呼吸，然后吐氣。
重復這個動作兩到三次。
中途伴隨著閉眼和四肢放松等動作。
這是程氏集團獨創(chuàng)的特殊呼吸方法，可以迅速將人的疲勞以及緊張化解掉，讓人可以用極短的時間投入工作或者學習當中，在一些學?；蛘卟块T是很推崇的東西。
而作為特殊部門的成員，桂天瑞則更是習慣于這種呼吸方式，尤其是在即將奔赴戰(zhàn)場的他，這種獨特的呼吸方法可以將緊張感消除，從而更快地適應工作狀態(tài)...
呼吸，然后吐氣。
重復這個動作兩到三次。
中途伴隨著閉眼和四肢放松等動作。
這是程氏集團獨創(chuàng)的特殊呼吸方法，可以迅速將人的疲勞以及緊張化解掉，讓人可以用極短的時間投入工作或者學習當中，在一些學?；蛘卟块T是很推崇的東西。
而作為特殊部門的成員，桂天瑞則更是習慣于這種呼吸方式，尤其是在即將奔赴戰(zhàn)場的他，這種獨特的呼吸方法可以將緊張感消除，從而更快地適應工作狀態(tài)...