第十四章 老爺這姿勢？
“青萍?。∧悄阌X得少爺我練武要怎么開始呢？”雖然相比起青萍，臺下李魁實力更高，可西門風可不敢讓李魁教自己習武，就李魁這二愣子的性格，自己還不得被折騰死。
還是小丫頭青萍更溫柔啊！
“少爺！這練武剛開始就是練的體能，也就是夯實基礎。就像是建高樓一樣，只有地基打好了，樓才能建得高?。傞_始可是沒有捷徑可以走的哦?！毙⊙绢^青萍頓時放下了手中的吃食，小臉十分認真得道。
“想當初，爹爹剛開始教我練武的時候，可是讓我扎馬步扎了整整兩個月呢！等到第三個月開始后就是開始挑水桶沿著練武場每天跑十圈了，可辛苦可無聊了！青萍還是覺得讀書更好。但青萍覺得少爺您一定能夠堅持下來的，加油哦少爺！”
不會吧！練武這么辛苦！扎兩個月的馬步，以及挑著水桶跑練武場十圈，先不說加上水桶的重量了，目測這練武場跑一圈將將近兩百米了，十圈不就是兩千米嗎？西門風就連跑個一千米都吃勁，更何況是負重跑兩千米了。
想到這，西門風心里不由得打起了退堂鼓，但大老爺們說出去的話怎么能反悔呢！咬著牙也要挺過去啊！
不過話說回來，既然鍛煉體能，前世有那么多的法子，干嘛要用扎馬步這種老掉牙的法子呢？
科學的法子可是要事半功倍??！
想到這，西門風立馬在心里給自己定下了一套鍛煉體能的法子，剛開始每天沿著練武場跑五圈，三十個俯臥撐，三十個仰臥起坐。
到后來隨著自己的體能慢慢提升了，再加強訓練強度，再控制自己的飲食，這樣一來自己不用半年估計都能練出一身肌肉了，豈不是更好。
少爺我還是挺睿智的嘛！就這么辦！
西門風是一個一想到便立馬行動的人，當下立馬跑到臺下做起了俯臥撐和仰臥起坐來。
而西門風的奇怪動作立馬就引來了練武場上眾人好奇的目光下，連李魁也停下了操練死士看了過來。
“老爺這動作怎么那么像床上干婆娘的那姿勢，莫非老爺這是在練床上功夫！”李魁頓時一臉受教的模樣，打算著自己找機會也得好好練練??！
而眾死士聽到李魁統(tǒng)領的嘟囔聲，皆深以為然得點了點頭，目光灼灼得看向了西門風。老爺就是老爺?。∵@是在傳授我等無上秘術呢！
而小丫頭青萍，看著西門風的動作立馬就想到了在藏書閣無意中看到過的春宮圖，頓時小臉紅彤彤的一陣的嬌羞。
等到西門風氣喘喘得做完了俯臥撐和仰臥起坐從地上站起來的時候，頓時整個人一懵，這些個人都是什么表情??？老爺我臉上有花嗎？這么看著我。
就在這時，李魁端著一杯水走了過來，沖著西門風憨笑著道：“老爺！您這練床上功夫的法門，真是讓俺們大開眼界?。“硞円欢ㄒ蚶蠣敽煤脤W習學習?。 ?p> “噗！”當下西門風喝進嗓子中的茶水直接噴在了李魁的臉上，那個氣??！這幫人的腦子里整天在想些什么??！簡直太齷蹉了。
老爺我光天化日之下還能這么沒有節(jié)操給你們演示那種事？成何體統(tǒng)？
還有那小丫頭還一臉的羞澀模樣，不會真被西門慶給禍禍過吧！唉！失足少女??！
看來有必要給這幫子無知的古人好好普及一番科學的鍛煉方法啊！
“咳咳！你們這幫子家丁都給老爺我聽清楚了，老爺我這一套動作可是一個高人書中記載下來的高效鍛煉身體肌肉的方法，可不是你們瞎想的那樣，懂了嗎？”西門風當下一臉嚴肅大聲得呵斥道。
“我等明白！”眾死士頓時齊齊單膝跪下，一臉秒懂的樣子，心想這李魁統(tǒng)領也是，說的這么直白，老爺面子上哪里能過得去??！
“老爺！俺說錯話了，俺不該怎么直接，俺現(xiàn)在就滾！”而李魁當下擦了一把臉上的茶水，憨笑著繼續(xù)去操練死士了。
“少爺！青萍在藏書閣看了這么多的書，可從來沒有看到過你說的這種鍛煉方法??！”小丫頭青萍頓時湊到西門風跟前一臉不信得道。
唉！這幫人沒救了，算了，隨他們?nèi)グ?！西門風見此，也懶得再解釋了。
休息了一會后，開始繞著練武場跑起了圈來，等到跑了練武場三圈總共600米的時候，西門風就累得不行了，氣喘吁吁得跟個老牛似的。
西門風不由得感嘆起來，這身體實在是虛啊，看來這具身體原來的主人西門慶定然是被酒色掏空了身體。
“少爺，加油！加油！”小丫頭青萍見狀急忙為西門風打起了氣來，揮舞著小手活潑可愛的樣子，足以頂?shù)们笆缹W校籃球場上的整個拉拉隊了。
西門風當下可謂是大受鼓舞??！
“老爺！加油！加油！”
另一邊，眾死士和李魁見狀也急忙放下了操練，為自家老爺打起了氣來。
“我們要和老爺同甘共苦！給我走！”隨著李魁一聲大吼，李魁率先抗起一塊一人多高的巨石沿著練武場跑了起來。
而其余眾死士紛紛學著樣，扛起石頭，沙袋，兵器架之累的練舞場上有份量的家伙跟了上去。
更有甚者還有兩個家伙竟然扛起了場中央的大鼓跑了起來，后面再有一個人邊跑邊打著鼓，鼓聲震天，喊聲嘹亮。
“少爺加油！你最棒！你最帥！你是無敵的存在！”
西門風是一陣的感動啊！眾死士簡直是太懂事了。
不過，你們這負重跑著跑著把老爺我超得個遠遠的，這是個什么意思？尤其是李魁這個家伙，超了少爺我都七八圈了。
你們這是赤裸裸得來打擊老爺我來了。
還有個家伙扛著個兵器架，超過自己的時候，兵器架上還掉了把鐵錘下來，差點多砸到老爺?shù)哪_了，能漲點眼嗎？
等西門風跑完了計劃的五圈后，感覺自己之所以能堅持下來完全是被這幫子二愣子給氣的??！
你們這幫子二愣子是在鞭策老爺我嗎？看我不收拾你們。