“哈......哈......，這是......第幾圈了......?“
“我......我怎么知道......，腿都要斷了......?！瓣惈h與錢子豪并肩跑在隊(duì)伍中，臉上都是一副苦瓜樣。
這是陳玥所在第一班的隊(duì)伍，那名厲教官要求所有人保持隊(duì)形，持續(xù)繞著操場跑，直到她滿意為止。在隊(duì)伍前帶頭的似乎是當(dāng)日爬山跑在陳玥等人前面的兩名男生，厲教官要求那兩人擔(dān)任正、副班長，按現(xiàn)在這不緊不慢的速度持續(xù)的跑，而那兩人不愧是當(dāng)日領(lǐng)先眾人大半的高手，直到現(xiàn)在都未露出疲態(tài)。
隊(duì)伍按編號(hào)排序，編號(hào)則按當(dāng)日登山速度排序，經(jīng)過分班后現(xiàn)在排在陳玥前的同學(xué)除錢子豪外，尚有三男一女共四人，編號(hào)則是從一號(hào)開始單數(shù)跳號(hào)排列?？磥矸职嗍且勒諉?、雙數(shù)進(jìn)行分配，而丁寧則跟雙胞胎姐姐拆了夥，排在了陳玥后面，同屬第二班。此刻除了陳玥和排頭兩名男生，錢子豪與其他同學(xué)都已是開始有些喘不過氣，而陳玥雖說是觀息法已有小成，呼吸不成問題，但腰腿部仍然重的跟綁了鉛塊似的，舉步維艱。
后面的學(xué)生更是苦不堪言，有幾人跑到幾乎要暈過去，卻都在只剩一口氣時(shí)被厲教官叫停。這厲教官眼力出奇的尖銳，所有人都是幾乎在體力被逼出極致時(shí)才被厲教官叫到編號(hào)，這也導(dǎo)致沒有人敢假裝自己已經(jīng)累了，只能苦苦支撐，等待自己的號(hào)碼被叫喚。
當(dāng)厲教官叫到隊(duì)伍中只剩十人時(shí)，便久久未發(fā)一聲，直到現(xiàn)在陳玥已經(jīng)快要感覺不到自己的腿了，甚至已經(jīng)快要搞不清楚到底是不是在跑步......。
“好!開始收操，走三圈操場之后解散，半小時(shí)后訓(xùn)練中心集合。“厲教官丟下這句就走了。
陳玥等如獲大赦，勉勵(lì)走完剩下三圈后直接癱倒在地上，感覺四肢內(nèi)的魔殤有如著火一般發(fā)燙，陳玥甚至能感受到一直以來如同鉛塊般的魔殤有種正在緩緩融化的感覺。閉眼仔細(xì)觀察內(nèi)部，發(fā)現(xiàn)魔殤似乎正一絲絲從四肢化開，并流至肺部隨呼吸緩緩排出，雖然非常緩慢，但確實(shí)比起過去起個(gè)月來進(jìn)不了不少。
“看來還必須要把身體逼到一個(gè)極致，這魔殤才能排出一點(diǎn)?真夠折騰人的......?！瓣惈h只稍稍化去一絲魔殤，便又重新凝固了，難動(dòng)分毫，不僅有些哀怨，不過總算還是有點(diǎn)進(jìn)步了。
就這么躺在地上，半小時(shí)很快就要到了，陳玥幾人有些戀戀不舍的起身，想到待會(huì)去訓(xùn)練中心還不知道那老妖婆要搞些甚么整他們，不禁又開始哀聲嘆息。
很快的集合時(shí)間到了，二班的學(xué)生很快便按照編好排好隊(duì)型，而厲教官早在此刻等候了。她冷眼看著二班整隊(duì)，直到時(shí)間一到才出聲道:“剛剛測試了會(huì)兒你們的基礎(chǔ)體能，我只能說實(shí)在差得太多，你們要記住，剛剛前面十人跑的距離是我對你們班的基本要求，在接下來的兩個(gè)月內(nèi)，我會(huì)要求你們至少要跑到這個(gè)距離。至于前十的也不用太高興，距離要求你們是達(dá)到了，但是速度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以接下來全班每天早上起來第一件差事便是跑步，而前十我每天會(huì)要求在時(shí)間內(nèi)跑完，逐日增加，要是超過時(shí)間就加罰跑?！?p> 厲教官一番話聽的二班同學(xué)忍不住都是面有苦色，這么磨人的特訓(xùn)還每天做，會(huì)累死人的......。
“各位別急著擺出一副哀怨的樣子，剛才借由你們跑步的姿態(tài)，我將你們班所有人各種身體優(yōu)缺項(xiàng)都大致掌握了一下，并且根據(jù)你們每個(gè)人想出各種不同的花樣鍛鍊你們，我的教育是因材施教，既然受讬于后輩我自然也會(huì)盡我所能好好鍛練你們，所以你們其他甚么都不用擔(dān)心，放心把牙咬緊了，這兩個(gè)月我會(huì)讓你們脫胎換骨。“
“現(xiàn)在離中午吃飯還有點(diǎn)時(shí)間，一動(dòng)還需一靜，你們剛跑完我就先不做要求，現(xiàn)在就原地立正站好，等到午飯鐘聲響就可以下課了。“
雖是說的簡單，但是離中午中聲還有快兩個(gè)鐘頭的時(shí)間，二班早上又剛以超出極限的力氣奔跑，現(xiàn)在只占了半小時(shí)便有些搖搖欲墜，難以支撐。
