沈建剛開始做，沈從軍就看出差距來了。
他做第一個還行，到第四個就開始有些費勁的。
而且，做的速度很慢。
沈建卻不一樣。
沈建一上來的速度就很快。
十個，沈建的速度一點也沒有慢下來。
五十個，他還是那么快。
一百個，總算速度稍微降了一點。
兩百個，他依舊保持著速度。
兩百五十個，他的速度已經(jīng)下降的很厲害，看上去就快要到極限了。
終于，二百八十個，沈建停了下來。
沈建還能繼續(xù)做，可是，速度已經(jīng)很慢了，有些吃力。
他接下來還要練仰臥起坐和打拳，不能一下子把自己累癱。
沈從軍在一旁早已是目瞪口呆。
他原本以為，沈建應(yīng)該和他年輕時候差不多，幾十個左右。
誰知道，他竟然一下子做了二百八十個，而且，還有余力。
看樣子，三百個是妥妥可以做完的。
沈建的體能竟然這么好？
這可是大大的超乎了沈從軍的預(yù)料。
接下來，沈從軍也不去試仰臥起坐了。
他決定，先練引體向上。
單單一個引體向上，再加上每天的晨跑，足以讓他的身體素質(zhì)提升上去。
其實，種田的練引體向上鍛煉臂力就可以了，仰臥起坐沒什么必要。
那是鍛煉腰部力量的。
沈建練出來了，也沒覺得什么。
他是全面鍛煉，并不糾結(jié)于鍛煉哪個部位。
而此時的沈建，也早已是八塊腹肌的型男。
相對來說，他現(xiàn)在一米七三的個頭，還是比較矮的。
不過，比之前的好太多了。
沈建對于自己現(xiàn)在的身高很滿意。
接下來，沈建又做了仰臥起坐，接著又去打拳。
而沈從軍，一直在那里練引體向上。
累了，就坐地上歇了歇再繼續(xù)。
沈從軍也是個很有毅力的人，他一次一次的力竭，又一次一次的繼續(xù)。
頗符合他“杠精”的人設(shè)。
事實證明，喜歡抬杠的人都比較軸。
沈建之前說是鍛煉一上午，實際上，到了十點，就結(jié)束了。
因為，天很熱了。
盡管是在山里的樹蔭下，溫度比外面低了一些。
可他們是在鍛煉。
鍛煉最耗體力，也讓人感覺非常的熱。
實在是沒法繼續(xù)鍛煉下去了。
兩人都跑到水潭喝了好幾次山泉水了。
沈建和沈從軍回去的路上還在想。
要是山里面有了小湖泊就好了。
小湖泊被旁邊茂密的樹林遮擋住陽光。
那樣的話，就可以通過游泳來鍛煉了。
路邊倒是有河。
河水不深，只有一米左右，而且旁邊沒有遮擋。
這個天去游泳，都能曬掉一層皮。
沒有的東西，也別去糾結(jié)。
沈從軍跟著沈建回到他家，兩人坐在堂屋長凳上休息。
“這么熱的天，要不要去給種子澆澆水??？
要不然會干死的吧？”
沈建有點放心不下昨天剛種下的種子。
“種子泡了水，是不會缺水分的。
就怕它發(fā)出芽來，嫩芽很脆弱，禁不起太陽暴曬。
照理來說，這么熱的天，都不適合播種的?！?p> 沈建有點擔憂。
“那怎么辦呢？
我看很多地方都有那種黑色的遮陽網(wǎng)，要不然去買一些過來，擋在種子上面，防止被太陽暴曬？”
沈從軍思考著這個辦法的可行性。
“可那樣的話，種子缺少陽光?。?p> 得每天早晨拉開，等熱了在蓋上，等天涼一些再拉開。
那樣的話，天天什么事都別做了，就拉網(wǎng)吧。”
沈建搖搖頭。
“不行，這辦法不可行，太費事，而且效果不大。
對了，我們可以用滴灌，白天不停地給種子澆水，那樣種子就不會缺水了?！?p> 沈從軍眼睛一亮。
“這是個好主意，可以。
一般來說，蔬菜大棚建立起來，都是要在上面安裝噴灌設(shè)備的。
那樣的話，澆水就只要連接上抽水泵就可以了，省事。
我覺得你這塊地用來播種的話，最好也安裝蔬菜大棚，我覺得很有必要。
首先，灌溉方便。
第二，現(xiàn)在的溫度對種子來說，可以。
那等明年開春，或者干脆就今年冬天呢，溫度不夠的情況下，種子也不會發(fā)芽的啊。
第三，就是防鳥了。
你把種子種在地里，會有一些鳥過來把種子翻出來吃掉。
你建上蔬菜大棚，就好辦了，上面蓋上繩網(wǎng)，就可以了?！?p> 沈從軍的一番話，讓沈建恍然大悟。
他覺得，喊沈從軍回來幫忙，果然是最正確的決定。
他有豐富的種植經(jīng)驗，可以幫助沈建少走很多彎路。
“從軍叔，你說的話沒錯，是我欠考慮了。
還好，我之前了解到蔬菜大棚的寬度，昨天上午挖水溝的時候，就是差不多按照那個距離開的水溝。
現(xiàn)在才搭建蔬菜大棚的話，應(yīng)該也是可以的，不耽誤?！?p> 沈從軍點了點頭。
“那還好。
你現(xiàn)在把種子種上了，最好讓建大棚的人先過來一趟，把你那塊地建立起來。
要不然的話，鳥過來偷吃，就麻煩了?！?p> 沈建點了點頭。
“我讓林玉通知下吧。最好是讓他們下午就過來?！?p> 說完，沈建就拿出手機，給林玉發(fā)了條微信，把事情跟她說了。
沈建不知道林玉在不在家，發(fā)微信省事。
林玉很快就回復(fù)了他，跟沈建說，她會通知的。
沈從軍有點好奇的打量著沈建。
“建子，你老實跟叔說。
你和那個丫頭是什么關(guān)系??？
是不是有意思？”
沈建看著沈從軍一臉賤賤的表情感到一陣的無語。
“從軍叔啊，你可是大男人，怎么也這么八卦?。俊?p> 沈從軍嘿嘿一笑。
“好奇，就是好奇。
你說一個好好的城里姑娘，這大夏天的，不在城里待著，跑到咱們這山旮旯里。
要說她跟你只是普通朋友，我還真不信。
而且你看，她這段時間幫你忙前忙后的，那是一點怨言都沒有，還挺積極。
所以，我就好奇啊。
你能理解的對吧？”
沈建露出思索的表情，腦海中想著林玉這段時間的表現(xiàn)。
平時倒是沒怎么注意，這一沉下心來想想，別說，還真像沈從軍說的那樣。
林玉一直在默默的幫助自己，從來沒有怨言。