第三十二章 蝴蝶穿花步
是夜。李準(zhǔn)按照雷云舟約定的時(shí)間來(lái)到了海港市的拳擊館獅子拳館。
獅子拳館招牌上的大獅子logo在屋頂上的聚光燈照射下顯得格外兇悍,李準(zhǔn)拉開(kāi)拳館的大門(mén),還好奇著為什么大叔雷云舟不約自己到云仙橋公園的球場(chǎng)而到這里。
一進(jìn)拳館,前臺(tái)的老板——一個(gè)健碩身材的中年男子擦著拳擊手套,看了一眼瘦弱的李準(zhǔn),說(shuō)道:“閉館了,想練拳明天再來(lái)吧!”
“我是...我是來(lái)找雷云舟的!”李準(zhǔn)對(duì)一臉兇像的老板說(shuō)道。
“哦哦,你就是他的學(xué)生啊,那行,他在訓(xùn)練室里面等你呢!”說(shuō)罷老板往拳館里面的訓(xùn)練室指了指。
李準(zhǔn)依照著老板所指的方向走了進(jìn)去,推開(kāi)了訓(xùn)練室的大門(mén),只見(jiàn)雷云舟和蕭麟正在攀談。
兩人看見(jiàn)滿臉紫青未消的李準(zhǔn)走了進(jìn)來(lái),蕭麟趕忙上前和李準(zhǔn)打招呼:“李準(zhǔn)!”
“蕭大哥!”李準(zhǔn)快走兩步與蕭麟擊掌問(wèn)候。
蕭麟走近才看到李準(zhǔn)滿臉的傷痕,關(guān)切的問(wèn)道:“你這個(gè)臉怎么弄的!”
李準(zhǔn)為了不讓蕭麟擔(dān)心,揮了揮手說(shuō):“沒(méi)事,跟同學(xué)有點(diǎn)小摩擦!”
蕭麟盯著李準(zhǔn)有眉目上最嚴(yán)重的傷疤,說(shuō)道:“有問(wèn)題你跟我說(shuō)啊,你這個(gè)眉骨是不是都開(kāi)了啊?”
李準(zhǔn)扶著蕭麟,說(shuō)道:“沒(méi)事沒(méi)事!”
雷云舟此時(shí)走了上來(lái),對(duì)兩人說(shuō)道:“你們兩個(gè)這個(gè)假放的差不多了,現(xiàn)在到了該練球的時(shí)候了!”
蕭麟看著李準(zhǔn)臉上有傷,腳走路還有些吃力,于是對(duì)李準(zhǔn)說(shuō)道:“你現(xiàn)在這身體狀況,沒(méi)問(wèn)題吧?”
李準(zhǔn)笑了笑,硬撐著說(shuō)道:“當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題!”
雷云舟從包里拿出了一個(gè)三級(jí)防護(hù)的護(hù)踝,遞給李準(zhǔn),說(shuō)道:“小準(zhǔn),你把這個(gè)護(hù)踝綁到你受傷的腳踝上,綁緊一些。你們學(xué)校的選拔賽就要開(kāi)始了,沒(méi)有那么多時(shí)間讓你養(yǎng)傷了!”
李準(zhǔn)接過(guò)護(hù)踝,坐在了地上,一邊穿著護(hù)踝一邊對(duì)雷云舟說(shuō)道:“大叔,那天隊(duì)內(nèi)賽我...”
“你不用說(shuō)了,那天的比賽我全看見(jiàn)了,你表現(xiàn)的非常好!”雷云舟鼓勵(lì)著李準(zhǔn)。
他走到了墻邊,打開(kāi)了鑲嵌在墻上的電箱,將訓(xùn)練室的燈光開(kāi)關(guān)全部打開(kāi),霎時(shí)間訓(xùn)練室內(nèi)充滿了光亮,這時(shí)李準(zhǔn)和蕭麟才發(fā)現(xiàn),在雷云舟身后是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球半場(chǎng)!
