首頁 現實生活

超級月嫂

第三百一十四章十一月齡輔食餐單

超級月嫂 紫樹馨月 869 2021-09-24 23:43:40

  秋天的太陽咋成了白色,蘇越抱著西月站在窗子前望著窗外。

  她們的客廳外面是一棟商業(yè)街,但由于古南城景區(qū)沒有如期交付使用,門面房大部分都閑著。

  蘇越看到的是商業(yè)街門面房的側面墻。那里有兩處閑著的露臺,陽光直直地撒在上面,光線很強。

  “今天氣溫忽然又升到三十多度了,你要熱的話就開空調?!闭聲约冏叩臅r候交代過。

  氣溫身高了西月表現出煩躁不安。她總是用手亂抓頭發(fā),用左手撓抓右手手臂,右手撓抓左手手臂。不一會就把手臂抓的紅紅的一片。

  蘇越忽然想應該出去,轉移她的注意力…

  每天早上都要出去轉圈但今天卻不能出去,氣溫很高,容易中暑。

  蘇越趕緊過去給她清洗干凈喂奶吃。

  吃完牛奶就把西月放在羊圈里玩?!班拧?!”蘇越抱著耍賴的西月,只見她把腿秋起來,不愿意下去玩,“奧,是不是瞌睡來了…”蘇越只能繼續(xù)抱著站在窗子邊看風景。

  外面的熱浪像電吹風里面的暖風,一陣陣的望屋里撲來…

  蘇越感覺到月月娃可能要睡覺,但就是在懷里撅,不是那么老實拍拍哄哄就能入睡的主!

  那就在屋子里慢慢走動,但無論如何就是不睡。蘇越拿來手機打開“丁香媽媽”,找到《凱叔聲律啟蒙》,輕輕播放…

  凱叔有磁性地聲音一會兒就把西月哄睡著了…

  “月月娃,再過一天你就十一個月了。等你睡下了我好給你做中餐…還有一個事得辦”

  蘇越將娃放在大床上,只給她蓋一個薄薄的竹纖維方巾。

  “今天你得多睡會,我好給你寫十一月齡輔食餐單。這個餐單可是適應過敏娃吃的?!?p>  蘇越會考慮到月月娃馬上要練習走路了,她可以隨意在地上爬,爬完坐起來操作的很穩(wěn)。

  練走路之前得站的很穩(wěn),這樣就會消耗體力,輔食里面得注意營養(yǎng)搭配。

  那得添加海里的鱈魚、黃魚、鯧魚,陸地里跑的土雞,山野里的黃牛肉,圈里養(yǎng)的豬肉。

  雜糧也得添加。主要是因為目前吃的細米,煮成爛飯后沒有嚼勁,不能鍛煉她的咀嚼食物的能力。

  還要做成可以手抓的肉餅,拿放自如的土豆塊和紅薯條。這階段的娃娃手特別好動,每次都要搶勺子,用手抓飯。正好做成餅自己拿著吃。

  還有進入十一個月后,一天得吃三頓飯。早上就要給她做飯吃。

  這段時間是訓練走路、說話的關鍵時期。蘇越坐在床上拿出小本子翻開人類幼崽十一個月任務清單,仔細查看應知應會一欄,忽然想起自己老媽說過的一句話,“走的早奔波一輩子,是個勞碌命”,那可不可以逆天改命呢?當然可以,這是蘇越照護的娃,一切均有可能。

  蘇越的眼前浮現西月細皮嫩肉的乖模樣,我們月月是纖巧柔弱形,可不是粗胳膊壯腿,一定得精養(yǎng)才是。

  于是她拿起筆在任務欄寫到:這階段主要是綜合練摸爬滾打,希望月月可以借助外力站立,遇到不可預約的障礙,用上自己特有的本事——爬。到處都是她的戰(zhàn)場,沙發(fā)上、床上、地板上,羊圈的欄桿上都是可以練習的。

