“這個(gè)沒(méi)關(guān)系，隨著鍛煉，腳上那個(gè)最容易摩擦出泡的位置會(huì)慢慢長(zhǎng)出繭子，就不會(huì)起泡了?！眲⒉ǖ姆椒ㄊ怯部?。“還有個(gè)方法我用過(guò)，就是在起泡的那個(gè)位置貼幾個(gè)創(chuàng)可貼，可以緩解摩擦。
球襪要穿很厚的那種，因?yàn)槟悻F(xiàn)在的腳還沒(méi)有繭子。
“剪了泡一定要消毒，這塊皮膚長(zhǎng)得很快，不用怕?！?p> “好的?！鼻卦嚼熘眢w，感到腳上的泡也不像睡覺(jué)的時(shí)候那么疼了。
“我們今天學(xué)習(xí)發(fā)球，然后進(jìn)行前后場(chǎng)步伐練習(xí)?！?p> “發(fā)球還要學(xué)嗎？不是經(jīng)常發(fā)就好了?！鼻卦胶芎闷?。
“如果掌握不到要領(lǐng)，你發(fā)的再多都是錯(cuò)的，很容易在第一板開(kāi)始就處于被動(dòng)了?！眲⒉吹角卦接悬c(diǎn)不相信的樣子，就站在了網(wǎng)前，指揮秦越到網(wǎng)子的另外一邊的發(fā)球區(qū)，“來(lái)吧，發(fā)5個(gè)小球，我回了后你接一下看。”
秦越第一個(gè)球就高了，劉伯通的手很快，輕輕一壓，球就打在秦越的身邊地上。
第二個(gè)球，秦越向下壓了一點(diǎn)，發(fā)球沒(méi)過(guò)網(wǎng)。
第三個(gè)球，秦越往邊上瞄了一下，發(fā)了個(gè)遠(yuǎn)邊球，劉伯通輕輕一擋，球順勢(shì)落在了邊線(xiàn)。秦越望塵莫及。
第四個(gè)球，球發(fā)到了劉伯通的正手，直接一擋，球直飛秦越的身上，太快，打到身上落了下來(lái)。
第五個(gè)球，秦越手哆嗦起來(lái)，又完美的下網(wǎng)。
劉伯通露出了熟悉的微笑，還治不了你了。
發(fā)球貌似簡(jiǎn)單，其實(shí)也是一門(mén)復(fù)雜的學(xué)問(wèn)，雙打和單打的站位，都會(huì)有一些區(qū)別。
雙打站位發(fā)球更接近T型區(qū)，而單打站位要遠(yuǎn)一些。
發(fā)球手不能過(guò)腰，也不能過(guò)手。
“球要發(fā)到靠中線(xiàn)的位置，看起來(lái)對(duì)手很好接，但是他只有往兩邊或后場(chǎng)打，你就有充分的時(shí)間去跑動(dòng)。
如果你發(fā)的網(wǎng)前球很短，剛好T型區(qū)結(jié)合部，對(duì)手可能會(huì)放小球，所以你也要做好接小球的準(zhǔn)備。
“根據(jù)發(fā)力的姿勢(shì)和角度，發(fā)球分成高遠(yuǎn)球、平高球、平射球、網(wǎng)前球?！?p> 劉伯通把每種發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)和分解講了一遍。
然后讓秦越操作，指出了其中有問(wèn)題的地方。
前后場(chǎng)步伐的練習(xí)，劉伯通看到了秦越步伐的巨大進(jìn)步，指出了他在銜接中生硬的轉(zhuǎn)換如何改進(jìn)，半個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練秦越?jīng)]累，劉伯通叫了停。
“嗯，步伐有很大提高，你的進(jìn)步完全打消了我對(duì)你是天才的懷疑了?！眲⒉](méi)有吝嗇自己的贊美之言。“動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)是你提高的最關(guān)鍵基礎(chǔ)，要知道，在全國(guó)的教練中，我不敢說(shuō)教出來(lái)的動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)，但是我說(shuō)第二，沒(méi)哪個(gè)敢說(shuō)第一的。
“你知道我年青時(shí)候的外號(hào)叫什么嗎？教科書(shū)。”
