第七十九章 你信嗎？

　　次日

　　小雨

　　陳實(shí)從床上爬起，來到電腦桌前，打開電腦開始碼字。

　　這時候一個人的好處出來了，如果是兩個人的，尤其是另外一個人是女人的話，陳實(shí)估計(jì)他自己還呆在床上等著同寢室友（女）叫醒呢。

　　當(dāng)然有的人是只有一個人的話，會變得非常不自律，賴床賴到中午12點(diǎn)是常事。

　　有的時候，小時候陳實(shí)真的很搞不懂，那群人是怎么睡到中午12點(diǎn)的，等陳實(shí)大的時候，陳實(shí)明白了，不知道為什么年齡越小對于睡覺吧，睡到早上五六點(diǎn)就睡不著了，到了中午午睡的時候，父母怎么逼迫都不肯睡，因?yàn)樗恢５搅舜蟮臅r候，就特別喜歡午睡，早上起來的時候呢，特別愿意呆在床上不肯起來。

　　可以理解為小孩子的精力旺盛。

　　提醒一下，午睡的最佳時間應(yīng)該是半個小時，睡一個兩個小時，對身體并沒有多少好處，最嚴(yán)重的的兩個影響，一個是睡醒后，下班后特別疲勞；另一個就是會影響晚上的睡眠時間，正常晚上的睡覺的時間應(yīng)該是11點(diǎn)之前，午睡過長的話，可能你會到半夜才入睡。

　　有意思的是，陳實(shí)曾經(jīng)在一個題主的下面說，作息要規(guī)律，熬夜有傷身體，睡覺時間最好選擇在晚上11點(diǎn)之前，因?yàn)橥砩?1點(diǎn)的時候是身體新陳代謝最好的時候，同時最晚之0點(diǎn)后睡覺是最傷身體的，如果因?yàn)楣ぷ餍枰?，建議0點(diǎn)到0點(diǎn)20之間，可以小憩片刻。

　　下面頓時來了個回答，一個人是可以倒時差的。

　　陳實(shí)真的無語，倒時差？難道他們不知道倒時差對身體的危害嗎？最嚴(yán)重的就是導(dǎo)致生物鐘錯亂，會使得人體的晝夜節(jié)奏紊亂，引起免疫功能和細(xì)胞代謝的改變可能導(dǎo)致對腫瘤抑制的減少。所以當(dāng)腫瘤細(xì)胞癌細(xì)胞發(fā)生時，身體的抵御能力也會降低，當(dāng)細(xì)胞周期丟失了功能，或者過于活躍，好幾種癌癥就可能會發(fā)生。

　　而且頻繁性倒時差的話，會給內(nèi)臟帶來較大傷害或負(fù)荷，情況嚴(yán)重甚至造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。倒時差會造成新陳代謝紊亂，新陳代謝差就會造成食欲差和睡眠差。食欲差，營養(yǎng)物質(zhì)也得不到補(bǔ)充，內(nèi)分泌也失調(diào)，就會直接影響人體內(nèi)的機(jī)體免疫功能。而睡眠差的話，內(nèi)臟就得不到很好的休息和運(yùn)作，損害最嚴(yán)重的是肝腎，肝腎的休息時間是晚上10-凌晨3點(diǎn)。經(jīng)常頻繁倒時差，就會影響這兩個臟器的休息。

　　頻繁性的倒時差還會導(dǎo)致大腦萎縮，記憶力衰退。

　　英國最新研究：通過對長期在世界各地飛行的空勤人員的大腦進(jìn)行檢查后，她們的短時間記憶力和抽象認(rèn)知能力都很差。

　　結(jié)果表明：重復(fù)性地調(diào)整時差可能導(dǎo)致人的大腦萎縮，進(jìn)而使記憶力衰退且辨不清方向。

　　既然有人愿意拿自己的身體開玩笑，陳實(shí)也不想去提醒這種人，好心提醒，可能他們還會不領(lǐng)情，甚至反過來反咬一口，等他們身體真的出現(xiàn)問題的時候，他們就知道后悔了。

