葉立盤膝閉目打坐，不一會(huì)兒睡意朦朧，于是便躺下準(zhǔn)備入睡，窗外突然出現(xiàn)一道人形黑影！
葉立：誰(shuí)？
窗外黑影瞬間不見(jiàn)，
葉立道：難道新來(lái)的走錯(cuò)房間了不成？
第二天葉立一行八人來(lái)到落日峰主殿內(nèi)，殿內(nèi)有一座十級(jí)臺(tái)階的高臺(tái)，臺(tái)上坐著羅仙門掌門，青塵。青雨峰長(zhǎng)老，呂松。青霞峰長(zhǎng)老，華藝成。青林峰長(zhǎng)老，羅淼音。葉立和昨天勝出的十人站于臺(tái)下，
呂松：淼音師妹可有心儀弟子？
羅淼音卻看向一旁的華藝成道：藝成師兄可有合適人選？
華藝成則手捏胡須道：還是掌門師兄先來(lái)吧。
青塵掌門則道：你們呀！那就從我開(kāi)始吧！羅仁，比試第一名對(duì)吧！你可愿拜入我門下？
羅仁：弟子拜見(jiàn)師傅！
青塵：好，羅仁你過(guò)來(lái)吧！
羅仁移步，站在青塵身后。
青塵道：呂二弟，接下來(lái)就你來(lái)吧！
呂松道：好吧師兄，那我就選那個(gè)第二吧，
葉立心中暗自盤算，這是哪門子選弟子法，完全是是按照順序排列一次分配的嘛！
不一會(huì)兒，葉立果然安順序，被青林峰長(zhǎng)老羅淼音選中！
羅淼音：葉立是吧？你過(guò)來(lái)站我身后便是！
葉立弓身一禮，便起身移步到了羅淼音長(zhǎng)老身后。因?yàn)檎崎T在，葉立不便直接神識(shí)探查自己這個(gè)師傅的修為，便安靜的站在身后！憂郁像是走程序般的收弟子，拜師典禮很快完成。葉立也拿到入門弟子身份令牌，便跟隨師傅回青林峰去了！
青林峰殿內(nèi)，羅淼音坐于長(zhǎng)老之位上，接過(guò)葉立和另一位新入門弟子，韓一的拜師茶后，便道：今后你兩就正式成為我門下弟子了。為師先傳你們基礎(chǔ)的吐納之法，名為清心訣，等你們學(xué)有所成我便在教你們一些神通！秦城，是你們的師兄，就由他帶你們?nèi)ジ髯缘姆块g吧！
葉立被師兄秦城帶到房間后，秦城便遞過(guò)一本灰黑色的功法，上赫然寫(xiě)著清心訣，葉立接過(guò)書(shū)本道：葉立謝過(guò)師兄！
秦城：葉師弟，以后有事可以找我，我就住這院的東北角！
葉立：是師兄，慢走！
送走秦城，葉立放下行囊，便坐于窗前，翻看起清心訣來(lái)，細(xì)細(xì)研讀后，葉立發(fā)現(xiàn)這清心訣，也是修煉經(jīng)脈所用的功法，不同于他的那本藍(lán)皮書(shū)的地方是，這本有提到突破經(jīng)脈成長(zhǎng)瓶頸的方法，也就是葉立目前遇到的情況。因?yàn)榻?jīng)脈通過(guò)吸收天地源氣的成長(zhǎng)是緩慢的，而人體打娘胎里就自帶蘊(yùn)含源氣的經(jīng)脈，源氣促進(jìn)經(jīng)脈成長(zhǎng)，由于普通人不會(huì)吐納源氣的功法，體內(nèi)的源氣就會(huì)因經(jīng)脈的成長(zhǎng)而消耗掉，當(dāng)體內(nèi)源氣消耗光之后，經(jīng)脈也就停止了生長(zhǎng)，當(dāng)剛學(xué)會(huì)吐納的修士接引天地源氣進(jìn)入體內(nèi)時(shí)會(huì)錯(cuò)誤的以為經(jīng)脈和源氣在一起成長(zhǎng)，其實(shí)只是源氣增長(zhǎng)帶來(lái)的錯(cuò)覺(jué)！經(jīng)脈的成長(zhǎng)并沒(méi)有變快，只是因?yàn)楣Ψㄎ{天地源氣的速度比經(jīng)脈成長(zhǎng)的速度快得多。功法將經(jīng)脈內(nèi)的源氣遠(yuǎn)轉(zhuǎn)起來(lái)也能加快一些經(jīng)脈的成長(zhǎng)速度，但依舊十分緩慢。但清心訣里寫(xiě)到人體未成年時(shí)經(jīng)脈成長(zhǎng)處于快速生長(zhǎng)期，當(dāng)人體一旦成年經(jīng)脈也和身體一樣基本就定型了！所以越小修煉吐納之法對(duì)經(jīng)脈成長(zhǎng)越好，但經(jīng)脈的成長(zhǎng)是有限度的，他的極限就是不能超過(guò)身體的極限承受能力，一旦超過(guò)就會(huì)走火入魔爆體而亡。
