“拖延”就好比打不死的“小強(qiáng)”，雖然人人都想戰(zhàn)勝它，但具體實(shí)施起來(lái)卻是困難重重。因此，我們不僅要學(xué)習(xí)必要的“戰(zhàn)拖”知識(shí)，還要掌握行之有效的“戰(zhàn)拖”技巧。
化整為零，用“邁出一小步”取代“做一件完整事情”
化整為零，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效技巧。
現(xiàn)實(shí)生活中，很多人在覺(jué)得工作任務(wù)難以完成時(shí)，容易產(chǎn)生焦慮心理，并選擇拖延。不過(guò)，一旦我們把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，...