,退可防守,前可進攻,師傅張延齡正是看中這一點。
當然,全是優(yōu)點不大可能。
就是這脾氣很是火爆,陳楚航已經(jīng)預(yù)言到球隊第一張黃牌會是誰獲得了。
“天天做這些無用的訓(xùn)練有什么意義,這不是足球俱樂部嗎?別告訴我我是來打拳擊賽的!”
“對啊,有什么意義?”
陪著一起瞎嚷嚷的,也是同樣來自韋爾港足球俱樂部的一員,也一樣不滿秦皓的體能訓(xùn)練安排。
還在訓(xùn)練的其他球員,也都紛紛被爭吵聲吸引,停下手中訓(xùn)練動作。
陳楚航彎下腰,撿起被丟在地上的啞鈴,放到單杠椅上,隨后直接坐到椅子上說道。
“你不滿意訓(xùn)練項目?”
“對,我覺得這幾天訓(xùn)練我們連草皮都沒看見,我懷疑訓(xùn)練項目是否合理?!?p> 啪啪啪!
陳楚航笑著鼓起了掌。
“提出疑問,這沒有問題,反而是值得鼓勵的,覺得有草皮才是足球訓(xùn)練對吧!可以沒問題,都出來吧,帶你們看草皮?!?p> 手中玩弄著啞鈴,陳楚航起身一揮手,帶著室內(nèi)的眾人到伯爵球場去訓(xùn)練。
來到球場,踏上光滑整潔的草皮。
頭頂?shù)奶柮土业淖茻?,眾人紛紛揚起手臂遮擋太陽光線。
“草皮,以十二碼點球點為起點,終點則是對面的十二碼點,開始跑,要沖刺!十個來回。
“跑!”
最后一個字更是透露出不容拒絕的態(tài)度。
球員們只能照做。
就連剛才還是一臉脾氣的萊奧爾多和他的朋友羅伯托·布雷夫也沒敢出聲。
十七人同時站在十二碼點球點的位置。
秦皓嘴咬口哨,舉高手臂用力向下?lián)]動。
嗶!
隨著一聲哨響,十七人邁開步伐奔向球門的另外一邊。
場邊的陳楚航站在樹蔭底下認真注視著來回奔跑的球員神情嚴肅。
幾個來回,有的球員已經(jīng)開始下意識停下腳步休息。
嗶——!
“不準停下休息。”
秦皓吹著口哨警告停下的球員。
球員聽到警告聲,也只能擦著額頭的汗液咬牙繼續(xù)向前。
“意義何在?”
湊上前來的秦皓小聲在耳邊問道。
“我想讓他們知道自己目前問題何在,讓他們自己發(fā)現(xiàn)問題所在,遠比我們直接告訴他們要更好?!?p> 不過。
陳楚航瞇著眼睛看著來回跑動的球員。
為首最為顯眼的一位就是朱利安·邁爾斯。
兩個來回的沖刺,一些球員已經(jīng)叉著腰勉強保持全速。
但朱利安他好像完全感受不到疲憊,依舊雙手揮動,保持全速狀態(tài)。
“我記得他的體能算得上是倒數(shù),離開球場體能最差可以理解,但現(xiàn)在看來貌似……。”
陳楚航?jīng)]有看錯人,朱利安確實如同在餐區(qū)說的那樣,他的確只是需要一個機會而已。
而現(xiàn)在,陳楚航給了這個機會,他自然不留余力的展示自己努力的決心。
“起碼我沒看錯人?!?p> 陳楚航欣慰的盯著人群,他們的腳步似乎都在慢慢加快,逐漸跟上朱利安的步伐。
更啦?。。?!,求求推薦!