第5章 化解心理壓力，讓心靈充滿陽光

　　　　——走出青春期的心理誤區(qū)

　　學(xué)會(huì)減輕過度的精神壓力

　　青春癥結(jié)

　　高三學(xué)生許波是個(gè)“乖乖男”，成績也一直名列前茅。就要高考了，他覺得壓力很大，加上前幾天的測(cè)試沒有發(fā)揮好，導(dǎo)致他更加懊惱，連續(xù)好幾天沒睡好。一天起床后，他兩只耳朵突然聽不到聲音，耳朵里悶悶的，耳邊嗡嗡直響。父母急忙被他送到醫(yī)院，可是并沒有查出耳鼻喉科的異常，醫(yī)生說可能是精神性耳聾，是精神壓力過大造成的。...