第三十四章 不是我不行,是我太累了
沒有像平常一樣,我總是起得很晚。今天我早早地爬起了床。
拉開窗簾,金黃的陽(yáng)光照在我的臉上??磥?lái)今天的天氣很穩(wěn)定,像天氣預(yù)報(bào)所說(shuō)的很好??!
我洗漱完,看了看手表?,F(xiàn)在才6:55,趁著這個(gè)陽(yáng)光明媚的天氣出去鍛煉一下吧。
......
此時(shí)此刻,我站在樓梯道上,心中有些猶豫。要不要敲醒璃前輩,約她一起去跑步呢?
這會(huì)不會(huì)太早了?這樣打擾到了她,會(huì)不會(huì)有點(diǎn)不太好?這樣做是否真的正確嗎?
我懷著心中疑惑,叩響了璃前輩大門。
“咚咚咚”
我覺得她應(yīng)該也要像我一樣,裝一個(gè)門鈴。這樣的話,就能保證聽得到了。
屋子沒有任何動(dòng)靜。璃前輩或許還在睡覺,又或許她出去了,可是這么早能去哪呢?
那不管了,讓我迎接這個(gè)美好的一天吧。
跑步之前得先把熱身運(yùn)動(dòng)搞好,這樣的話會(huì)比較持久。又或者說(shuō),比較沒那么容易受傷。
小區(qū)晨跑的人不多,大多數(shù)都是那些老頭。
唉,像我一樣愛晨練的人已經(jīng)不多了。
.......
“誒?小林子?”
我轉(zhuǎn)過(guò)頭去。
璃前輩正笑嘻嘻地看著我“我還以為認(rèn)錯(cuò)人了呢!”
“??!璃前輩,起得這么早啊”我打了個(gè)招呼。
“是啊!平時(shí)都有晨練了?!绷拜吇顒?dòng)了一下身子“你現(xiàn)在才開始晨練嗎?”
“是??!現(xiàn)在七點(diǎn),不是很正常的一件事嗎?”
骨頭發(fā)出“咔咔咔”的聲音。
這意味著身體松起來(lái)了。
“要一起嗎?”璃前輩笑著說(shuō)道“恰好,我的身體還不太累?!?p> “可以啊!”我爽快地答應(yīng)了。
......
“啊~呼~啊~呼”我一邊調(diào)整著呼吸一邊奮力向前。
呼吸節(jié)奏很重要,尤其是長(zhǎng)跑的時(shí)候。這樣的話,能夠充分調(diào)動(dòng)身體機(jī)能去完成。
一呼,一吸。一呼,一吸。
我只能勉強(qiáng)地跟上璃前輩的步伐。果然她的體力還是那樣。
“我說(shuō),璃前輩等等我啊!”我看著越來(lái)越遠(yuǎn)地身影,竭盡全身的力量喊道。
“嗯?”璃前輩停下了腳步。
我終于跟上了璃前輩了。
我一邊喘著粗氣,一邊說(shuō)道“我想休息一下?!?p> “等會(huì)還要繼續(xù)跑嗎?”她的喘氣聲沒我的明顯,但臉頰泌出了一層細(xì)汗。
“不了不了,我不行了?!?p> 長(zhǎng)期沒有運(yùn)動(dòng),突然的劇烈運(yùn)動(dòng),讓我已經(jīng)不行了。
“男人不可以說(shuō)不行的哦”璃前輩走到我的面前,微笑著說(shuō)道。
“不是我不行,是實(shí)在是我太累了?!蔽腋杏X我要裂開了,我要死掉了呀。
“那好吧,今天就到此為止了吧”璃前輩有些失望。
“啊哈哈,太久沒運(yùn)動(dòng)了呀。身子骨都不怎聽使喚了。”我笑著說(shuō)道。
我明顯地感覺到,我的大腿好像在抽搐。一陣一陣的抽搐,腿偶爾會(huì)不用自主地繃緊。
看起來(lái),我是真的有點(diǎn)不太行了。今天的運(yùn)動(dòng)量,實(shí)在是太大了。
今天早上的晨練,就這樣結(jié)束了。
我的肚子已經(jīng)開始“咕咕咕”地叫了。這么聽來(lái),早餐時(shí)間要到了。