  現在蘇越要考慮給她吃什么輔食。十一月娃,主要食材還是米面、雜糧、蔬菜、肉類、蛋黃、魚蝦,水果,點心。其具體餐單還須列出來,預防營養(yǎng)不均,顧此失彼。

  蘇越再翻一頁,這是當初列的,需要修改。她也不知道西月是個過敏體質,每道食材都需精挑細選。蘇越拿起筆圈圈點點,這時西月醒了只能放晚上再弄。

  晚上十一點基本上是修改完畢。

  第二天,西月醒了章曉純用手一摸,尿不濕沉沉的,“嗷呦!兜了這么大一包,今天周末又睡不成懶覺了。走走,看姥姥醒了沒…”

  章曉純是第一個起來的,從蘇越房間經過時看到屋內靜悄悄的。蘇越晚上弄好餐單后就起來把它貼在廚房的墻上。

  “讓姥姥多睡會兒!我們去換喲嗯!”

  章曉純一手抱娃一手拿盆接水,“每次姥姥都是先洗臉后換尿布,今天我們先換尿布…”

  幼崽在這個時期最難,不會說,也不會指,但都由護理者全權代理。章曉純最擔心西月的小屁屁起紅疹子,如果起疹子就說明頭天吃的不合適,得調整餐單。這會兒一看,還好。沒有發(fā)紅,干爽的,只是兜了一大包尿。

  章曉純檢查完幼崽的身體,下一步就是給她沖牛奶。

  她望了一眼鬧鐘剛好六點半,早餐奶180毫升,又拿過營養(yǎng)包。“別扯!”西月手很快扯著那個紅色的餐粉包,章曉純走到廚房后拿過一個白色餐剪剪開口子倒了三分之一在奶粉里。

  西月見剛扯在手里的包包不給她吃就著急地吭吭唧唧哭,章曉純兩手滾動搖勻奶水立馬將奶瓶塞在西月嘴里,西月咕咕噥噥地一口氣就吃完了。

  吃完奶的西月倒在章曉純肩頭糜糜欲睡,輕拍后背就睡著了。

  章曉純將西月又放回小床上,就到廚房洗瓶子,轉身瞧見墻上有一張紙。仔細一看是十一月齡輔食餐單。

  啊!難怪昨晚姥姥又加班了。章曉純湊著微光很難看清上面的字,就伸手一指,紙就掉了下來。她細細一看,不禁喜悅。

  拿在手里仔細端詳細則如下:

  第一天七點配方奶180毫升;十點菠菜瘦肉餅+小米粥;十二點牛肉+胡蘿卜+番茄,大米+玉米粒(西洲特產)干稀飯。

  下午三點180毫升配方奶,中間可加蛇果或者香蕉等水果;六點面粉糊煎餅煮水片+二月半葉片+無油雞湯;九點180毫升配方奶。

  第二天早上七點180毫升配方奶;十點稀粥+饅頭+蛋黃;十二點半干稀飯+牛肉+胡蘿卜;十五點配方奶+蛇果;十八點蔬菜面條加肉末;晚上二十一點配方奶180毫升。

  第三天早上七點180毫升配方奶;十點蝦泥鮑魚手指餅;十二點半干稀飯+豬肝胡蘿卜泥;十五點配方奶180毫升+蛇果;十八點二月半+蝴蝶面加肉末;晚上二十一點配方奶180毫升。

  第四天早上七點180毫升配方奶;十點蔬菜小包子+米糊+雞蓉;十二點半干稀飯+牛肉番茄飯團;十五點配方奶180毫升+葡萄;晚上二十一點配方奶180毫升。

  第五天早上七點180毫升配方奶;十點鱈魚蔬菜餅+小米粥;十二點半干稀飯+冬瓜白菜肉圓湯;十五點配方奶180毫升+火龍果;晚上二十一點配方奶180毫升。

  其他三周可以變換菜譜,可精選之前吃過的經典食譜。保證每天三頓大餐,減少夜間配方奶攝入量,保護腸胃向正常三餐過度。另外,恢復夜的深沉,讓睡眠主宰夜的色調。

  

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設置
設置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南