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綠茵第一人

第17章:第一次訓練

綠茵第一人 朱小牛 2252 2020-04-19 14:38:38

  11名球員被安排在11個不同位置,正好是一個首發(fā)陣容,也就沒有日常訓練的首發(fā)隊和替補隊之分,他直接將進攻和防守訓練綜合成一個整體,進攻訓練同時是防守訓練——前場球員進攻,防守球員肯定要防守。

  反正只有11人……

  與其說是訓練,還不如說是戰(zhàn)術(shù)演練,同時將超級訓練的獎勵戰(zhàn)術(shù)熟練度提升30%和首充福利大禮包中的球員配合默契值提升100%使用。

  阿森納青年隊主教練不會訓練,沒有一套獨具一格的訓練方法肯定說不過去,恰恰朱小牛沒有,不知訓練為何物,甚至連一個輔助的教練都沒有,作為健身教練的那一套在足球訓練中起的作用微乎其微。

  朱小牛只好使用道具卡,將前身筆記上記錄的戰(zhàn)術(shù)要求一點一點很嚴肅的說給11名小球員聽,而且一遍一遍重復,對關(guān)鍵點再三叮囑。

  作為足球教練的樣子裝的很到位。

  這是他第一次訓練,也是第一次戰(zhàn)前準備,他故意裝出一副很嚴謹和對預備隊研究很深的樣子。

  他不想讓U18球員看出他只是一個足球愛好者,而不是一個教練。狠狠揍了一頓凱勒加齊迪斯,U18士氣空前高漲,他們終于通過自己的能力踏上了阿森納訓練場的草坪,夢想有一天踏上酋長球場的草坪。

  這夢想能實現(xiàn)嗎?

  一定能的,有教練在呢。11個小球員不約而同看向朱小牛,正好看到朱小牛因闡述戰(zhàn)術(shù)要求氣息一進一出而明顯發(fā)鼓的肌肉。

  這肌肉迸發(fā)出的力量,就是他們在訓練場上不辭辛勞、刻苦訓練的力量。

  首先進行進攻訓練。

  朱小牛從草坪中抽出一根草叼在嘴里,津津有味看U18的一次邊路配合進攻。

  戰(zhàn)術(shù)、組織核心約翰.德福中場分球右路。

  左邊鋒利用技術(shù)優(yōu)勢嫻熟地從左邊路突圍、下底傳中。

  中路門將前鋒希爾.岡薩雷斯跟進高高躍起,一個暴力頭槌將球頂進球門右角。

  兩名中衛(wèi)形成夾擊之勢,但希爾.岡薩雷斯身體太強壯,根本堵不住。

  即便門將來得及反應,也撲不住。

  這個頭球是英超級別的。更是魔獸德羅巴級別的。

  朱小牛叫了一聲好。

  很滿意這種效果:配合嫻熟,傳球流暢,思路清晰。

  這不像一支一支青年隊,更像一支英超級別的中游球隊。

  尤其戰(zhàn)術(shù)、組織核心約翰.德福。

  傳球精準,人到球到。

  視野開闊,閱讀比賽能力超群。

  最重要一點,還能極好地貫徹戰(zhàn)術(shù)意圖。

  基本上朱小牛怎么布置戰(zhàn)術(shù),約翰.德福就能怎么實施。

  如這次朱小牛強調(diào)左路突破、下底傳中,約翰.德福馬上領(lǐng)悟回撤中場拿球,及時觀察右路防守空虛,左邊鋒已經(jīng)高速插上。

  人到球到。

  進攻得逞。

  就像專門為朱小牛定制的。

  有他在,區(qū)區(qū)預備隊算什么。

  進一球又算什么。進兩球都不算問題。

  凱勒加齊迪斯,你死定了。

  朱小牛心里美滋滋的。

  進攻完畢,布置回防戰(zhàn)術(shù)。

  回防戰(zhàn)術(shù)朱小牛設(shè)置三道屏障:

