比如說
扣籃
用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
補(bǔ)籃
投籃不中時(shí),跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。
卡位
進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位。
領(lǐng)接球
順傳球飛行方向移動(dòng),順勢接球。
錯(cuò)位防守
防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。
要位
進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。
突破
運(yùn)球超越防守
申娜教練說的這些廣島中學(xué)的李浩教練,不知道是不說還是不知道。
小七,小米,程穎,董文集訓(xùn)回來后聽她們說到過香州高級中學(xué)。
我就想到去年和曾易欽到香州高級中學(xué)的事。
聽說曾易欽是香州高級中學(xué)畢業(yè)的,要他帶我到香州高級中學(xué)。
“打籃球,小雨你行嗎,明天到香州高級中學(xué)的籃球場活動(dòng)活動(dòng)?!?p> “沒問題,我讓你看看女孩子打籃球和男孩是一樣的,不過你進(jìn)的了香州高級中學(xué)嗎?”
“當(dāng)然沒問題了?!?p> 香州高級中學(xué),一流的校園,一流的籃球場,教出一流的學(xué)生。
“小雨怎樣,我的母校還可以吧?”
“不錯(cuò),今天是星期天,能拿到籃球嗎?”
“我是誰,你等著,”
一會(huì)兒曾易欽就拿了一個(gè)籃球,我試著運(yùn)球,不錯(cuò)手感很好。
“利雨,十個(gè)球,看誰先上到?!?p> “沒問題,誰先開球?”
“你先開,”
“我先,你確定?”
“來吧!”
曾易欽站在兩分線等著我,我開球后,一直在3分線旁練手感。
“來啊,”
看手感差不多了,我在3分線,直接上球,價(jià)錢貴的球果然手感好,
1個(gè)2個(gè)3個(gè),我開球就上,曾易欽站在那里還有點(diǎn)懵。
“你干嘛一直上3分球?”
“曾易欽我從不上2分球的,如果你還一直站兩分線,那很快就10比0了,我要上籃了你過來搶球嗎?”
我后退了兩步,讓出三分線,曾易欽過來了,和雪凌飛比,曾易欽就差遠(yuǎn)了,我?guī)е?,左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn),看差不多了我就上籃。
“曾易欽,5個(gè)了,換你開球,”
“好吧,我來,”
曾易欽的球技和東江中學(xué)男籃差不多,東江中學(xué)男籃和我們女籃差不多,和我們訓(xùn)練了時(shí)就知道了。
曾易欽剛運(yùn)球到兩分線,我就把他的球搶過來了,除非曾易欽上三分球,不言我不會(huì)讓他上兩分球的。
一次兩次三次,我直接搶斷曾易欽的籃板球,從那以后曾易欽就不敢和我打籃球了。
對于香州高級中學(xué)我只看到了一流的校園,一流的籃球場,教出一流的學(xué)生,特別是一姐李一桐和余敏門門成績都是A++級別的,不過就是不知道香州高級中學(xué)的女籃成績?nèi)绾瘟恕?p> “小米,你們和香州高級中學(xué)女籃交過手沒?”
“沒有,暫時(shí)的我們還沒資格和她們交手,”
“沒資格,誰說的?”
