第二十九章 戶冢彩加的訓(xùn)練
“你是要和我比比嗎?”
雪乃的聲音冰冷并帶著銳利。
“是你先挑釁我的。”
沐風(fēng)的氣勢一改往日的隨和,變得強勢起來,絲毫不下于雪乃。
兩人雙目對視,目光間仿佛有火花在迸濺,火藥味瞬間彌漫在整個侍奉部。
戶冢彩加并不知道兩人的事,想要勸和,道:“那個,你們……”
然而戶冢彩加還沒說完就被打斷了,兩個帶著火焰的眼神一起看向他。
“戶冢同學(xué),你選誰!”X2
戶冢彩加:“……”
比企谷出場把被嚇到的戶冢彩加的攬在身后。
“你們兩個太失禮,把別人嚇壞了。”比企谷厲聲喝道。
“盯~~”
沐風(fēng)和雪乃雙雙的看向比企谷,比企谷這才意識到自己一改往日的發(fā)言把戰(zhàn)火拉在了自己的身上。
“對比起,戶冢同學(xué)!”X2
沐風(fēng)和雪乃齊齊的向戶冢彩加道歉。
“不準學(xué)我說話!”X2
沐風(fēng)和雪乃互相對視的說道。
“還學(xué)!”X2
“哼!”X2
……
兩個人完全不顧旁人的吵了起來,而且都是罵人不帶臟字的狠人,由比濱都覺得自己的文學(xué)知識有所上漲。
“他們這樣子我們不阻止嗎?”戶冢彩加小聲的問由比濱。
“額……我想,不用了,他們這么吵反而是好事,最近他們的關(guān)系有些差,而且就算我們想阻止也不行啊,誰說的過他們兩個人??!”
由比濱頗為無奈,她只是個凡人,如何頂?shù)米≈T神的唇槍舌劍。
吵到最后,沐風(fēng)和雪乃還是讓戶冢彩加來決定誰來幫助他。
“全員跑到死,揮到死,練到死,是目前最好的方法?!毖┠吮涞恼f道。
“但這并不現(xiàn)實,戶冢同學(xué)如果以后要成為一個優(yōu)秀的網(wǎng)球選手這是必要的,但是比企谷君戶冢想要吸引更多的人加入網(wǎng)球部才想要將技術(shù)短時間內(nèi)提高,與其拼了命的搞體能,還不如將戶冢同學(xué)網(wǎng)球技巧給提高?!便屣L(fēng)有理有據(jù)的反駁道。
“你的意思是說體能不重要嗎?”雪乃語氣不善的說道。
“我沒有說體能不重要,只是目前我覺得戶冢同學(xué)練體能是在浪費時間?!便屣L(fēng)也很堅定自己的立場。
“體能就是基礎(chǔ),哪個高樓大廈的地基會不牢靠?!?p> “人畢竟不是高樓,先過了眼前的難關(guān),以后再慢慢補基礎(chǔ)難道不行嗎?”
雙方說的都有道理,兩人也都是得理不饒人的主兒,戶冢彩加也不知道支持誰。
“沐風(fēng)同學(xué),雪之下同學(xué),你們都說的有道理,不如你們一起幫我吧,你們都是侍奉部的成員,……應(yīng)該沒問題吧!”
