第二百八十六章 赤面龍：我想去拉個粑粑......

　　“臥槽，阿洋你剛才真是神了，熊霸天那么大的塊頭，你就這樣、那樣一下，就把他丟那么遠(yuǎn)?！?p>　　朱王翹楚興奮地模仿著剛才蘇洋的動作，“你這力氣是怎么練出來的??？”

　　“就是每天早晚都會做五遍廣播體操?！?p>　　蘇洋無比認(rèn)真地答道，“如果你嫌廣播體操運(yùn)動量不夠的話，還可以每天做100個俯臥撐、仰臥起坐、深蹲，外加跑步10km，堅持三年你就會有脫胎換骨的變化了，這套訓(xùn)練法唯一的缺點就...