雷云舟得意的看著兩個(gè)有些吃驚的學(xué)生,說(shuō)道:“這是之前我的訓(xùn)練館,我退役之后就給我朋友給他改了拳館,現(xiàn)在也是時(shí)候讓它重振雄風(fēng)了!”
半場(chǎng)的球場(chǎng)上,在禁區(qū)旁的四個(gè)與三分線的四個(gè)位置上放置了四個(gè)一人高的拳擊假人,立式的拳擊假人的尺寸估計(jì)都是xxl號(hào)的,肩膀之寬可以套進(jìn)兩個(gè)李準(zhǔn)。
雷云舟對(duì)兩人說(shuō)道:“之前看看過(guò)蕭麟的隊(duì)內(nèi)賽,前幾天也看過(guò)了李準(zhǔn)的隊(duì)內(nèi)賽,你兩個(gè)表現(xiàn)的都非常出色,但是蕭麟你在球場(chǎng)的效率還要繼續(xù)提高!”
蕭麟點(diǎn)了點(diǎn)頭,看著雷云舟若有所思的走向自己和李準(zhǔn)。
李準(zhǔn)將護(hù)踝的魔術(shù)貼貼好,用力將腳擠進(jìn)球鞋,然后站起身來(lái)簡(jiǎn)單的跳了兩下,感覺(jué)腳踝確實(shí)不是那么疼了。
雷云舟走了近李準(zhǔn),對(duì)他說(shuō)道:“小準(zhǔn),以你現(xiàn)在的持球進(jìn)攻能力,想要在一個(gè)禮拜之內(nèi)得到提升是毫無(wú)希望的,所以,你就要利用好你三分球的優(yōu)勢(shì)!隊(duì)內(nèi)賽的時(shí)候,你隊(duì)伍的那個(gè)控衛(wèi)想要把球傳給你,可是你身邊卻永遠(yuǎn)都跟著防守者,這樣的話,即使他將球傳到你手上,你也很難在被人單防的情況下出手,所以,你要學(xué)會(huì)跑位!”
李準(zhǔn)似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭,雷云舟繼續(xù)說(shuō)道:“蕭麟的比賽你也看了,他的之前的問(wèn)題就在于持球進(jìn)攻太多影響了體力,但是后期他用自身的速度和對(duì)比賽的解讀在無(wú)球的時(shí)候擺脫了防守人,直接接球進(jìn)攻,這樣既能高效的完成進(jìn)攻,還能保存體力,這一點(diǎn)就是你這一個(gè)禮拜要學(xué)習(xí)的重中之重!”
李準(zhǔn)和蕭麟不住的點(diǎn)頭,雷云舟將兩人帶到了籃球半場(chǎng)的中線,對(duì)他倆說(shuō)道:“今天我要教你倆一個(gè)得分后衛(wèi)的跑空位步伐——蝴蝶穿花步!”
他頓了頓,繼續(xù)說(shuō)道:“蝴蝶穿花步是我根據(jù)拳王阿里的拳擊步法改變的一套跑空位的步法。它的核心在于迷惑——欺騙——擺脫防守者,要像蝴蝶揮動(dòng)五彩繽紛的翅膀一樣具有欺騙性!”
雷云舟走到場(chǎng)中一個(gè)假人身邊,對(duì)兩人說(shuō)道:“你們還記得我之前說(shuō)的籃球思維嗎?你們要先了解對(duì)方的防守傾向——他是傾向于防外線投射還是傾向于防內(nèi)線突破,抑或者他是防守你的同時(shí)隨時(shí)可幫助隊(duì)友補(bǔ)防,而了解他的唯一方法就是:當(dāng)他在防守你的時(shí)候,無(wú)球跑動(dòng)先讓他先跟你兩圈?!?p> 雷云舟面對(duì)假人,臀部稍微下墜,說(shuō)道:“當(dāng)你了解他的防守方法,就可以用蝴蝶穿花步來(lái)擺脫他!”
