第十章 玉蟾飲津

　　估摸著《神雕》世界是有靈氣一說(shuō)的，唐龍鍛煉時(shí)進(jìn)步神速，不但身體很快變結(jié)實(shí)，力量比同重量級(jí)現(xiàn)代人更大，再加上身體里是常有內(nèi)勁流動(dòng)，用金庸武俠專業(yè)術(shù)語(yǔ)，他練功由外而內(nèi)，已經(jīng)練出了內(nèi)力了。

　　但就靠徒手健身、部分逍遙游拳，肯定不足。

　　再加上唐龍知其然，而不知其所然，自己練又怕更進(jìn)一步后走火入魔，或是想進(jìn)一步又不得其法，這時(shí)候郭靖上門詢問(wèn)他武功一事，他也就打蛇上棍。

　　唐龍自稱無(wú)門無(wú)派，乃是自己領(lǐng)悟，郭靖稍稍一愣，就問(wèn)怎么領(lǐng)悟的。

　　唐龍就在房間里演示。

　　他做了個(gè)俯臥撐，又跳起來(lái)拉著門框做了個(gè)引體向上，然后是深蹲。

　　俯臥撐練的是肱三頭肌、胸肌力量；引體代表著前臂肌群、肱二頭肌、背肌力量；深蹲練的是腿部力量。

　　三大項(xiàng)之后是三小項(xiàng)：倒立練的是肩部力量；舉腿練的是腹部力量；鐵板橋練的是脊椎附近肌肉力量。

　　之所以說(shuō)是三小項(xiàng)，是因?yàn)槿箜?xiàng)也會(huì)練到它們的肌肉，只是針對(duì)性不夠強(qiáng)，所以再加幾個(gè)針對(duì)的訓(xùn)練。

　　這六項(xiàng)組合練習(xí)全身，配合呼吸之法，以及確定好每組的數(shù)量，總計(jì)的組數(shù)，就是現(xiàn)代體操的力量練習(xí)基礎(chǔ)。

　　再加上休息之法，比如同個(gè)位置隔天一練，讓肌肉充分休息。

　　唐龍只練了半年，力量就增加了兩三倍。

　　光有力量還不夠，還要能打才行。

　　因?yàn)闆](méi)有沙袋，唐龍找到一些皮質(zhì)不是很硬的樹木練拳、腳、掌、肩撞。雖然沒(méi)什么實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，但唐龍琢磨著一般人打自己，估計(jì)不怎么痛。挨他打一兩下，一般人肯定起不來(lái)了。

　　聽完唐龍描述，又看他演練了一套“初級(jí)版徒手健身”，郭靖果然驚為天人：“我原先只知道唐先生學(xué)識(shí)豐富、博古通今，未曾想唐先生竟無(wú)師自通，創(chuàng)造出如此強(qiáng)悍的修行法門！”

　　“我這練法，有搞頭？”

　　“這是當(dāng)然。就拿唐先生所說(shuō)的‘俯臥撐’，練到巔峰時(shí)的單手倒立撐，修煉方法和蛤蟆功可能異曲同工。世人只知道西毒歐陽(yáng)鋒蛤蟆功剛猛無(wú)匹，卻不知道名將岳飛也創(chuàng)過(guò)一套類似的，甚至可能是歐陽(yáng)鋒蛤蟆功的來(lái)源。當(dāng)年岳飛觀金雞喝水，創(chuàng)蛤蟆功，又名金雞喝水功。輔佐練臂力的方法叫做癩團(tuán)勁，俗稱舉礅子。岳飛作戰(zhàn)勇猛，岳家軍英勇無(wú)匹，這金雞喝水功功勞巨大?！?p>　　還有這等事？

　　唐龍一琢磨，郭靖是看過(guò)《武穆遺書》的，那肯定知道岳飛的練兵秘術(shù)。

　　郭靖又說(shuō)：“這金雞喝水功屬陽(yáng)剛之勁，練習(xí)肌肉之結(jié)實(shí)，用以御敵，這是鐵布衫功的法門?，F(xiàn)在依然有不少將門練習(xí)此類功夫，舉石礅60斤、80斤、100斤、120斤、140斤，甚至有160斤者?？上н@種練法乃是拙力笨練，沒(méi)有壯內(nèi)之法。練得越強(qiáng)，老了傷病越多。”

　　唐龍說(shuō)：“我的三小項(xiàng)練的是軀干，呼吸法和跑步練的是心肺，我把這稱為核心運(yùn)動(dòng)和心肺鍛煉法，能有壯內(nèi)作用嗎？”

　　郭靖琢磨了一通，把唐龍的話轉(zhuǎn)換成他能理解的術(shù)語(yǔ)，然后說(shuō)：“可以，但仍然需要配合打坐、呼吸。唐先生你每日打坐冥思，是在練習(xí)內(nèi)功呼吸法嗎？”