陳玥更是有些不堪，本來他習(xí)慣站立調(diào)息，兩個(gè)鐘頭對他來說不算太難，但此刻厲教官要求陳岳等人以立正站姿持續(xù)擺正，讓一直以來以輕松站姿的陳玥頗為不適應(yīng)。加上早上四肢有些微過度用力，此刻已是站的雙腿發(fā)麻，全身痠痛不已。
厲教官眼力非比尋常，早在陳玥剛剛跑步時(shí)便發(fā)現(xiàn)陳玥體態(tài)的不協(xié)調(diào)，此刻更看出陳玥的不適，彷彿體內(nèi)四肢被堵，運(yùn)氣至胸口后便開始遲緩，難以通達(dá)周身。
“看來這小子還曾經(jīng)受過重傷，而且看起來手腳沉重僵硬，像被灌了鉛似的，難道......，如果是這樣，那他的命倒挺大?！皡柦坦傩闹杏辛诵┫敕ǎ従徸叩疥惈h身后，舉拐杖一仗點(diǎn)在陳玥身后命門穴。
陳玥只覺得身后腰部一涼，突然體內(nèi)氣被強(qiáng)制帶到下丹田處，挾帶一團(tuán)火氣直接聚在小腹下方、會(huì)陰之上。這股火氣彷彿一團(tuán)火爐沉在下方，緩緩將陳玥小腹的魔殤加熱化開，讓陳玥有種說不出的舒適感。很快的，陳玥再次進(jìn)入忘我狀態(tài)持續(xù)運(yùn)氣，只不過此刻的他尾閭中正，腰沉跨松，雖然依舊是一個(gè)立正的姿勢，但全身緩緩松弛，越站反而越發(fā)的輕松。
厲教官滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭，對著二班其他人說道:“我知道你們站的很累，現(xiàn)在我教你們一個(gè)訣竅，幫助你們放松身體肌肉，要知道立正其實(shí)是人體一個(gè)最放松的姿態(tài)，只是你們對自己的身體太不了解，無意義的持續(xù)使用你們的肌肉，導(dǎo)致你們的身體根本得不到休息，當(dāng)然會(huì)腰酸背痛。從現(xiàn)在開始，我要你們把意識(shí)集中觀察身體，努力感受你們的每寸肌肉，甚至到你內(nèi)臟腸胃的蠕動(dòng)，當(dāng)你們練到可以控制自己的心跳，那你們就成功一半了?！?p> 二班前十名的同學(xué)聽了厲教官的話，很快便稍稍達(dá)到狀態(tài)。當(dāng)人在疲累的狀態(tài)下，反而更能夠感覺到身體內(nèi)部的狀況，厲教官一早讓他們拚了命的跑步并非全無道理的刻意刁難，因此錢子豪等人很快便能摸到一絲感覺。而其他人雖說差距較遠(yuǎn)，但也頗有一些茅塞頓開之感，隱隱有發(fā)現(xiàn)新世界的感覺。
兩個(gè)鐘頭說短不短，說長不長，很快地鐘聲響起，厲教官便解散二班讓他們吃飯去了。相比早上幾乎持續(xù)不間斷的訓(xùn)練，中午教官倒是給了較為充裕的時(shí)間休息，要求二班兩點(diǎn)鐘集合。
陳玥與錢子豪決定先去吃頓飯，陳玥還順道邀了丁寧同行，于是三人便來到飯館點(diǎn)餐。丁寧雙胞胎姐姐丁慧一下課也馬上趕來飯館，碰巧就遇見了陳玥等，于是四人便共桌吃飯。學(xué)院餐點(diǎn)免費(fèi)提供，除有浪費(fèi)者嚴(yán)懲，陳玥等人類了一早上感覺實(shí)在餓壞了，于是叫了滿滿一桌飯菜，開始大快朵頤起來。
丁慧顯然被三人吃飯的氣勢有些嚇到了，看見桌上被快速消滅的飯菜，連忙淚眼婆娑地將眼前幾道菜護(hù)住了，叫道:“你們別吃這么急啊!留幾道留給我啊!!“
好一會(huì)兒陳玥滿足了不少，放下筷子長舒一口氣，嘆道:“感覺又活過來了......?！?p> 錢子豪認(rèn)同地道:“我從來沒有像此刻這么清楚的意識(shí)到自己正在活著?！?p> 丁寧則道:“我感覺這頓飯是我這輩子吃過最美味的一頓飯?！?p> 丁慧有些目瞪口呆，道:“你們二班早上到底經(jīng)歷了甚么?開學(xué)不是應(yīng)該挺輕松愉快的嗎?“
“輕松愉快?這么說來你們一班導(dǎo)師是誰?你們早上干嘛去了?“
“我們老師是個(gè)老軍官快退休了，他挺和氣的，早上待我們四處逛了逛校園便解散了，說是下午要跑步?！?p> 錢子豪聽了嘆道:“同樣都是二年級(jí)新生，這差別真夠大的......?！?p> 陳玥則揶揄道:“你們家那咒串真夠靈驗(yàn)，馬上就來了個(gè)足夠“潑辣“的老師不是嗎?“
“你就別損了，在說只是我們運(yùn)氣不好，你看原班導(dǎo)不就是個(gè)大美人嗎?“
四人吃飽后在飯館閒聊一陣，便各自回寢室休息了，下午還要集合，聽那厲教官說有各種“花樣“手段鍛鍊他們，陳玥等可不敢怠慢，想辦法養(yǎng)足精神先。
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