我們每個(gè)人都有過這樣的體驗(yàn):專注于做某件事情,時(shí)間飛快流逝,自己卻不知不覺,并感覺自己進(jìn)入到了‘忘我’的狀態(tài)
這樣的體驗(yàn)在心理學(xué)上被稱為心流。
所謂心流,是創(chuàng)造性成就和能力的提高帶來的滿足感和愉悅感。
美國(guó)心理學(xué)家,哈里·希斯贊特米哈伊認(rèn)為,我們?nèi)粘I钪袠O度缺乏“心流”,可在游戲和游戲類活動(dòng)中卻到處有他的身影。他自己最愛引用的誘發(fā)心流的例子是下棋,打籃球,攀巖和...
亙一
啊,三百章了。