  第一道從前鋒開始,利用前鋒加強前場逼搶,尋找破門機會。

  第二道在中場,專門設(shè)置一名搶球、攔截型后腰,負責搶球、分球給核心約翰.德福組織進攻。

  還有一名策應型中前衛(wèi),除專職搶球,還有策應職能,是后場和前場的轉(zhuǎn)換器。

  一旦戰(zhàn)術(shù)核心被對手牢牢限制,策應中前衛(wèi)可臨時承擔組織重任,解放戰(zhàn)術(shù)、組織核心。

  策應中前衛(wèi)前可攻后可防,是戰(zhàn)術(shù)、組織核心外又一不可或缺人物。

  防守一旦搶球失誤,后腰可補位,保證防守第二屏障完整。

  第三屏障就在兩個中衛(wèi)。

  朱小牛要求兩名中衛(wèi)防守穩(wěn)健之余,還要適當插上進攻。

  不是用腳踢,而是用頭球。

  中衛(wèi)頭球技術(shù)要出色。

  在打不開局面,又有角球機會時,就是中衛(wèi)最佳表現(xiàn)之時。

  朱小牛要求核心角球?qū)傩愿呔褪沁@個道理。

  全攻全守就是這個道理。

  如果第三道防守屏障失守,就看門將能不能超常發(fā)揮。

  或者聽天由命。

  朱小牛要求從左路故意發(fā)動一次進攻,將進攻方向說明,主要考察球員的防守能力。

  球正到中場,防守后腰上搶。

  左邊鋒球輕輕一扣,居然繞過防守中前衛(wèi)。

  正得意,想高速帶球推進。

  只見一腳鏟來,像推土機一樣鏟來。

  速度、時機恰到好處。

  球輕易被鏟掉。

  一次反攻被扼殺在中場第二屏障。

  朱小牛很滿意這種補位。足球是一個整體,即便有超級小牛,也要依靠整體。

  來回攻防演練三次,朱小牛未說一句話,只是偶爾點點頭,豎起大拇指,表示自己對11名小球員的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力、配合默契度非常滿意:這絲毫看不出是剛通過試訓選拔第一天開始訓練的新球隊,球員仿佛已經(jīng)在一起合練了三年、四年,彼此間是那么的熟悉、心有靈犀。

  朱小牛知道這是道具卡的功效。

  沒有道具卡,沒有前世朱小牛的筆記,現(xiàn)在的朱小牛最多只能展示自己鍛煉肌肉的方法,11名小球員一定個個瞪大眼睛,臉上寫滿質(zhì)疑的問號:這是拳擊教練嗎?

  但不影響朱小牛的得意,他眨眨眼進入會員成長界面,道具卡進度條顯示出60%的數(shù)字,意思是使用率達到了60%。

  “爽歪歪,一早上不到居然有這樣的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力、配合默契度,我是訓練大師,讓球員不用適應,直接即插即用?!?p>  “主人,主人,道具卡不能用在攻防演練上,還要用在專項技能上。”美女小秘及時發(fā)出提醒。

  “確實如此,謝謝我的小秘?!?p>  見到所有小球員汗如雨下,喘著粗氣,朱小牛決定停止進攻、防守練習。

  一場高強度的選拔賽后,應該不用進行高強度的訓練,要為決戰(zhàn)保存體力。

  不能太累。

  什么是專項技能訓練呢?

  不用美女小秘提示,朱小牛想到任意球、角球。

  這才是關(guān)鍵。與預備隊比賽的殺手锏可能就是任意球、角球。

  這也是核心球員價值體現(xiàn)之時,也是不費體力、保持狀態(tài)的最好方式。

  任意球、角球都由約翰.德福主罰。

  朱小牛要求:30米以內(nèi),約翰.德??勺杂缮溟T,30米外首要傳球給頭球最好的中衛(wèi),或者位置最好的球員。

  這是一大殺器。

  角球就專找高大、頭球出色的中衛(wèi)。

  或者對方防守空位的球員。

  一招不成,還有一招。

  10個30米以內(nèi)、不同位置的任意球,約翰.德福進了9個。

  成功率百分之九十。

  已經(jīng)很有效率。

  而頭球進的更多:10個進了8個。

  這樣能凈勝預備隊4球嗎?朱小牛隱隱覺得一定能的!

  他有這個自信。

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