第二百九十六章:平均5133
《習(xí)慣的力量》里有個(gè)小故事。
一個(gè)叫麗薩的胖姑娘被丈夫拋棄之后決定要戒煙,于是她用跑步代替了吸煙這個(gè)習(xí)慣。
沒(méi)想到,這個(gè)細(xì)微的變化最終卻觸發(fā)了她生活方方面面的改變。四年之后,她減掉了60磅的體重,開(kāi)始跑馬拉松,攻讀了碩士學(xué)位,買(mǎi)了套房子,然后訂婚了。
科學(xué)家掃描了麗薩大腦的圖像,然后驚訝地發(fā)現(xiàn)她大腦的神經(jīng)通路被改變了。
舊習(xí)慣的神經(jīng)通路依舊在那里,過(guò)去的行...