第101章 加班熬夜
“……”劉曉丹有點(diǎn)無語的看著馬山。
“其實啞鈴對整體力量的提升并不突出,就比如有的人總是相信練肚子可以瘦肚子,走幾步路動一動腿就會讓腿變的更加強(qiáng)壯一樣!”
“而我們這種私教的存在就是為客戶量身打造一套最適合的鍛煉方案,包括一些飲食,醫(yī)療等等?!?p> 看到馬山有認(rèn)真在聽自己說話,劉曉丹不禁露出一抹笑意。
“今天第一節(jié)課,我們先測試一下你身體目前的狀況吧,這能讓我更好的為你量身定做一套方案出來?!?p> 隨后,馬山便在教練劉曉丹的陪同下開始了一個半小時的健身課程。
馬山先是做了幾組器械運(yùn)動,墊上運(yùn)動,比如仰臥起坐。
接著又去跑步機(jī)那再次待了十幾分鐘…………
隨著運(yùn)動量的越來越大,馬山覺得身體開始有點(diǎn)吃不消了,不過他還是憑借著自身的意志力,熬了過來。
隨著最后一個項目完成,馬山不由得一屁股坐到了地上,此時劉曉丹連忙跑過來,開始幫他按摩以舒緩長時間運(yùn)動所帶來的疲勞感。
不過還真別說,劉曉丹這一套下來,果真讓馬山感覺剛剛的疲憊被一掃而空,精神也重新恢復(fù)了亢奮的狀態(tài)。
看著跪坐在地上,專注的不斷拍打,按摩自己小腿的劉曉丹,尤其是她穿著緊身衣的側(cè)面,讓馬山不由得又回想起了昨晚,夏面慢慢的起了反應(yīng)。
劉曉丹越按臉越紅,明顯也是感覺到了馬山的變化,再次做完一組按摩動作后,連忙站了起來。
兩人對視了一眼,馬山歉意的朝著她笑了笑,并表示這是碰到美女的自然反應(yīng),成功的緩解了當(dāng)下尷尬的氣氛。
通過這一趟測試下來讓劉曉丹對馬山的身體素質(zhì)贊嘆不已,因為剛才的強(qiáng)度她可是一加再加了。
而相當(dāng)于一般的普通人來說,此時的馬山已經(jīng)強(qiáng)出太多了。要知道,就算是那些天天鍛煉的省級運(yùn)動員,他們的身體素質(zhì)大概也就算七十多,而且還基本上是單屬性的!
“馬先生,你明天也是這個時候過來嗎?”劉曉丹擦了擦臉上的汗水,看向馬山。
“明天的話,還真說不準(zhǔn)!要不你加我微信吧,來的話我提前通知你!”馬山思考了會,笑著回答道。
“嗯嗯!我一般沒什么事都會待在俱樂部里,如果你來的話提前打我電話或是微我都行!”
和劉曉丹告別后,馬山重新回到了李麒麟所待的位置,跟他打了聲招呼,便走向了俱樂部為他安排的088號房間。
十五分鐘后,沖洗完畢的馬山換回自己原來的衣服,叫上李麒麟一起離開了萬豪健身俱樂部。
兩人此時都顯得有點(diǎn)疲憊,于是隨便找了家餐廳吃過晚飯,順便幫李麒麟叫了一輛車送他回學(xué)校。
而馬山自己則再次出現(xiàn)在了天璽主題酒店的房間內(nèi),因為早上就和崔素妍約好了,她晚上會回來匯報下店鋪收購的進(jìn)度。
不過,話說這兒的水床還真是挺不錯的,特別是一動起來就“嘩嘩”作響的聲音,聽著別提多舒坦了。
外面一陣開門聲傳來打斷了馬山的意銀,不出意外的話,應(yīng)該是崔素妍過來了。
馬山熱情的迎了上去,開始跟崔素妍探討起關(guān)于店鋪收購的具體事宜,很快,一夜便過去了。
看了看還趴在那熟睡的崔素妍,看來她是真的累了,畢竟一個普通人熬夜加班肯定扛不住??!
馬山不禁感嘆幸好自己體質(zhì)夠高,就是有那么一點(diǎn)點(diǎn)腿軟而已。
其實昨晚的探討收獲還是蠻大的,至少今天崔素妍家的店鋪就能成功的完成轉(zhuǎn)讓手續(xù)了,這次馬山并不會出面。
而是請了幾位專業(yè)人士陪同李麒麟一起前往崔東輝的店鋪里進(jìn)行盤點(diǎn),如果沒問題的話,馬山這邊會直接將款項打入對方賬戶。
望著崔素妍這睡相,一個不好可能就會感冒,馬山又過去幫著將被子蓋好,這才離開了酒店。
想想上午還有課,而作為一名社會主義的接班人,怎能曠課,便在酒店吃過早餐后,直接駕車回了學(xué)校。”
將車子停好,對著周圍圍觀的女同學(xué)們笑了笑,馬山便走進(jìn)了宿舍樓。
剛推開寢室的大門,正趴在電腦前看小說的田建光就望了過去,發(fā)現(xiàn)是馬山,轉(zhuǎn)身說道:
“山哥!你這兩天都去哪玩了?。∠麓文馨盐乙采由喜唬瑹o聊死了!”
“今兒太陽難道打西邊出來了?你田建光居然還會無聊啊!”
馬山說到這,發(fā)現(xiàn)寢室里只有田建光一個,再次確認(rèn)了下時間,是早上七點(diǎn)四十沒錯啊,不由奇怪的說道:
“徐一帆和賈英俊呢?今天居然這么早就出門了?”
“你可別提他倆了,他們和你差不多,都已經(jīng)出去兩天了。現(xiàn)在全寢室估計就只有我一個單身的了!山哥!你可要幫幫我??!”
看著田建光那副備受打擊,垂頭喪氣的樣子,瞬間讓馬山來了興趣。
“快說說,到底怎么回事,我前天走之前你們不是同一個陣營的嗎?”
“唉!周六那天你剛走沒一會兒,賈英俊就被一個學(xué)姐的電話約走了,不過以他的相貌到也正常?!?p> “氣人的是徐一帆那個搓逼,中午的時候,我們倆一起去食堂吃飯,結(jié)果他居然跟坐邊上的一個女生看對眼了,將我一個人丟下,到現(xiàn)在都沒回來……”
田建光在那巴拉巴拉的說個不停,看來這兩天確實是將他憋壞了。
“對了,山哥!你這幾天去哪玩了,給我說說唄!”
“還記得周六我出門前說的話不?”馬山突然神秘的笑了笑。
“你是指早鍛煉遇到女妖精的事?”田建光對馬山忽然提起這事,感到有點(diǎn)疑惑。
“知道孫悟空碰到妖精時的口頭禪吧!”
說完,就向著自己的床走了過來。
“妖精,吃俺老孫一棒!”田建光一想到這句話,瞬間便理解了馬山話里的意思!
看著此時正在換衣服的馬山,不由得羨慕萬分,要是自己有他一半的本事,那該多好!