第二天，王辰早上去了魂師學(xué)院，中午就回到家族，吃了藥膳，開始正式修煉家族的練體功法。
王辰在練功場里面修煉著家族練體功法，因?yàn)槭浅鯇W(xué)乍練，所以王森正在給他糾正，有不對的地方就叫他改過來。
王辰運(yùn)轉(zhuǎn)著這個(gè)家族練體功法，這個(gè)功法是要做一些高難度的動作，類似于上一世地球上的瑜伽，不過難度更高。
因?yàn)檫@個(gè)世界有著魂力這種不科學(xué)的力量，所以才能在這種高難度的動作下提升身體強(qiáng)度，如果在地球上早就把自己練死了。
王辰做出第一個(gè)動作，堅(jiān)持了幾分鐘，配合著王森教給自己的呼吸方式，就感覺到了天地有一股能量進(jìn)入自己的身體，強(qiáng)化這自己。
雖然強(qiáng)化的力度不夠大，但是卻是真真切切的在增強(qiáng)自己。
這個(gè)修煉方法最重要的就是呼吸方式了，而這個(gè)鍛煉動作只是加強(qiáng)鍛煉身體的作用。
就算是其他人偷學(xué)了這個(gè)練體功法，沒有最重要的呼吸口決，也只是虛有其表。
不僅不能強(qiáng)化身體強(qiáng)度，還會對肌肉照成損傷。
所以金剛家族根本就不怕，其他人來偷學(xué)這個(gè)功法。
“你要注意呼吸方法，這個(gè)第一套練體動作配有三套呼吸口決，你現(xiàn)在就是學(xué)的第一套呼吸口決。
這三套口決是循序漸進(jìn)的，等你熟練了第一套，身體強(qiáng)度到了一定地步過后，我就教你第二套呼吸口決。
等你三套口決都學(xué)會了，身體到了練第二套動作的時(shí)候，就又先用第一套口決循序漸進(jìn)。
我們家族的練體功法一共就是三套口訣九套動作，就這么一層一層的練下去，身體強(qiáng)度就會得到大幅增加。
可惜就是這個(gè)練起來太累太慢了，所以家族也沒有強(qiáng)制所有人練習(xí)，只有天賦高的人才會有專人來負(fù)責(zé)教授，讓他的潛力更高。
畢竟，如果是普通人就算練了家族功法，潛力也增加不了多少。
卻浪費(fèi)了家族資源，也浪費(fèi)了自己的時(shí)間，最后也變不了多強(qiáng)。
所以就算你以后學(xué)會了這個(gè)練體功法，也不要傳給其他人，明白了嗎？”
“明白了。”王辰說完就停下了修煉，在地上休息了起來。
他堅(jiān)持了二十分鐘，身體再也堅(jiān)持不下去了，只能先休息一下，再來練習(xí)。
他也明白了這個(gè)家族功法，沒有他想的那么厲害。
這個(gè)只能把天賦好的人變得更好，把自己的天賦上限提高一點(diǎn)。
而不是直接把人變成天才。
畢竟天賦低的人，就算提升了一點(diǎn)天賦也不是很強(qiáng)。
而消耗的資源卻不會減少，反而要消耗更多的資源。
這就相當(dāng)于用更多的投資，但是回報(bào)卻更少。
所以家族這個(gè)功法，只教給天賦好的人。
“現(xiàn)在不要躺在地上，馬上冥想魂力。
這不僅可以讓身體變得更好，還可以讓魂力運(yùn)轉(zhuǎn)的更快，升級也會變快?！?p> 王森看見王辰躺在地上休息，馬上就對他說道。
“哦?！?p> 王辰聽到之后，就馬上從躺在地上變成了坐在地上，運(yùn)轉(zhuǎn)了自己的童子功法。
果然，自己的功法運(yùn)轉(zhuǎn)的更快，吸收的魂力也更多了。
怪不得家族里面的好多人，實(shí)力提升的都有點(diǎn)快。
在到達(dá)自己實(shí)力瓶頸以前，魂力等級的提升就會很快。
所以家族里面中層和高層魂師不少，但是最頂層的魂師卻沒有什么。
這就是因?yàn)樗麄兊臐摿?，只能支持他們快速升級到這里，后面就只能靠時(shí)間來慢慢磨了。
隨著自己童子功的運(yùn)轉(zhuǎn)，自己的身體疲勞已經(jīng)消失了。
于是王辰就停下來，重新修煉家族練體功法。
就這樣，他快速修煉了起來。
等練體到了身體太疲勞的時(shí)候，就修煉自己的童子功。
等身體疲勞消失了，就繼續(xù)修煉家族練體功法。
就這樣練了三次，王森突然就叫他停了下來。
“好了，你今天就修煉到這里了，先回家去休息吧。
修煉也是要松弛結(jié)合，不能一直都是這樣，你今天吃的藥膳已經(jīng)消耗的差不多了。
在繼續(xù)下去，只會造成自己的身體虧空，影響自己的潛力。
再繼續(xù)下去，不僅不能變強(qiáng)，還會讓自己更弱?！?p> 聽完王森說的話，王辰也停了下來。
畢竟他也是懂得這個(gè)問題的，只是第一次修煉這個(gè)練體功法，讓他有點(diǎn)停不下來，所以就忽視了這個(gè)。
聽到王森說起，他自然就停了下來。
“好的，王森叔叔，我知道了。那我就先回家去休息了?！蓖醭骄蛯ν跎f道。
“好。你先回去休息吧，明天還是這樣，我會去接你的，你回去好好休息吧。”
王森說完就直接走了，給王辰留下一個(gè)瀟灑的背影。
王辰拍了拍屁股，就朝家里走去。
想到穿越到這里也已經(jīng)六年了，第一次接觸到了這個(gè)世界的修煉功法，還是有點(diǎn)興奮的。
果然是背靠大樹底下好乘涼。
穿越到這么一個(gè)家族里面，不僅有修煉功法，還有修煉資源。
還不用擔(dān)心魂環(huán)，家族都給你安排好了，只要修煉就可以了。
這可比那個(gè)唐三要好的多。
不僅要自己做飯照顧自己的酒鬼老爹，還沒有修煉資源。
要是這樣都還不能比他更強(qiáng)，那還不如直接找塊豆腐撞死算了。
王辰就這樣故事亂想的回到了家中，母親正在準(zhǔn)備金今天晚上的食材，看見王辰就高興的打招呼。
“小辰，你回來了，今天學(xué)習(xí)的怎么樣?。俊?p> “嗯，媽媽，我今天的修煉已經(jīng)完成了，王森叔叔叫我回來休息，明天繼續(xù)去和他修煉。”
“那好，你先去洗個(gè)澡，我準(zhǔn)備晚飯，到時(shí)候我來叫你來吃飯。
你爹也會回來，因?yàn)槟愕木壒?，他現(xiàn)在在家族里面也更好了。
不用再忙到太晚，所以也會回家來吃晚飯了。”王辰母親高興的對王辰說道。
“好的，那我先去洗澡了?！?p> 王辰答復(fù)了母親之后，就直接離開去洗澡了。
等王辰洗完澡就去臥室里躺床上休息了。
今天他還是比較累的。
雖然自己變強(qiáng)讓自己很興奮，但是身體和精神的疲勞，不是就這么簡單就完全消失的。
還要自己好好休息一下才可以。
等他母親來叫他吃飯的時(shí)候，他已經(jīng)躺了一個(gè)小時(shí)了。
讓自己恢復(fù)了一些。
吃完晚飯后，他就直接休息了。