　　“呃，我那只是單純?cè)陟o坐，然后思考以前所學(xué)的知識(shí)?！?p>　　郭靖內(nèi)心復(fù)雜。

　　他從懷中掏出一本冊(cè)子，說(shuō)：“唐先生有心為國(guó)為民，郭某也愿意為唐先生出一分力。我觀唐先生所練外功，極似將門修行之法。我手里有岳武穆的‘岳家拳’拳譜，以及《玉蟾飲津》的道門壯內(nèi)之術(shù)，正好可以贈(zèng)與唐先生?！?p>　　唐龍到?jīng)]想要郭靖教他降龍十八掌，有岳家拳也還行。

　　郭靖忠君愛(ài)國(guó)、尊師重道，這是美德，但太過(guò)了就是迂腐了。

　　他在收楊過(guò)、大小武為徒的時(shí)候，一開始是想教江南七怪的武功，但江南七怪的武功平平，練了只會(huì)蹉跎年華。

　　到后來(lái)郭靖把楊過(guò)送上終南山，讓他拜師全真教門下，這也是郭靖老老實(shí)實(shí)按照自己所學(xué)的順序來(lái)培養(yǎng)楊過(guò)。

　　如此呆板的教學(xué)，也算讓人大開眼界。

　　唐龍翻看岳家拳拳譜，里邊開篇就是大量徒手健身、舉石礅，然后是招式練法。

　　基本招式就有：佛手陰陽(yáng)、仁貴擔(dān)山、天王托塔、元霸舉鼎、玉骨頂心、浪子劃船、生鐵鑄身、張飛擂鼓、童子拜佛、猛虎扒地、鐵稟鎖喉、天門封頂，總計(jì)十二招。

　　變招更多。

　　唐龍琢磨著，其中不少甚至是健身動(dòng)作，鍛煉方式果然是一脈相承的。

　　后邊還有十八般兵器的練法。

　　唐龍并不知曉，《武穆遺書》確實(shí)存在，岳飛把它傳給了四兒子岳震、五兒子岳霆。幾百年后岳家后人還把它上交給了國(guó)家，成為了文化遺產(chǎn)。只說(shuō)岳家拳，那還是形意拳的母拳。

　　打熬力氣的練法和招式拳譜，唐龍不是很在意。郭靖給的后半部分《玉蟾飲津》，是道門打坐練氣之術(shù)，還有各種人體經(jīng)絡(luò)圖，這些才是唐龍需要的。

　　唐龍看得入迷，當(dāng)他回過(guò)神來(lái)，郭靖已經(jīng)不在房間里了。

　　接下來(lái)幾日，唐龍修習(xí)《玉蟾飲津》神功，白天變得神采奕奕，晚上一旦靜下心來(lái)，又睡得出奇的香，而且胃口變好、腸胃變好，連膚色都得到了改善。

　　這《玉蟾飲津》乃是道門入門功法，但卻不是全真一脈，而是比較爛大街的那種，作為入門功法挺好。

　　桃花島藏書大部分對(duì)唐龍開放，很快他就找到了很多《太祖長(zhǎng)拳》之類的東西。喬峰曾經(jīng)靠這種打敗各路英雄，不過(guò)這也是因?yàn)閱谭辶獯?、功力深，和《太祖長(zhǎng)拳》本身關(guān)系不大。

　　沉迷幾日武學(xué)后，唐龍又回歸了科技，對(duì)他來(lái)說(shuō)這個(gè)更有趣。

　　科技知識(shí)是可以累積的，所以宋朝的科技已經(jīng)很發(fā)達(dá)了。

　　宋朝之所以可以擴(kuò)大科舉，全賴造紙術(shù)、印刷術(shù)進(jìn)入了一個(gè)巔峰。伙藥現(xiàn)在也有，只是配方不對(duì)，威力也不夠，民間也禁傳。指南針技術(shù)已經(jīng)很完善，沈括在《夢(mèng)溪筆記》里就有詳細(xì)的造磁的辦法。

　　有磁就有電，唐龍的手機(jī)就可以開機(jī)了，等于獲得了一臺(tái)性能優(yōu)秀的計(jì)算機(jī)。

　　唐龍隱隱感覺(jué)自己是要回現(xiàn)代的，或許是到某個(gè)時(shí)間，或許是功力達(dá)到某種程度，所以他準(zhǔn)備兩手抓。

　　如果他不能回現(xiàn)代，那就想辦法稱霸武林，然后起義軍反抗蒙元，建立神州樂(lè)土。

　　如果能回現(xiàn)代，或是不得不走，走之前也要留下布置，保護(hù)神州百姓。

　　不管做什么都需要錢，唐龍思考了兩天，選定了幾項(xiàng)容易做的，來(lái)錢快的，又只賺高層的錢的東西。

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