蔬菜水果連渣吃對腸道非常有利。但每次在已經(jīng)吃過菜粒后，就沒必要再吃水果粒。這時就可以給她榨汁當(dāng)飲料喝，就不另外再喝水了。
西月自從吃了輔食以后，有時加魚、有時加肉，這樣她的消化負(fù)擔(dān)就加重了，為了增加消化酶，蘇越就給她制作果汁類當(dāng)做飲料，當(dāng)然還包括菜汁。
不過菜汁不能直接喝，需要燒開煮沸殺菌后喝。
今天給她吃了肉肉，也就是弄了一元硬幣大小的瘦肉，剁成肉沫然后蒸熟了摻在米糊里吃。
感覺她消化不是很好，就她弄點(diǎn)菜汁喝喝。于是蘇越將白菜蘿卜、蘋果切丁，加入清水榨汁，煮沸后給西月喝。
經(jīng)常這樣喝還可以補(bǔ)充B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。
“西月，我們喝飲料。是姥姥自己做的。你看味道如何？”蘇越拿起奶瓶就給西月喂食。
章曉純就說，“你給她喝飲料就不要用奶瓶喝?！?p> 開始喝時，西月眼睛擠了一下，就像有什么東西進(jìn)了腦子里，瞬間一個激靈，趕緊張開嘴巴，繼續(xù)喝，一口氣喝了三十毫升。
蘇越看她喝的挺順利，那喝起來暢快的樣子比喝奶粉都順，“是不蘋果是甜甜的呀！蘿卜汁是降暑下火的，看你這么愛喝，每天都給你制作一點(diǎn)喝，怎么樣？”
西月喝完回味著，用舌頭添一下嘴唇，好像還在想那甜味！
本來蘿卜白菜蘋果類就有幫助消化的功能，西月喝了這個果蔬汁后，看她人也活躍的多，到了下午自然就拉粑粑了。
汁的制作不僅僅是菜汁，還可以做果汁，除開果汁可以直接飲用，胡蘿卜汁不能像大人吃一樣，只追求蔬菜的鮮味，而應(yīng)該考慮她的腸胃是不是能夠接受。應(yīng)該燒開后飲用。
蘇越正準(zhǔn)備在做水果蔬菜汁，章曉純看到了，“你在給她吃了這些汁后，刮蘋果泥就免了?！?p> “今天就不吃蘋果泥了。兩餐之間加的這個蔬菜汁，是繼牛肉番茄泥之后加的?！碧K越說。
蘇越認(rèn)為每天都得加一些綠色蔬菜，這樣才能吸收到新鮮維生素。
這天蘇越正在榨蘋果汁。她是用以前的——給西楚買的那個大的榨汁機(jī)，可能是太大了，有些浪費(fèi)東西，章曉純看到了，“蘋果還是吃新鮮的好。它氧化的超快，你折騰半天，等你制作好了色都變了。”
“你說的有道理，那以后蘋果就刮到吃。這期間她又吃的不多，用勺子即方便快捷又不會變色?！碧K越還想的多。
“那生胡蘿卜汁是不是等大點(diǎn)再榨給她吃？那其他的就是哈密瓜汁，草莓汁，可以不間斷地榨給你她吃。就是這個機(jī)器太大了，不實(shí)用…”蘇越為榨汁對小月月念叨。
聽口氣章曉純覺得，老媽用起這些工具不順手…
“對了，我買了一個研磨碗還有一個榨汁機(jī)。我去拿。”章曉純可能也覺得以前買的工具不那么實(shí)用。又給這個沒長牙的娃娃買新工具了。
“難怪天天在手機(jī)上掐，是忙著網(wǎng)上逛街。不知什么時候又買回一大堆東西?！碧K越呆在這里體會最多的就是，女兒沒有閑暇時間去逛街，而每天都在網(wǎng)上逛，很多東西都是悄沒聲地就由快遞送回了家。
等會看買的什么神器。
其實(shí)研磨碗就有一個，只是每次需要用勺子壓，蘇越的手早在西楚沒長牙的時候已經(jīng)都變形了。右手腕部骨節(jié)凸起，不知是什么怪，老是痛?，F(xiàn)在已經(jīng)不能再用大力了。
人的器官一旦損壞就無法恢復(fù)從前。醫(yī)生也無力回天，自己的小心謹(jǐn)慎，省著點(diǎn)使用自己的免費(fèi)器官——此物很貴，無處可配。
不過今天蘇越看到一個鍵盤俠，把自己的手指都敲碎了，腫了一個大包，竟然去醫(yī)院劃了一刀取出了碎骨…
可她這只手受了太多的累。沒有洗衣機(jī)的時候把它當(dāng)搓板，有了洗衣機(jī)又要細(xì)內(nèi)衣，每天不間斷，從來沒歇過。
一個女人做飯、洗菜切菜、洗碗，跺大骨頭，把持炒勺，已經(jīng)夠辛苦了。更不用說那時候得用筆寫字，用手去鏟草提水挖地——手啊！你太累了…
你曾經(jīng)用它去彈古箏、打羽毛球；用它椎過毛線鞋子，最對的用它敲鍵盤，玩手機(jī)，沒想到今天還要用它做正事——抱娃娃。
似乎是用的過度了，它疲勞了，要廢掉了…
所以帖心的女兒給你買了這么多的工具，還是得把果汁榨碎點(diǎn)，把肉糜攪碎了。
蘇越一陣噫兮，這零零后也不輕松，且看她們吃的：
青菜都是化肥種的，都打過農(nóng)藥；肉類都是飼料喂養(yǎng)的，奶粉里的黃豆、有可能是轉(zhuǎn)基因的，沒有見過綠色無污染的蔬菜，嗨！
蘇越搖頭，也不完全是負(fù)能量的，在接受新食品的同時，也享受了現(xiàn)代科技和文明到來的福利。
難說喲，未來會變成外星人的模樣呢！
到那時人變成機(jī)器人模樣，吃信息，把科技變成自己形態(tài)，所以不必?fù)?dān)心吃了什么進(jìn)化了的食物。
假若人體零件壞了也會有替代物，就像今天有的人體內(nèi)安裝了鋼筋、硅膠、起搏器，相信科學(xué)吧！
蘇越天馬行空地想了半天，無非讓自己接受現(xiàn)實(shí)。當(dāng)初章曉純在月子里，她四處打聽希望可以買到
無公害的綠色蔬菜。
曾經(jīng)在網(wǎng)上買農(nóng)家小菜，還跑到那個折疊人家里去買農(nóng)家菜。對了，不知那個叫黃泥的人現(xiàn)在怎么樣了。
蘇越好久都沒有去買菜了，大門口還有沒有那個折疊人在賣菜呢？也許他的腰早已經(jīng)直立起來了呢？
過幾天去看看，這榨汁需要新鮮蔬菜，說不定還能碰到天然的野生水果，用綠色植物榨新鮮汁水，那可是一種享受。
以前蘇越在街上轉(zhuǎn)，總是可以看到農(nóng)家竹筐里挑著的蔬菜。每次看到那些綠蔥蔥的，上面還掛著水珠。她總是要買的。
這些菜有翡翠小白菜，本地旱黃瓜，短短胖胖的小絲瓜，掛著水珠的西紅柿，夾著沙土的洋荷，細(xì)如五股線繩的小蔥…
用這種剛從菜地里采回來的綠色蔬菜榨汁喝，那西月不知會笑得多么燦爛。