第244章 你就說(shuō)做什么吧……

　　時(shí)間不知不覺(jué)的就過(guò)去了一個(gè)星期……

　　在一個(gè)星期的時(shí)間里，唐三他們十三個(gè)人都是得到了長(zhǎng)足的提升。

　　這一個(gè)星期的時(shí)間里，洛遠(yuǎn)可不是單純的只是讓這十三個(gè)小朋友負(fù)重直立和扎馬步而已，除了負(fù)重直立和扎馬步，還有負(fù)重快跑、負(fù)重越野、極速攀登、短時(shí)間窒息訓(xùn)練、杠桿運(yùn)力訓(xùn)練……當(dāng)然，這其中依舊是少不了各種知識(shí)問(wèn)答和看圖識(shí)物……

　　在不知不覺(jué)中，洛遠(yuǎn)也是給唐三他們十三個(gè)人普及了許許多...