“就是，每個(gè)人都夸我的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)呢?！鼻卦近c(diǎn)頭附和著。
“動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的好處就是容易產(chǎn)生一致性，會(huì)讓你的每一個(gè)動(dòng)作之間的銜接更流暢，更節(jié)省體力，要知道，高手對(duì)決，羽毛球?qū)δ土Φ囊蠓浅８??！眲⒉ㄕJ(rèn)真的解釋著，秦越的領(lǐng)悟力讓他非常高興，舉一反三的弟子太省心了。
對(duì)秦越兼職穿線(xiàn)的工作，劉伯通沒(méi)有反對(duì)，“這挺好的，穿線(xiàn)可以讓你的手指變得更靈活，增加穩(wěn)定性。
在我們平常的生活中，很多動(dòng)作都是相輔相成的。
我有個(gè)當(dāng)廚師的弟子，他就在平時(shí)的炒菜中融入了腕力的訓(xùn)練，現(xiàn)在不光羽毛球打的不錯(cuò)，還用羽毛球的步伐和花式動(dòng)作創(chuàng)造了一套炒菜表演術(shù)。
“有些人是為了看他特別酷炫的炒菜技術(shù)而去吃飯的，據(jù)說(shuō)都要預(yù)約才行，現(xiàn)在老板工資給他翻了一倍了?！?p> “那么神奇呀?！鼻卦教兆碓诮o艾雯薇表演這套羽毛球炒菜法的幻想中，不禁笑了起來(lái)。
“真搞不懂你們現(xiàn)在的年青人，我這個(gè)緊追潮流的都有點(diǎn)落伍了?！泵黩}的劉伯通感嘆著時(shí)代變化太快，悶騷和明騷都已經(jīng)走在了尷尬的邊緣。
大容元的味道，還是那么的充滿(mǎn)誘惑。
坐在陶元的旁邊，秦越有種想笑的沖動(dòng)。
“能不能叫你陸小鳳呢？”秦越忍不住調(diào)侃道。
“你咋知道我的外號(hào)的？”陶元很吃驚，要知道古龍的小說(shuō)里，他最喜歡的就是這個(gè)人物，所以就連4根眉毛都有模仿的嫌疑。
哎，這個(gè)世界變化真快，秦越也發(fā)出劉伯通的感嘆。
個(gè)性化成了很多人的專(zhuān)用LOGO，沒(méi)有點(diǎn)與眾不同，你就一定與眾不同。
今天點(diǎn)的菜里有那道傳奇的砂鍋三角峰。
三角峰學(xué)名叫做光澤黃顙魚(yú)，和黃辣丁這種魚(yú)很像，野生居多。
秦越知道，野生的食材，本身就是美食里最為稀缺的資源，不夸張的說(shuō)，占據(jù)了菜味道80%的份量都不過(guò)分。
小時(shí)候有次秦越陪老爸去金沙江釣魚(yú)。
老爸說(shuō)著他剛來(lái)到這個(gè)才建立不久的城市時(shí)候，金沙江邊的魚(yú)可以用網(wǎng)子直接撈，多到看到人來(lái)一點(diǎn)都不害怕。
那天，兩個(gè)人一天卻只釣了5條很小的黃辣丁，回來(lái)后發(fā)現(xiàn)只能勉強(qiáng)燒個(gè)魚(yú)湯。
放了一點(diǎn)鹽和雞精的魚(yú)湯，魚(yú)肉鮮美的連刺都抿了又抿，一家人恨不得把鍋都吃進(jìn)去，那種濃郁的香味到現(xiàn)在回味起還仿佛就在昨天。
陶元也是一個(gè)吃貨，和秦越一樣，是研究性人才。
此刻，他就對(duì)著砂鍋三角峰，侃侃而談：“食材的稟賦，猶如美人的長(zhǎng)成，遺傳的因素和環(huán)境的造就，缺一不可。
飼養(yǎng)的魚(yú)類(lèi)，因?yàn)樯L(zhǎng)周期的短暫，只長(zhǎng)出了肥美的外形，里面的肉質(zhì)，卻不夠嫩滑和緊實(shí)。
“就好像一個(gè)整過(guò)容的美女，有好看的容顏，但是細(xì)觀，神態(tài)不夠風(fēng)韻，肌膚不夠緊致，形色不夠自然。”
秦越拈著魚(yú)肉，品嘗著入口即化的鮮香，看著眼前比他還能忽悠的美食達(dá)人，舉起了茶杯，“來(lái)，喝一杯。”
得知秦越下午還要訓(xùn)練，不喝酒，陶元很失落，也對(duì)秦越的自制力欽佩不已。
“來(lái)，為了這個(gè)變化的世界，干?！?p> ?。ū菊峦辏?p>