第四百零八章 教五鬼修煉
“首先，盤腿坐好，閉上眼睛，雙手手心朝上自己的放在自己的膝蓋上，然后吐息均勻，慢慢的感受外面的空氣進(jìn)入自己的鼻腔，喉嚨，器官，然后到自己的腹腔最后進(jìn)入全身，要是感受不到的話就一直保持這個動作，一直重復(fù)，直到能感受到這些空氣。”這是最基本的感受空氣，所以他們要先能將這部分完成，才能到下一步。
其實剛開始接觸修煉的人感受這個還是需要時間的，但是五鬼已經(jīng)有靈氣了，不過還是需要些時間的，...
“首先，盤腿坐好，閉上眼睛，雙手手心朝上自己的放在自己的膝蓋上，然后吐息均勻，慢慢的感受外面的空氣進(jìn)入自己的鼻腔，喉嚨，器官，然后到自己的腹腔最后進(jìn)入全身，要是感受不到的話就一直保持這個動作，一直重復(fù)，直到能感受到這些空氣。”這是最基本的感受空氣，所以他們要先能將這部分完成，才能到下一步。
其實剛開始接觸修煉的人感受這個還是需要時間的，但是五鬼已經(jīng)有靈氣了，不過還是需要些時間的，...