接著,雷云舟左腳尖點(diǎn)地向前虛晃,踏出右腳尖接著一個(gè)轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)到了三分線外,動(dòng)作做完,再看他與假人已經(jīng)產(chǎn)生了不小的距離。
李準(zhǔn)和蕭麟驚訝著看著腹部有些隆起的雷云舟迅捷的做完了“蝴蝶穿花步”。
李準(zhǔn)揉了揉眼睛,感嘆道:“大叔,太快了,我根本沒(méi)看清你是怎么一下子從這兒到那兒的!”
雷云舟笑了笑,將動(dòng)作拆解了一下,說(shuō)道:“比賽,一次進(jìn)攻時(shí)間有24秒,但是真正創(chuàng)造一次好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)往往只需要那么半秒時(shí)間,所以你們的動(dòng)作一定要快!”
說(shuō)著,雷云舟又做了一遍動(dòng)作,而后說(shuō)道:“當(dāng)你甩開(kāi)防守者,根據(jù)他的防守位置,你可以選擇往里面突破,或者投籃。好了,你們兩個(gè)練習(xí)練習(xí),尤其是李準(zhǔn),擺脫防守者對(duì)你來(lái)說(shuō)太重要了!”
說(shuō)罷,雷云舟氣喘吁吁的走到半場(chǎng)旁邊,拿了一個(gè)瑜伽墊坐在地上。
李準(zhǔn)和蕭麟兩人對(duì)著假人瘋狂的練習(xí)“蝴蝶穿花步”,雷云舟一邊逍遙的喝著啤酒一邊大喊:“注意重心和爆發(fā),每一次步伐的轉(zhuǎn)折都要有爆發(fā)力,要不你連老奶奶都晃不開(kāi)!”
就這樣兩人像瘋狗一樣練習(xí)著,不一會(huì)兒拳館老板走了進(jìn)來(lái),拿著啤酒和雷云舟對(duì)飲。
“你這個(gè)兩個(gè)人學(xué)生我看身高都不高啊,尤其是那個(gè)一臉傷的小子,素質(zhì)一般,怎么能入您老的法眼呢!”作為雷云舟好朋友的拳館老板,從來(lái)未見(jiàn)過(guò)雷云舟如此認(rèn)真的教授籃球,尤其是在深夜,還將孩子帶到了這個(gè)曾經(jīng)只有他能來(lái)訓(xùn)練的球場(chǎng)訓(xùn)練室。
雷云舟放下啤酒罐,用手指著兩個(gè)練得已經(jīng)打赤膊的少年,對(duì)老板說(shuō)道:“周乾,你就這么看,看他倆的背影,有沒(méi)有一種恍然隔世的感覺(jué)?”
拳館老板周乾順著雷云舟的手指方向瞇著眼睛看去:“沒(méi)有!”
“嘖!”雷云舟失望的看了他一眼,說(shuō)道:“你仔細(xì)看,像不像我20年前的樣子?”
周乾呵呵一笑,說(shuō)道:“你20年前可比他倆高多了!”
“感覺(jué),我說(shuō)的是那種感覺(jué)!”雷云舟郁悶的喝了一口啤酒,覺(jué)得自己是對(duì)牛彈琴:“這多年了你光長(zhǎng)肌肉了怎么不長(zhǎng)點(diǎn)腦子呢!”
周乾說(shuō)道:“我跟你開(kāi)玩笑呢!我還不知道你!性情中人,感情用事,這都是你大名鼎鼎的‘白玉飛刀’雷云舟身上的標(biāo)簽啊,這次又是性情一回唄?好家伙,你一句話讓我把你這個(gè)破球場(chǎng)翻新可給我累夠嗆!”
雷云舟擺了擺手,說(shuō)道:“我明白,一會(huì)兒倆孩子練完了,你挑地方!我請(qǐng)客!”
這一句話讓周乾的臉上綻放出真摯的笑容,可是讓他沒(méi)想到的是,這兩個(gè)被他不看好的少年越練越興奮,一直練到所有飯店都打了烊。