　　不過那也是他們的事情，陳實(shí)也管不著了。

　　陳實(shí)手速飛起，時速可以達(dá)到3000+。

　　《多情劍客無情劍》的開篇，陳實(shí)覺得挺有意思：冷風(fēng)如刀，以大地為砧板，視眾生為魚肉。萬里飛雪，將穹蒼作洪爐，熔萬物為白銀。雪將住，風(fēng)未定，一輛馬車自北而來，滾動的車輪輾碎了地上的冰雪，卻輾不碎天地間的寂寞。

　　如果讓普通人寫這篇開頭的話可能會這樣寫：

　　冷風(fēng)像刀子一樣刮在臉上，大地像案板一樣，我們都是案板上的魚肉。

　　好吧，后面實(shí)在編不下去了，只能有請萬能的讀者了。

　　同時從開篇也能看出李尋歡的命運(yùn)了?！叭f里飛雪，將穹蒼作為烘爐，熔萬物為白銀”揭示著李尋歡再入江湖，便要被江湖之事紛擾，無法抗拒，各種恩怨情仇接踵而至。而能從這些紛擾掙脫而出，便可以超然于江湖，李尋歡的武學(xué)境界和品德境界無疑最后都做到超然。

　　另外也預(yù)示了阿飛的命運(yùn)，阿飛的母親臨終前對阿飛說：“絕不要信任任何人，也不要接受任何人的好處，否則你必將后悔一生?！笨墒前w一接觸江湖便身不由己，不可避免地陷入了恩怨情仇之中，陷入了對林仙兒的迷戀之中，成為他武學(xué)與品德的枷鎖。所幸的是，他最終也突破口枷鎖。

　　“滴滴滴！”

　　陳實(shí)接聽了電話。

　　“喂，汀汀有什么事情？”

　　“沒什么事，找你訴苦來了！”

　　“……”陳實(shí)無語，太直接了吧！直接把他當(dāng)成樹洞了。

　　小時候，他有一個女性同學(xué)，就是經(jīng)常找他說話，他還以為是她喜歡他呢，后來才知道這女生是把他當(dāng)樹洞了。

　　“說吧，找我訴什么苦？”

　　“哎，我這里接了部電影?！?p>　　“好事啊！”

　　“好事是好事，電影也是好電影，但是導(dǎo)演是個強(qiáng)迫癥，非要找到一個合適的主題曲，找不到合適的主題曲，他就不會開機(jī)，真的是不知道說什么好！”

　　“強(qiáng)迫癥...”好吧，陳實(shí)認(rèn)識不少的人都有強(qiáng)迫癥，輕微的強(qiáng)迫癥是好事，但是重度的強(qiáng)迫癥就不是什么好事情了，雖然沒有見過，但是陳實(shí)也是知道重度強(qiáng)迫癥一些人的行為，對生活精細(xì)到“令人發(fā)指”的地步。

　　“對了，你會寫歌嗎？”

　　“寫歌？我可不擅長，你叫我唱歌還是還可以的，KTV麥霸不是浪得虛名的！”

　　“切，吹牛吧你！”

　　“我可沒吹牛！”

　　“任務(wù)1：幫助林汀汀寫一份歌曲

　　任務(wù)獎勵：心情愉悅點(diǎn)100

　　任務(wù)描述：朋友有難，應(yīng)該幫助，更何況還是未來的女朋友！

　　任務(wù)2：出演主角

　　任務(wù)時限：兩個月

　　任務(wù)獎勵：無

　　任務(wù)失敗：宿主變性

　　萬里長征第二步：天王的路上是寂寞的，在不影響第一步的前提，努力成為一個合格的演員吧！

　　已解鎖：圖書館音樂版塊”

　　“……”陳實(shí)的內(nèi)心是拒絕的，好好寫書成為大文豪不香嗎？非要演戲！演戲又不是他的強(qiáng)項(xiàng)。成為天王，寫書也能成為天王，就比如莎士比亞，說他是一句天王巨星不為過吧！

　　“那個，汀汀啊，你能不能給我講下你們的劇本？”

　　“這個不行！劇本是不能泄密的?！?p>　　“我跟你說，主題曲交給我沒問題，你信嗎？”

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