戶冢彩加有些怯懦的語氣,加上臉上害怕的表情,顯得十分可憐楚楚,沐風(fēng)覺得這么可愛的人怎么會是男孩子,心都有些微微融化,怪不得比企谷會那么寵他。
“我倒是沒什么意見,就是怕某人拖我的后腿?!毖┠寺氏乳_口道。
“還不知道誰拖誰后腿呢?”沐風(fēng)不干示弱的道。
于是接下來的社團活動就變成了幫助戶冢彩加提升網(wǎng)球技術(shù),由雪乃對戶冢彩加進行體能訓(xùn)練,沐風(fēng)對戶冢彩加進行技巧訓(xùn)練,侍奉部其他成員陪同。
但是好像混入了什么奇怪的東西——劍豪將軍材木座義輝。
前半段活動時間歸雪乃,后半段活動時間歸沐風(fēng)
“首先是提升戶冢同學(xué)最缺乏的肌力。肱二頭肌、三角肌、胸肌、腹肌、外斜肌、背肌、大腿肌,為了整體鍛煉到這些肌肉,伏地挺身是……總之,你先試著做到快死掉的程度看看。”雪乃對眾人解釋道。
“哇,小雪乃好聰明……等等,快死掉的程度?”
由比濱夸完雪乃,才發(fā)現(xiàn)不對,立刻大吃一驚。
“沒錯。肌肉受傷后會自我復(fù)原,每次復(fù)原時,肌肉都會建構(gòu)出比之前更強韌的纖維,這叫做超恢復(fù)。換句話說,操練到快死的程度,能讓你的肌力一口氣提升?!毖┠死^續(xù)解釋道。
“你卻定不是超級賽亞人的訓(xùn)練方法?”沐風(fēng)語氣不善的找雪乃的茬。
“我說話的時候,某個人渣不要隨便插話!”
雪乃冷冷的看了沐風(fēng)一眼,若是眼神能殺人,順便就將沐風(fēng)殺了。
“不說,就不說!說的誰多想說似的?!便屣L(fēng)撇了撇嘴說道。
雪乃的訓(xùn)練可謂是慘無人道,訓(xùn)練結(jié)束后,除了沐風(fēng)眾人躺都在地上大口喘氣。
“呦西!接下來就到我的訓(xùn)練時間了。”沐風(fēng)得意說道。
“還要訓(xùn)練啊!”由比濱慘叫道。
“那么沐風(fēng)同學(xué),你想怎么提高我的技巧呢?”戶冢彩加疑惑地問道。
“先從發(fā)球開始吧!”沐風(fēng)解釋道。
“發(fā)球?”戶冢彩加有些不解。
“我先教你一招外旋發(fā)球?!便屣L(fēng)頗為得意的說道。
“你卻定不是你網(wǎng)球王子看多了!”
既然沐風(fēng)找了雪乃的茬,作為記仇的少女自然也要找回來。
“我說話的時候,也請某個毒舌少女不要插話!”沐風(fēng)冷聲道。
“誰多想說似的?!毖┠瞬恍嫉恼f道。
沐風(fēng)也不理雪乃了,對著戶冢彩加說道:“戶冢同學(xué),我先給你說說外旋發(fā)球的重點吧?!?p> “發(fā)球動作只有兩部分組成,一只手的上拋動作:上拋高度大于等于16cm,上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋;另一只手的揮拍動作:要高于臺面?!?p> “我先給你示范一遍?!?p> 接著沐風(fēng)就,拋球,揮拍,銜接的十分流暢,總之完美。
“好厲害!”戶冢彩加吃驚的說道。
“可這個好像有些難??!”
戶冢彩加在試了一遍后說道。
“沒關(guān)系,你現(xiàn)在才剛開始學(xué)嘛,不著急的,當然也苦練才能練好?!便屣L(fēng)耐心的說道。
沐風(fēng)峰回路轉(zhuǎn),對某少女說道:“當然,要是沒有某人的時間壓榨,你就有更多的時間去練習(xí)?!?p> “呵!戶冢同學(xué)剛剛的動作我也看了,完全是力量不夠才導(dǎo)致到的。某人真是誤人子弟。”雪乃一點也不示弱的說道。
火藥味又在不經(jīng)意之間,彌漫開來。
“雪之下同學(xué),沐風(fēng)同學(xué)你們不要吵?你們都沒錯,都是我太笨了……我一定會努力的?!?p> 見兩人吵了起來,戶冢彩加連忙打圓場,阻止他們再吵下去。