“廣島中學(xué)的李浩教練,”
“別聽他的,遲早我們會(huì)和香州高級中學(xué)女籃交手的。”
“小雨,我看她們和廣島雅蘭中學(xué)女籃打很厲害?!?p> “快快,跑快一點(diǎn),你們連女籃都跟不上算什么男子漢?!?p> 星期六一大早,男籃女籃就在籃球場進(jìn)行跑步,運(yùn)球,防守,反擊等訓(xùn)練,
因?yàn)閺南聜€(gè)星期開始就要進(jìn)行廣島杯中學(xué)生籃球聯(lián)賽的入門賽事了,所以一會(huì)我和雪凌飛就要到香州體育館進(jìn)行對陣學(xué)校的抽簽。
只有通過入門初賽,進(jìn)入36強(qiáng)才有資格在香州體育館進(jìn)行的半決賽。
初賽從72支球隊(duì)中選出36支球隊(duì)進(jìn)入半決賽。
也就說,每支球隊(duì)只要贏1個(gè)學(xué)校得2分就可以進(jìn)入半決賽了,
從36強(qiáng)到18強(qiáng)進(jìn)入決賽,再到9強(qiáng)進(jìn)入總結(jié)賽,能進(jìn)入總結(jié)賽的學(xué)校都不是一般的學(xué)校。
東江市有東江高級中學(xué),廣島中學(xué)和我校東江中學(xué)。
初賽是學(xué)校和學(xué)校之間的賽事,在各?;@球場舉行。
半決賽開始就在香州市體育館舉行了,因?yàn)槟苓M(jìn)入36強(qiáng)的學(xué)校,已經(jīng)不是普通學(xué)校了。
“突破,突破,”
男籃和我們女籃在玩對抗賽,就算我們女籃進(jìn)步再快,男籃還是有機(jī)會(huì)虐殺我們的?!?p> 因?yàn)闀r(shí)間越來越緊,下星期就是廣島杯中學(xué)生籃球聯(lián)賽了,平時(shí)男籃可以一整天都在籃球場上訓(xùn)練而我們不行。
可能是李寧老師高估了我們女籃的實(shí)力,他總是感覺男籃實(shí)力不是很強(qiáng),其實(shí)男籃實(shí)力很強(qiáng)的其它學(xué)校都不是我校男籃的對手。
我們運(yùn)氣還行,男女籃的主場都是在香州學(xué)校的主賽場學(xué)校,男籃對陣的是A和B中學(xué),女籃對陣的是A和B中學(xué)。
誰都知道能被推薦的男女籃都不是省油的燈,所以下星期的賽事,那一定會(huì)很好看!
不知道是我們男籃實(shí)力強(qiáng)大還是A和B學(xué)校的男籃實(shí)力差還是來搞笑的,兩間學(xué)校被我校男籃打得120比90和130比110。
我們女籃就沒那么幸運(yùn)了和A中學(xué)打,我感覺別的學(xué)校女籃都是身高185cm左右的,而我們才168cm。
在身高上壓制我們,讓我們很多時(shí)候技術(shù)使不出來,只有靠我的3分球才勉強(qiáng)贏了A學(xué)校,不知道道下午和B學(xué)校的比賽會(huì)如何。
下午來到B學(xué)校,幸好B學(xué)校和我們身高差不多。
對于不是很歷害的學(xué)校我們喜歡用的快速進(jìn)功,已經(jīng)練了半年多了,已經(jīng)不再是毛手毛腳的女孩了。
對于她們來說,我們的快速進(jìn)功,讓她們技術(shù)再好也難以防守,而且就算是你一個(gè)球,我一個(gè)球我也是準(zhǔn)贏的。
不過剛剛開始沒多久,B中學(xué)就要求暫停這是少有的事。
不過再次上場B中學(xué)不一會(huì)人全換了,望著她們,我讓程穎到最后面,小米,小七,董文三人在中間防守一三一陣容,因?yàn)閺拈_球到進(jìn)球就可以看出現(xiàn)在在籃球場的B中學(xué)女籃比剛剛開始時(shí)歷害多了。
一三一的陣容,還要我向后面防守,因?yàn)?,她們運(yùn)球過防守真的做我很好,而且防得我們死死的。
現(xiàn)在一三一陣容是最好的防守陣容,因?yàn)?,對方拿到球不傳球的話,我是直接搶的,所以對方拿到球見我上前她不傳球給隊(duì)友的話,那我的3分就到手了。
我想到的別人也會(huì)想到,我想占別人的便宜,別人也想占我們便宜,
沒有想到只是入門賽,就讓我們花費(fèi)了很多精力,不過我們是誰軟的不行那就來硬的了。
男籃已經(jīng)贏了A中學(xué)和B中學(xué)了,如果我們輸給了B中學(xué)那真是很丟臉的事了,畢竟東江高級中學(xué)和廣島中學(xué)的女籃已經(jīng)取得了廣島杯中學(xué)生籃球聯(lián)賽半決賽的入門券。
和A中學(xué)比B中學(xué)在進(jìn)功,防守還有投籃命中率上都很強(qiáng)大,如果不是遇上我們B中學(xué)出線進(jìn)入半決賽的機(jī)遇很大,可以遇上了我們,最后我們以138比137贏了B中學(xué)。
遇上B中學(xué)是我們組隊(duì)以來打得最困難的一場比賽了,這樣看來這一次的廣島杯中學(xué)生籃球聯(lián)賽真是藏龍臥虎,每一個(gè)學(xué)校都不簡單。