唐龍留下幾樣物品，自己離開這里找地方穩(wěn)定傷勢，等到傷勢穩(wěn)定以后他就要離開這里。
而可憐的吳飛，還暈倒在一旁。在生命樹葉幫助下他的傷勢漸漸恢復(fù)，人也漸漸的醒了過來。環(huán)顧四周沒見到唐龍的身影，只看見地上的幾樣物品，還有那封信。起身先把玉簡全都收到了系統(tǒng)空間里，他才拆開了信封，取出了信。
吳飛徒兒
當(dāng)你看到了這封信的時(shí)候不用找我了，能說的我己經(jīng)全都告訴你了，剩下的等你以后實(shí)力強(qiáng)大了，真相自然會找上你。我給你留下的玉簡內(nèi)有一些武學(xué)，你可以自己修行，也可以傳授給別人。但一定要謹(jǐn)慎，人心隔肚皮，這句話可不只是說說。而《琉璃真我訣》是本門的絕學(xué)，非親傳弟子不得傳，切記，切記。我還留下了一枚玉牌，是我為你煉制的是你的身份玉牌，在其中還刻錄了為師的全力一擊，靈武境之下一擊必殺，靈武境也可拖延時(shí)間，但為防止你濫用，只可以使用十次。如今的修行境界，以初入修行者到現(xiàn)在己知的修行大能共有五重大境界每個(gè)大境界又有數(shù)個(gè)小境界。
為師先給你講講第一個(gè)大境界其中的奧秘，至于其他幾境在信中也不便寫出。第一大境是為了筑基。此境界的修行者，大多是肉體凡胎，體內(nèi)存在濁氣。需要重新粹練身體，此境界的修行，在于煉體和練氣。練氣的目地在于呼吸吐納天地靈氣，將自身體內(nèi)的濁氣排出，當(dāng)靈氣雄厚到一定程度。會由氣凝固壓縮成液體。當(dāng)靈氣成為了靈液時(shí)便說明這一境界中你的靈氣積累己經(jīng)足夠。
但僅僅只是靈氣的積累卻也是不夠的，還要粹練是身體，而且練體才是重中之重，尋常修行者都大部分都是看重練氣而將練體看做輔助。著重于練氣，以靈氣滋養(yǎng)肉身但這存在弊端。凡胎俗骨終究是凡胎，不管你如何去滋養(yǎng)也是這樣無法改變。
而練體就是幫助重塑肉身，練體者需要經(jīng)歷重重磨難，每日勤加苦練，需要大毅力才能堅(jiān)持，還需要大量的進(jìn)補(bǔ)天材地寶。即便如此，資質(zhì)不足者也難練成。第一境練體分為：“淬皮”“錘肉”“易筋”“鍛骨”“壯腑”五個(gè)境界。淬皮境練成者會在原本的皮膚下再生成一層皮膜，這層皮膜會將外界的沖擊分散，而且原本的皮膚也會如同牛皮一樣堅(jiān)韌，此境界練成，不懼棍棒之類的鈍器。
“錘肉”，只需要鍛煉自身的肌肉，但卻不是單純的將肌肉增強(qiáng)，而是將肌肉練的時(shí)富有彈性。需要做到羽落不沾身。到了這一境界，就可以做到寒暑不懼，刀劍難傷。
“易筋”“鍛骨”“壯腑”需要同時(shí)進(jìn)行，到了這一境界就不是苦練可以練成的了。因?yàn)橐徊恍⌒木陀锌赡軅白陨淼母踔列悦孕枰刑熨x和悟性以及大無畏的勇氣。自古以來能在第一境中練成全都是驚才絕艷之人。
這三境的修行都需要靈氣幫助，易筋需要以靈氣貫通經(jīng)脈，靈氣貫通經(jīng)脈是劇痛無比，一不小心就有可能經(jīng)脈錯(cuò)亂，走火入魔而亡，但成功之后能使經(jīng)脈寬闊堅(jiān)韌，無論是修修煉還是對敵都有如神助。鍛骨和壯腑則大同小異，都需要以靈氣進(jìn)行沖刷，對自身的骨骼以及五臟六腑進(jìn)行沖刷，會一點(diǎn)點(diǎn)的排出其中的雜質(zhì)。而因?yàn)槊總€(gè)人的體魄都不同，其他人也沒法進(jìn)行指導(dǎo)，需要自身一點(diǎn)點(diǎn)的摸索。若是沖刷的力道小了要不就是沒什么效果，或者是需要很長時(shí)間，得不償失。若是力道過大，輕則吐血需要調(diào)養(yǎng)身體許久，重則傷及五臟六腑，以后雖有修為在身，但卻也只是個(gè)病秧子。甚至直接丟了性命