葉立看到這似乎明白了，自己的經(jīng)脈的源氣量已經(jīng)到身體的承載極限了，接下來(lái)得提高身體的承載能力，才能繼續(xù)讓經(jīng)脈緩慢生長(zhǎng)壯大，也就是所謂的練體？那幾乎停止生長(zhǎng)的經(jīng)脈有沒(méi)有二次快速生長(zhǎng)的可能呢？人體成年后經(jīng)脈的成長(zhǎng)幾乎停止了，或者慢的可以忽略不計(jì)！不知道提高身體的承載能力后我的經(jīng)脈還能繼續(xù)融入多少的源氣呢？看樣子只能祈求自己的經(jīng)脈還沒(méi)完全停止生長(zhǎng)吧！不然就只能靠運(yùn)轉(zhuǎn)功法來(lái)緩慢的促進(jìn)經(jīng)脈的成長(zhǎng)了！
葉立繼續(xù)研究清心訣的運(yùn)轉(zhuǎn)功法與藍(lán)皮書(shū)的運(yùn)轉(zhuǎn)功法誰(shuí)若誰(shuí)強(qiáng)，一比較之后葉立則是大驚起來(lái)，自己的功法運(yùn)轉(zhuǎn)速度竟然比清心訣快上十倍。但藍(lán)皮書(shū)缺少練體的功法。清心訣的前半部是吐納源氣之法，后半部倒也是練體之法，只是這練體之法對(duì)葉立而言幾乎無(wú)效了，因?yàn)榍逍脑E的最高層次就是元嬰了！不過(guò)葉立還是想借鑒一二，看能不能自己開(kāi)創(chuàng)出新的練體之法來(lái)！根據(jù)清心訣的練體方法來(lái)看，練體大部分都是依靠外力，依靠藥物浸泡，依靠高溫淬煉，極寒之地，還有靠天雷罰體的！也有靠生死搏斗的！
葉立透過(guò)戰(zhàn)衣想看到這些事物背后的本質(zhì)！
葉立：對(duì)于剛?cè)雮兊奈襾?lái)說(shuō)沒(méi)經(jīng)歷過(guò)練體就想看到本質(zhì)還是太勉強(qiáng)了，不如按照書(shū)本的指引一一運(yùn)轉(zhuǎn)一遍吧！
葉立開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)清心訣的吐納之法！速度雖然緩慢，但吸納的天地源氣更精純，運(yùn)轉(zhuǎn)功法時(shí)身體負(fù)擔(dān)更小，大腦更加清明！
葉立準(zhǔn)備嘗試清心訣的練體拳進(jìn)行第一次練體，
葉立左手捏拳放于胸前，右手捏拳舉過(guò)頭頂，左腳微微彎曲，右腳斜踏地面！啪，拳勁帶起的氣浪打在屋子的墻壁上，清脆的聲音傳來(lái)，葉立一口氣打完一整套拳法！緩緩呼出口中氣體道：練體拳講究剛猛霸道，從而達(dá)到練體的目的，這些拳法打完，隨之而來(lái)的便是微微的肌肉酸脹感，和大汗淋漓。葉立知道練體的過(guò)程極其枯燥，但枯燥過(guò)之后便是新生。葉立急切想找到提高身體承載能力的方法，于是又打了幾遍清心練體拳，這次肌肉酸脹感有鎖加劇，但對(duì)于被小瓶改造過(guò)兩次后相當(dāng)于元嬰期修士的身體而言可以忽略了，葉立盤膝坐下運(yùn)轉(zhuǎn)清心訣，源氣游走，肌肉酸脹感慢慢消失，再次起來(lái)打起練體拳，這樣，一會(huì)兒練體，一會(huì)兒打坐運(yùn)轉(zhuǎn)清心訣，不停的來(lái)回切換，在經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次的來(lái)回切換后，葉立忽然發(fā)現(xiàn)練體拳和清心訣是可以同時(shí)進(jìn)行的。
葉立站在原地：這……巧合？
雖然練體拳能完整打出但運(yùn)轉(zhuǎn)清心訣時(shí)無(wú)法入定，也不能冥想，同時(shí)天地源氣也不在被接引進(jìn)體內(nèi)，但練體拳卻打得更加通透了！練體效果更好一些了！那微弱的肌肉酸脹感也不會(huì)再出現(xiàn)！
葉立：原來(lái)清心訣的終極練體法是運(yùn)氣打拳！師傅只是讓秦城師兄給我書(shū)本也沒(méi)說(shuō)要怎么練，難道師傅這是故意試探我們的天資不成？
突然窗外人影一閃而過(guò)，葉立，打開(kāi)窗戶四處張望，人影早已不見(jiàn)。