04情緒的影響

　　首先，每個人都有情緒，與其說控制情緒，更想讓讀者明白情緒來臨的時候為何這么處理的原因。

　　情緒不好的時候，任何人都會有想抱怨，想生氣，惱怒的時候。非常容易理解。

　　可能情商比較高的人已經(jīng)明白，不要把自己的情緒影響到無關(guān)的人。比如工作的煩惱吐槽到愛人身上。那么，更尖銳點的問題，如果讓自己煩惱的正是自己的愛人呢？在情感或行為上被傷害的時候，自然而然的反擊，這是好像很本能的事。

　　但是，對方畢竟是自己的愛人，彼此用行為言語上的攻擊對方，感情？？你說呢。上篇講了培養(yǎng)感情的行為，那這篇就是告訴讀者，情緒化的言語跟行為攻擊都是傷害感情的行為。

　　培養(yǎng)感情的行為可能才加一分，但傷害感情的行為，可能翻十倍，就直接摔碎一切，我說的并不夸張，是一切都摔碎！

　　為何要傷害最親近的人，萬萬不可，不能因為他們的親近，成為你傷害他們的理由。

　　耐心，即使你覺得對方的行為很愚蠢，你要耐心的，溫柔的講。即使你被傷害了，你可以告訴對方你的難過，耐心的說明你的苦惱，告訴對方哪里不對。耐心是緩解負(fù)面情緒的關(guān)鍵，也是減少傷害感情的關(guān)鍵。

　　說一個作者的小故事，作者突發(fā)興趣玩弄冰箱里面的碗，這個碗很迷你，是作者愛人帶去公司午飯的碗，正好合適。碗在現(xiàn)實中很難找到的那種。

　　我的愛人生氣了，兇我，碗只有這一個啦，讓我別玩。我愣住了。大概楞了三秒，我在愛人眼里故意放開手，碗碎了，還有她的午飯。她也愣住了。我就笑著說，你居然為了一個碗跟我生氣？她就不理我了。我馬上去網(wǎng)購了3套同樣的碗，每套不同大小五個碗，其中有三個一樣的。然后我就一直哄她，在她情緒好點的時候說，真沒必要為了這么金錢能換算的地方發(fā)脾氣，甚至你因為上千的電瓶車跟我生氣，我就直接把電瓶車開到河里去不要了。

　　因為這種小事生氣，真不值得。我愛人情商也高，懂了，后面就幾乎沒有過因為小事跟我發(fā)脾氣了。

　　雙方要有共識，生氣，抱怨，吐槽，都大大不可。換種耐心的聊天溝通，才是正確的溝通方式。

　　大概種種，希望讀者們明白。